Ryan Coppola -
Ironman Cairns 2022

Quick facts

44/40/11All/Gender/AG

M35-39Age group

479Bib number

AustraliaNationality


56:42	4:57:32	3:27:22	9:29:06

Compare Ryan Coppola with other athletes!

479 Coppola

501 Nathan ×

132 Blaha ×

471 Bognar ×

485 George ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	3.9 km	00:56:42	00:56:42	01:27 min/100m	-14:42 (9.) ●	-16:06 (52.) ●	-16:52 (57.) ●
Transition		01:01:03	00:04:21	-	-03:29 (13.) ●	-03:56 (63.) ●	-03:55 (79.) ●
Bike	1.2 km	01:04:14	00:03:11	22.62 km/h	+00:05 (69.) ●	-00:11 (414.) ●	-00:11 (468.) ●
Bike	19 km	01:31:32	00:27:18	39.12 km/h	-06:09 (3.) ●	-05:42 (18.) ●	-06:15 (19.) ●
Bike	31.3 km	01:49:49	00:18:17	40.36 km/h	-03:51 (3.) ●	-04:00 (16.) ●	-04:26 (16.) ●
Bike	35.3 km	01:54:47	00:04:58	48.32 km/h	-01:04 (3.) ●	-01:16 (15.) ●	-01:22 (15.) ●
Bike	41.3 km	02:03:40	00:08:53	40.53 km/h	-01:48 (2.) ●	-02:04 (15.) ●	-02:16 (15.) ●
Bike	46.1 km	02:10:36	00:06:56	41.54 km/h	-01:37 (3.) ●	-01:50 (18.) ●	-02:01 (18.) ●
Bike	58.6 km	02:33:03	00:22:27	33.41 km/h	-04:12 (5.) ●	-04:54 (29.) ●	-05:30 (31.) ●
Bike	76.3 km	03:01:47	00:28:44	36.96 km/h	-06:01 (7.) ●	-07:02 (31.) ●	-07:52 (33.) ●
Bike	93.9 km	03:30:02	00:28:15	37.38 km/h	-05:12 (9.) ●	-06:07 (35.) ●	-06:42 (39.) ●
Bike	106.5 km	03:49:10	00:19:08	39.51 km/h	-03:45 (6.) ●	-04:20 (22.) ●	-04:48 (23.) ●
Bike	110.2 km	03:54:33	00:05:23	41.24 km/h	-00:53 (13.) ●	-01:09 (52.) ●	-01:16 (55.) ●
Bike	116.2 km	04:03:49	00:09:16	38.85 km/h	-01:50 (6.) ●	-02:10 (24.) ●	-02:21 (25.) ●
Bike	121 km	04:11:27	00:07:38	37.73 km/h	-01:28 (8.) ●	-01:45 (33.) ●	-01:54 (36.) ●
Bike	133.5 km	04:34:35	00:23:08	32.42 km/h	-04:56 (2.) ●	-05:56 (16.) ●	-06:28 (17.) ●
Bike	151.1 km	05:09:42	00:35:07	30.07 km/h	-01:39 (44.) ●	-02:40 (271.) ●	-03:14 (303.) ●
Bike	167 km	05:36:10	00:26:28	36.05 km/h	-04:38 (9.) ●	-05:32 (48.) ●	-06:02 (53.) ●
Bike	175.4 km	05:52:01	00:15:51	31.8 km/h	-02:27 (15.) ●	-03:02 (84.) ●	-03:19 (90.) ●
Bike	179.5 km	05:58:35	00:06:34	37.46 km/h	-01:40 (2.) ●	-01:55 (17.) ●	-02:01 (17.) ●
Bike	179.5 km	05:58:35	04:57:32	36.2 km/h	-53:05 (5.) ●	-01:01:35 (29.) ●	-01:07:58 (32.) ●
Transition		06:01:44	00:03:09	-	-02:37 (17.) ●	-03:27 (95.) ●	-03:32 (116.) ●
Run	1.3 km	06:06:40	00:04:56	03:47 min/km	-01:25 (1.) ●	-01:49 (20.) ●	-01:54 (21.) ●
Run	2.3 km	06:12:24	00:05:44	05:44 min/km	-00:47 (28.) ●	-01:07 (150.) ●	-01:13 (164.) ●
Run	4.2 km	06:22:14	00:09:50	05:10 min/km	-01:31 (24.) ●	-02:06 (138.) ●	-02:16 (153.) ●
Run	6.6 km	06:33:10	00:10:56	04:33 min/km	-01:46 (27.) ●	-02:21 (136.) ●	-02:32 (150.) ●
Run	9.1 km	06:44:27	00:11:17	04:30 min/km	-01:26 (30.) ●	-02:04 (154.) ●	-02:15 (170.) ●
