Paul Gardner -
Ironman Cairns 2022

Quick facts

139/128/10All/Gender/AG

M50-54Age group

1045Bib number

AustraliaNationality


1:07:23	5:13:53	3:42:53	10:14:05

Compare Paul Gardner with other athletes!

1045 Gardner

1026 Suda ×

162 Gleeson ×

1094 Arbib ×

1032 Vorster ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	3.9 km	01:07:23	01:07:23	01:43 min/100m	-06:46 (28.) ●	-05:25 (254.) ●	-06:11 (291.) ●
Transition		01:12:59	00:05:36	-	-03:14 (17.) ●	-02:41 (172.) ●	-02:40 (215.) ●
Bike	1.2 km	01:15:32	00:02:33	28.24 km/h	-00:37 (4.) ●	-00:49 (23.) ●	-00:49 (24.) ●
Bike	19 km	01:44:01	00:28:29	37.5 km/h	-04:38 (3.) ●	-04:31 (52.) ●	-05:04 (55.) ●
Bike	31.3 km	02:03:49	00:19:48	37.27 km/h	-02:39 (8.) ●	-02:29 (110.) ●	-02:55 (118.) ●
Bike	35.3 km	02:09:20	00:05:31	43.5 km/h	-00:44 (12.) ●	-00:43 (136.) ●	-00:49 (143.) ●
Bike	41.3 km	02:19:02	00:09:42	37.11 km/h	-01:21 (10.) ●	-01:15 (121.) ●	-01:27 (128.) ●
Bike	46.1 km	02:26:59	00:07:57	36.23 km/h	-00:57 (13.) ●	-00:49 (179.) ●	-01:00 (191.) ●
Bike	58.6 km	02:50:40	00:23:41	31.67 km/h	-03:55 (10.) ●	-03:40 (103.) ●	-04:16 (110.) ●
Bike	76.3 km	03:20:38	00:29:58	35.44 km/h	-06:10 (6.) ●	-05:48 (84.) ●	-06:38 (90.) ●
Bike	93.9 km	03:51:30	00:30:52	34.21 km/h	-04:14 (15.) ●	-03:30 (174.) ●	-04:05 (186.) ●
Bike	106.5 km	04:12:11	00:20:41	36.55 km/h	-03:11 (13.) ●	-02:47 (140.) ●	-03:15 (148.) ●
Bike	110.2 km	04:17:51	00:05:40	39.18 km/h	-01:00 (12.) ●	-00:52 (143.) ●	-00:59 (152.) ●
Bike	116.2 km	04:28:10	00:10:19	34.89 km/h	-01:12 (17.) ●	-01:07 (187.) ●	-01:18 (198.) ●
Bike	121 km	04:36:11	00:08:01	35.93 km/h	-01:28 (8.) ●	-01:22 (97.) ●	-01:31 (102.) ●
Bike	133.5 km	05:01:20	00:25:09	29.82 km/h	-04:23 (14.) ●	-03:55 (130.) ●	-04:27 (139.) ●
Bike	151.1 km	05:34:00	00:32:40	32.33 km/h	-05:24 (14.) ●	-05:07 (136.) ●	-05:41 (146.) ●
Bike	167 km	06:02:52	00:28:52	33.05 km/h	-03:32 (19.) ●	-03:08 (189.) ●	-03:38 (204.) ●
Bike	175.4 km	06:19:19	00:16:27	30.64 km/h	-02:44 (12.) ●	-02:26 (125.) ●	-02:43 (135.) ●
Bike	179.5 km	06:26:52	00:07:33	32.58 km/h	-01:05 (17.) ●	-00:56 (175.) ●	-01:02 (192.) ●
Bike	179.5 km	06:26:52	05:13:53	34.31 km/h	-49:14 (11.) ●	-45:14 (118.) ●	-51:37 (127.) ●
Transition		06:31:12	00:04:20	-	-03:14 (21.) ●	-02:16 (225.) ●	-02:21 (270.) ●
Run	1.3 km	06:36:45	00:05:33	04:16 min/km	-01:35 (6.) ●	-01:12 (112.) ●	-01:17 (124.) ●
Run	2.3 km	06:42:20	00:05:35	05:35 min/km	-01:36 (9.) ●	-01:16 (107.) ●	-01:22 (118.) ●
Run	4.2 km	06:51:58	00:09:38	05:04 min/km	-03:01 (9.) ●	-02:18 (113.) ●	-02:28 (123.) ●
Run	6.6 km	07:03:15	00:11:17	04:42 min/km	-02:47 (14.) ●	-02:00 (186.) ●	-02:11 (206.) ●
Run	9.1 km	07:14:26	00:11:11	04:28 min/km	-02:51 (11.) ●	-02:10 (143.) ●	-02:21 (156.) ●
