Jack Cook -
Ironman Cairns 2022
Quick facts
425/369/64All/Gender/AG
M30-34Age group
409Bib number
AustraliaNationality
1:26:44 | 6:23:00 | 3:43:59 | 11:48:43 |
Compare Jack Cook with other athletes!
409 Cook
329 Henry ×
370 Chivas ×
422 Gosper ×
383 Moloney ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.9 km | 01:26:44 | 01:26:44 | 02:13 min/100m | +15:49 (93.) ● | +13:56 (656.) ● | +13:10 (817.) ● |
Transition | 01:37:21 | 00:10:37 | - | +02:57 (84.) ● | +02:20 (580.) ● | +02:21 (724.) ● | |
Bike | 1.2 km | 01:40:28 | 00:03:07 | 23.1 km/h | -00:55 (69.) ● | -00:15 (371.) ● | -00:15 (413.) ● |
Bike | 19 km | 02:16:57 | 00:36:29 | 29.27 km/h | +04:36 (92.) ● | +03:29 (633.) ● | +02:56 (743.) ● |
Bike | 31.3 km | 02:41:34 | 00:24:37 | 29.98 km/h | +03:00 (93.) ● | +02:20 (624.) ● | +01:54 (726.) ● |
Bike | 35.3 km | 02:48:32 | 00:06:58 | 34.45 km/h | +00:57 (97.) ● | +00:44 (645.) ● | +00:38 (768.) ● |
Bike | 41.3 km | 03:00:49 | 00:12:17 | 29.31 km/h | +01:41 (95.) ● | +01:20 (658.) ● | +01:08 (771.) ● |
Bike | 46.1 km | 03:10:57 | 00:10:08 | 28.42 km/h | +01:36 (94.) ● | +01:22 (660.) ● | +01:11 (780.) ● |
Bike | 58.6 km | 03:40:15 | 00:29:18 | 25.6 km/h | +02:55 (82.) ● | +01:57 (547.) ● | +01:21 (623.) ● |
Bike | 76.3 km | 04:18:41 | 00:38:26 | 27.63 km/h | +04:20 (78.) ● | +02:40 (534.) ● | +01:50 (607.) ● |
Bike | 93.9 km | 04:54:14 | 00:35:33 | 29.7 km/h | +02:35 (73.) ● | +01:11 (469.) ● | +00:36 (539.) ● |
Bike | 106.5 km | 05:18:56 | 00:24:42 | 30.61 km/h | +02:04 (75.) ● | +01:14 (501.) ● | +00:46 (575.) ● |
Bike | 110.2 km | 05:25:41 | 00:06:45 | 32.89 km/h | +00:29 (81.) ● | +00:13 (488.) ● | +00:06 (560.) ● |
Bike | 116.2 km | 05:37:40 | 00:11:59 | 30.04 km/h | +00:41 (79.) ● | +00:33 (508.) ● | +00:22 (588.) ● |
Bike | 121 km | 05:47:30 | 00:09:50 | 29.29 km/h | +00:49 (78.) ● | +00:27 (512.) ● | +00:18 (587.) ● |
Bike | 133.5 km | 06:17:41 | 00:30:11 | 24.85 km/h | +02:15 (72.) ● | +01:07 (470.) ● | +00:35 (538.) ● |
Bike | 151.1 km | 06:56:59 | 00:39:18 | 26.87 km/h | +03:06 (74.) ● | +01:31 (473.) ● | +00:57 (551.) ● |
Bike | 167 km | 07:32:37 | 00:35:38 | 26.77 km/h | +04:31 (83.) ● | +03:38 (593.) ● | +03:08 (709.) ● |
Bike | 175.4 km | 07:52:20 | 00:19:43 | 25.56 km/h | +01:27 (70.) ● | +00:50 (472.) ● | +00:33 (547.) ● |
Bike | 179.5 km | 08:00:21 | 00:08:01 | 30.69 km/h | -00:15 (52.) ● | -00:28 (314.) ● | -00:34 (357.) ● |
Bike | 179.5 km | 08:00:21 | 06:23:00 | 28.12 km/h | +35:52 (79.) ● | +23:53 (519.) ● | +17:30 (601.) ● |
Transition | 08:04:44 | 00:04:23 | - | -01:15 (39.) ● | -02:13 (230.) ● | -02:18 (275.) ● | |
Run | 1.3 km | 08:10:32 | 00:05:48 | 04:27 min/km | -00:21 (41.) ● | -00:57 (191.) ● | -01:02 (212.) ● |
