Bernd-Rüdiger Worm -
Ironman 70.3 Oman 2020
Quick facts
79/75/2All/Gender/AG
M60-64Age group
56Bib number
DEUNationality
33:00 | 2:34:41 | 1:36:44 | 4:51:23 |
Compare Bernd-Rüdiger Worm with other athletes!
56 Worm
55 Von Berg ×
876 Garnitschnig ×
178 Hemberger ×
176 Teboul ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:33:00 | 00:33:00 | 01:44 min/100m | -04:47 (6.) ● | -02:10 (171.) ● | -02:41 (196.) ● |
Transition | 00:37:24 | 00:04:24 | - | -00:45 (7.) ● | +00:01 (241.) ● | ±00:00 (314.) ● | |
Bike | 5 km | 00:44:53 | 00:07:29 | 40.09 km/h | -01:08 (2.) ● | -00:45 (99.) ● | -00:54 (105.) ● |
Bike | 31.5 km | 01:30:50 | 00:45:57 | 34.6 km/h | -06:35 (2.) ● | -03:56 (119.) ● | -05:03 (126.) ● |
Bike | 48.3 km | 02:04:48 | 00:33:58 | 29.68 km/h | -05:42 (2.) ● | -02:53 (145.) ● | -03:51 (152.) ● |
Bike | 64.5 km | 02:32:24 | 00:27:36 | 35.22 km/h | -05:16 (2.) ● | -02:41 (140.) ● | -03:21 (148.) ● |
Bike | 80 km | 02:57:12 | 00:24:48 | 37.5 km/h | -04:42 (2.) ● | -02:25 (143.) ● | -03:05 (150.) ● |
Bike | 88.6 km | 03:12:05 | 00:14:53 | 34.67 km/h | -02:32 (2.) ● | -01:26 (109.) ● | -01:47 (114.) ● |
Bike | 88.6 km | 03:12:05 | 02:34:41 | 34.37 km/h | -25:55 (2.) ● | -14:06 (126.) ● | -18:01 (131.) ● |
Transition | 03:14:39 | 00:02:34 | - | -02:52 (1.) ● | -01:27 (63.) ● | -01:26 (86.) ● | |
Run | 1.3 km | 03:19:53 | 00:05:14 | 04:01 min/km | -02:22 (1.) ● | -01:33 (34.) ● | -01:41 (39.) ● |
Run | 2.7 km | 03:25:30 | 00:05:37 | 04:00 min/km | -02:38 (1.) ● | -01:37 (38.) ● | -01:46 (43.) ● |
Run | 3.6 km | 03:30:13 | 00:04:43 | 05:14 min/km | -02:06 (1.) ● | -01:17 (46.) ● | -01:24 (50.) ● |
Run | 5.3 km | 03:36:08 | 00:05:55 | 03:28 min/km | -02:51 (1.) ● | -01:43 (40.) ● | -01:51 (44.) ● |
Run | 6.4 km | 03:41:31 | 00:05:23 | 04:53 min/km | -02:43 (1.) ● | -01:36 (46.) ● | -01:43 (50.) ● |
Run | 8 km | 03:48:39 | 00:07:08 | 04:27 min/km | -03:03 (1.) ● | -01:55 (52.) ● | -02:03 (56.) ● |
Run | 9.5 km | 03:55:41 | 00:07:02 | 04:41 min/km | -03:30 (1.) ● | -02:12 (40.) ● | -02:19 (44.) ● |
Run | 10.7 km | 04:01:15 | 00:05:34 | 04:38 min/km | -02:47 (1.) ● | -01:46 (44.) ● | -01:51 (48.) ● |
Run | 12.1 km | 04:07:22 | 00:06:07 | 04:22 min/km | -03:07 (1.) ● | -01:52 (45.) ● | -01:59 (50.) ● |
Run | 13 km | 04:12:23 | 00:05:01 | 05:34 min/km | -02:33 (1.) ● | -01:33 (41.) ● | -01:38 (45.) ● |
Run | 14.7 km | 04:18:40 | 00:06:17 | 03:41 min/km | -03:28 (1.) ● | -02:14 (39.) ● | -02:19 (43.) ● |
Run | 15.8 km | 04:24:23 | 00:05:43 | 05:11 min/km | -03:08 (1.) ● | -02:02 (44.) ● | -02:05 (48.) ● |
Run | 17.4 km | 04:31:50 | 00:07:27 | 04:39 min/km | -03:38 (1.) ● | -02:18 (51.) ● | -02:23 (55.) ● |
Run | 18.9 km | 04:39:08 | 00:07:18 | 04:52 min/km | -04:02 (1.) ● | -02:38 (36.) ● | -02:41 (40.) ● |
Run | 20.1 km | 04:44:54 | 00:05:46 | 04:48 min/km | -02:50 (1.) ● | -01:56 (43.) ● | -01:58 (49.) ● |
Run | 21.5 km | 04:51:23 | 00:06:29 | 04:37 min/km | -03:05 (1.) ● | -01:53 (56.) ● | -01:56 (62.) ● |
Run | 21.5 km | 04:51:23 | 01:36:44 | 04:29 min/km | -47:51 (1.) ● | -30:05 (38.) ● | -31:37 (42.) ● |
Total | 112 km | 04:51:23 | 04:51:23 | 23.06 km/h | -01:22:10 (2.) ● | -47:47 (75.) ● | -53:45 (79.) ● |