Run	10.4 km	07:22:16	00:07:50	06:01 min/km	-01:39 (16.) ●	-01:10 (208.) ●	-01:18 (235.) ●
Run	11.6 km	07:28:42	00:06:26	05:21 min/km	-01:20 (16.) ●	-01:01 (199.) ●	-01:07 (224.) ●
Run	12.8 km	07:35:10	00:06:28	05:23 min/km	-01:28 (15.) ●	-01:04 (204.) ●	-01:11 (231.) ●
Run	14.7 km	07:46:09	00:10:59	05:46 min/km	-02:41 (16.) ●	-01:58 (196.) ●	-02:08 (220.) ●
Run	17.1 km	07:57:42	00:11:33	04:48 min/km	-03:22 (12.) ●	-02:36 (162.) ●	-02:46 (181.) ●
Run	19.6 km	08:09:16	00:11:34	04:37 min/km	-03:46 (10.) ●	-02:47 (139.) ●	-02:56 (152.) ●
Run	21 km	08:17:11	00:07:55	05:39 min/km	-02:21 (14.) ●	-01:46 (153.) ●	-01:52 (175.) ●
Run	22.1 km	08:23:52	00:06:41	06:04 min/km	-01:53 (14.) ●	-01:25 (184.) ●	-01:30 (210.) ●
Run	23.3 km	08:30:37	00:06:45	05:37 min/km	-01:48 (14.) ●	-01:25 (184.) ●	-01:31 (213.) ●
Run	25.2 km	08:42:13	00:11:36	06:06 min/km	-03:30 (13.) ●	-02:31 (177.) ●	-02:37 (207.) ●
Run	27.6 km	08:54:15	00:12:02	05:00 min/km	-04:08 (10.) ●	-03:13 (140.) ●	-03:22 (159.) ●
Run	30 km	09:06:31	00:12:16	05:06 min/km	-03:54 (13.) ●	-03:07 (153.) ●	-03:16 (176.) ●
Run	30.9 km	09:14:46	00:08:15	09:10 min/km	-02:33 (11.) ●	-01:58 (147.) ●	-02:03 (174.) ●
Run	32.6 km	09:21:29	00:06:43	03:57 min/km	-02:12 (12.) ●	-01:44 (136.) ●	-01:48 (159.) ●
Run	33.8 km	09:28:11	00:06:42	05:35 min/km	-02:15 (11.) ●	-01:52 (128.) ●	-01:56 (150.) ●
Run	35.7 km	09:39:55	00:11:44	06:10 min/km	-03:30 (12.) ●	-02:49 (160.) ●	-02:54 (189.) ●
Run	38.1 km	09:52:18	00:12:23	05:09 min/km	-04:06 (12.) ●	-03:25 (148.) ●	-03:34 (172.) ●
Run	40.5 km	10:04:53	00:12:35	05:14 min/km	-03:41 (16.) ●	-03:02 (177.) ●	-03:11 (205.) ●
Run	42.1 km	10:14:05	00:09:12	05:44 min/km	-02:15 (16.) ●	-01:51 (182.) ●	-01:58 (212.) ●
Run	42.1 km	10:14:05	03:42:53	05:17 min/km	-01:04:12 (12.) ●	-49:40 (141.) ●	-52:37 (159.) ●
Total	225.5 km	10:14:05	10:14:05	22.03 km/h	-02:06:40 (10.) ●	-01:45:16 (128.) ●	-01:55:26 (139.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
76	69	5	Stuart Harsley	1008	M50-54	Australia	01:02:45	04:57:54	03:37:19	09:46:06
91	84	6	Mal Joseland	1369	M50-54	Australia	01:04:52	05:07:30	03:32:07	09:52:39
92	85	7	Hamish Deery	1042	M50-54	Australia	01:08:34	05:04:17	03:31:00	09:52:48
112	104	8	Hikaru Suda	1026	M50-54	Japan	01:02:04	05:27:17	03:26:31	10:03:06
137	126	9	Mark Gleeson	162	M50-54	Australia	01:01:42	05:06:03	03:58:47	10:13:46
139	128	10	Paul Gardner	1045	M50-54	Australia	01:07:23	05:13:53	03:42:53	10:14:05
140	129	11	Mark Arbib	1094	M50-54	Australia	01:13:25	05:22:41	03:30:39	10:14:05
170	157	12	Darren Vorster	1032	M50-54	Australia	01:05:00	05:34:18	03:36:33	10:26:30
185	169	13	Marcus Smith	1366	M50-54	Australia	01:05:29	05:03:47	04:11:20	10:30:28
215	194	14	James Hipwell	1047	M50-54	Australia	01:12:30	05:24:40	03:51:44	10:39:35