Run | 2.3 km | 08:17:11 | 00:06:39 | 06:39 min/km | +00:22 (73.) ● | -00:12 (398.) ● | -00:18 (458.) ● |
Run | 4.2 km | 08:27:38 | 00:10:27 | 05:29 min/km | -00:19 (47.) ● | -01:29 (236.) ● | -01:39 (265.) ● |
Run | 6.6 km | 08:39:27 | 00:11:49 | 04:55 min/km | -00:17 (51.) ● | -01:28 (248.) ● | -01:39 (282.) ● |
Run | 9.1 km | 08:50:53 | 00:11:26 | 04:34 min/km | -00:57 (39.) ● | -01:55 (179.) ● | -02:06 (197.) ● |
Run | 10.4 km | 08:58:42 | 00:07:49 | 06:00 min/km | -00:38 (45.) ● | -01:11 (207.) ● | -01:19 (234.) ● |
Run | 11.6 km | 09:05:02 | 00:06:20 | 05:16 min/km | -00:38 (43.) ● | -01:07 (180.) ● | -01:13 (202.) ● |
Run | 12.8 km | 09:11:20 | 00:06:18 | 05:14 min/km | -00:35 (40.) ● | -01:14 (175.) ● | -01:21 (195.) ● |
Run | 14.7 km | 09:21:54 | 00:10:34 | 05:33 min/km | -01:18 (39.) ● | -02:23 (154.) ● | -02:33 (174.) ● |
Run | 17.1 km | 09:33:26 | 00:11:32 | 04:48 min/km | -01:25 (37.) ● | -02:37 (158.) ● | -02:47 (177.) ● |
Run | 19.6 km | 09:45:01 | 00:11:35 | 04:38 min/km | -01:24 (37.) ● | -02:46 (147.) ● | -02:55 (161.) ● |
Run | 21 km | 09:52:42 | 00:07:41 | 05:29 min/km | -01:14 (30.) ● | -02:00 (121.) ● | -02:06 (134.) ● |
Run | 22.1 km | 09:59:06 | 00:06:24 | 05:49 min/km | -00:55 (34.) ● | -01:42 (125.) ● | -01:47 (138.) ● |
Run | 23.3 km | 10:05:48 | 00:06:42 | 05:35 min/km | -00:42 (43.) ● | -01:28 (180.) ● | -01:34 (208.) ● |
Run | 25.2 km | 10:17:07 | 00:11:19 | 05:57 min/km | -01:28 (37.) ● | -02:48 (155.) ● | -02:54 (177.) ● |
Run | 27.6 km | 10:29:22 | 00:12:15 | 05:06 min/km | -01:28 (38.) ● | -03:00 (158.) ● | -03:09 (183.) ● |
Run | 30 km | 10:41:35 | 00:12:13 | 05:05 min/km | -01:49 (36.) ● | -03:10 (147.) ● | -03:19 (170.) ● |
Run | 30.9 km | 10:50:02 | 00:08:27 | 09:23 min/km | -01:07 (42.) ● | -01:46 (173.) ● | -01:51 (207.) ● |
Run | 32.6 km | 10:56:42 | 00:06:40 | 03:55 min/km | -01:05 (32.) ● | -01:47 (122.) ● | -01:51 (143.) ● |
Run | 33.8 km | 11:03:26 | 00:06:44 | 05:36 min/km | -01:12 (35.) ● | -01:50 (132.) ● | -01:54 (154.) ● |
Run | 35.7 km | 11:15:06 | 00:11:40 | 06:08 min/km | -01:48 (39.) ● | -02:53 (153.) ● | -02:58 (181.) ● |
Run | 38.1 km | 11:27:15 | 00:12:09 | 05:03 min/km | -02:23 (34.) ● | -03:39 (125.) ● | -03:48 (145.) ● |
Run | 40.5 km | 11:39:27 | 00:12:12 | 05:05 min/km | -02:17 (34.) ● | -03:25 (138.) ● | -03:34 (157.) ● |
Run | 42.1 km | 11:48:43 | 00:09:16 | 05:47 min/km | -01:02 (42.) ● | -01:47 (191.) ● | -01:54 (223.) ● |
Run | 42.1 km | 11:48:43 | 03:43:59 | 05:19 min/km | -26:00 (35.) ● | -48:34 (152.) ● | -51:31 (173.) ● |
Total | 225.5 km | 11:48:43 | 11:48:43 | 19.09 km/h | +27:23 (64.) ● | -10:38 (369.) ● | -20:48 (425.) ● |