Run	10.4 km	06:52:09	00:07:42	05:55 min/km	-00:46 (37.) ●	-01:18 (184.) ●	-01:26 (207.) ●
Run	11.6 km	06:57:56	00:05:47	04:49 min/km	-01:23 (16.) ●	-01:40 (78.) ●	-01:46 (85.) ●
Run	12.8 km	07:03:24	00:05:28	04:33 min/km	-01:46 (8.) ●	-02:04 (32.) ●	-02:11 (36.) ●
Run	14.7 km	07:13:00	00:09:36	05:03 min/km	-02:43 (10.) ●	-03:21 (58.) ●	-03:31 (63.) ●
Run	17.1 km	07:23:59	00:10:59	04:34 min/km	-02:34 (16.) ●	-03:10 (104.) ●	-03:20 (113.) ●
Run	19.6 km	07:35:07	00:11:08	04:27 min/km	-02:49 (14.) ●	-03:13 (86.) ●	-03:22 (94.) ●
Run	21 km	07:42:13	00:07:06	05:04 min/km	-02:14 (10.) ●	-02:35 (47.) ●	-02:41 (52.) ●
Run	22.1 km	07:48:03	00:05:50	05:18 min/km	-01:57 (8.) ●	-02:16 (41.) ●	-02:21 (46.) ●
Run	23.3 km	07:54:02	00:05:59	04:59 min/km	-01:52 (12.) ●	-02:11 (62.) ●	-02:17 (68.) ●
Run	25.2 km	08:04:11	00:10:09	05:20 min/km	-03:15 (12.) ●	-03:58 (58.) ●	-04:04 (65.) ●
Run	27.6 km	08:15:37	00:11:26	04:45 min/km	-03:11 (17.) ●	-03:49 (93.) ●	-03:58 (101.) ●
Run	30 km	08:26:29	00:10:52	04:31 min/km	-03:59 (8.) ●	-04:31 (40.) ●	-04:40 (43.) ●
Run	30.9 km	08:34:03	00:07:34	08:24 min/km	-02:16 (13.) ●	-02:39 (62.) ●	-02:44 (69.) ●
Run	32.6 km	08:40:14	00:06:11	03:38 min/km	-01:54 (11.) ●	-02:16 (60.) ●	-02:20 (65.) ●
Run	33.8 km	08:46:58	00:06:44	05:36 min/km	-01:27 (25.) ●	-01:50 (133.) ●	-01:54 (155.) ●
Run	35.7 km	08:57:31	00:10:33	05:33 min/km	-03:22 (11.) ●	-04:00 (66.) ●	-04:05 (74.) ●
Run	38.1 km	09:08:13	00:10:42	04:27 min/km	-04:28 (5.) ●	-05:06 (36.) ●	-05:15 (37.) ●
Run	40.5 km	09:20:46	00:12:33	05:13 min/km	-02:30 (32.) ●	-03:04 (175.) ●	-03:13 (203.) ●
Run	42.1 km	09:29:06	00:08:20	05:12 min/km	-02:17 (13.) ●	-02:43 (78.) ●	-02:50 (82.) ●
Run	42.1 km	09:29:06	03:27:22	04:55 min/km	-53:38 (14.) ●	-01:05:11 (75.) ●	-01:08:08 (83.) ●
Total	225.5 km	09:29:06	09:29:06	23.77 km/h	-02:07:31 (11.) ●	-02:30:15 (40.) ●	-02:40:25 (44.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
31	27	6	Gareth Fuller	484	M35-39	Australia	01:04:29	04:57:50	03:13:44	09:22:44
36	32	7	James Knipe	1355	M35-39	Ireland	01:06:38	04:59:28	03:13:07	09:24:42
37	33	8	Luke Henderson	110	M35-39	Australia	00:56:32	05:02:10	03:20:46	09:25:45
38	34	9	Charlie Nathan	501	M35-39	Australia	00:54:33	05:02:04	03:23:34	09:26:09
41	37	10	Thomas Blaha	132	M35-39	Austria	00:57:00	05:04:57	03:19:13	09:27:12
44	40	11	Ryan Coppola	479	M35-39	Australia	00:56:42	04:57:32	03:27:22	09:29:06
52	46	12	Aaron Bognar	471	M35-39	Australia	01:00:55	05:11:30	03:14:12	09:36:39
69	63	13	Jacob George	485	M35-39	New Zealand	00:51:06	05:30:40	03:14:24	09:44:09
81	74	14	Kyle Mooney	498	M35-39	Australia	00:58:16	05:08:43	03:34:23	09:47:47
90	83	15	Morgan Billings	108	M35-39	Australia	01:05:47	04:50:00	03:47:08	09:52:10