Luke Host -
Ironman Cairns 2022
Quick facts
267/233/42All/Gender/AG
M35-39Age group
491Bib number
AustraliaNationality
58:22 | 5:06:40 | 4:41:21 | 10:55:24 |
Compare Luke Host with other athletes!
491 Host
1371 Ferraro ×
494 Kelly ×
496 Lee ×
526 Randal ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.9 km | 00:58:22 | 00:58:22 | 01:29 min/100m | -13:02 (14.) ● | -14:26 (64.) ● | -15:12 (73.) ● |
Transition | 01:03:30 | 00:05:08 | - | -02:42 (25.) ● | -03:09 (134.) ● | -03:08 (161.) ● | |
Bike | 1.2 km | 01:06:23 | 00:02:53 | 24.97 km/h | -00:13 (31.) ● | -00:29 (175.) ● | -00:29 (189.) ● |
Bike | 19 km | 01:35:25 | 00:29:02 | 36.79 km/h | -04:25 (13.) ● | -03:58 (77.) ● | -04:31 (83.) ● |
Bike | 31.3 km | 01:54:59 | 00:19:34 | 37.72 km/h | -02:34 (14.) ● | -02:43 (80.) ● | -03:09 (88.) ● |
Bike | 35.3 km | 02:00:21 | 00:05:22 | 44.72 km/h | -00:40 (15.) ● | -00:52 (74.) ● | -00:58 (79.) ● |
Bike | 41.3 km | 02:09:58 | 00:09:37 | 37.44 km/h | -01:04 (19.) ● | -01:20 (92.) ● | -01:32 (97.) ● |
Bike | 46.1 km | 02:17:26 | 00:07:28 | 38.57 km/h | -01:05 (17.) ● | -01:18 (63.) ● | -01:29 (69.) ● |
Bike | 58.6 km | 02:40:48 | 00:23:22 | 32.1 km/h | -03:17 (16.) ● | -03:59 (78.) ● | -04:35 (82.) ● |
Bike | 76.3 km | 03:11:00 | 00:30:12 | 35.17 km/h | -04:33 (21.) ● | -05:34 (104.) ● | -06:24 (110.) ● |
Bike | 93.9 km | 03:40:32 | 00:29:32 | 35.76 km/h | -03:55 (19.) ● | -04:50 (102.) ● | -05:25 (108.) ● |
Bike | 106.5 km | 04:00:52 | 00:20:20 | 37.18 km/h | -02:33 (20.) ● | -03:08 (109.) ● | -03:36 (115.) ● |
Bike | 110.2 km | 04:06:15 | 00:05:23 | 41.24 km/h | -00:53 (12.) ● | -01:09 (51.) ● | -01:16 (54.) ● |
Bike | 116.2 km | 04:15:51 | 00:09:36 | 37.5 km/h | -01:30 (11.) ● | -01:50 (50.) ● | -02:01 (54.) ● |
Bike | 121 km | 04:23:50 | 00:07:59 | 36.08 km/h | -01:07 (20.) ● | -01:24 (89.) ● | -01:33 (94.) ● |
Bike | 133.5 km | 04:48:14 | 00:24:24 | 30.74 km/h | -03:40 (20.) ● | -04:40 (91.) ● | -05:12 (97.) ● |
Bike | 151.1 km | 05:19:49 | 00:31:35 | 33.44 km/h | -05:11 (14.) ● | -06:12 (91.) ● | -06:46 (97.) ● |
Bike | 167 km | 05:47:20 | 00:27:31 | 34.67 km/h | -03:35 (17.) ● | -04:29 (99.) ● | -04:59 (106.) ● |
Bike | 175.4 km | 06:03:12 | 00:15:52 | 31.76 km/h | -02:26 (16.) ● | -03:01 (87.) ● | -03:18 (93.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:10:10 | 00:06:58 | 35.31 km/h | -01:16 (12.) ● | -01:31 (47.) ● | -01:37 (51.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:10:10 | 05:06:40 | 35.12 km/h | -43:57 (15.) ● | -52:27 (75.) ● | -58:50 (80.) ● |
Transition | 06:14:03 | 00:03:53 | - | -01:53 (30.) ● | -02:43 (164.) ● | -02:48 (201.) ● | |
Run | 1.3 km | 06:20:24 | 00:06:21 | 04:53 min/km | ±00:00 (57.) ● | -00:24 (341.) ● | -00:29 (392.) ● |
Run | 2.3 km | 06:26:50 | 00:06:26 | 06:26 min/km | -00:05 (55.) ● | -00:25 (326.) ● | -00:31 (373.) ● |
Run | 4.2 km | 06:37:55 | 00:11:05 | 05:49 min/km | -00:16 (53.) ● | -00:51 (312.) ● | -01:01 (359.) ● |
Run | 6.6 km | 06:49:35 | 00:11:40 | 04:51 min/km | -01:02 (45.) ● | -01:37 (228.) ● | -01:48 (258.) ● |
Run | 9.1 km | 07:01:32 | 00:11:57 | 04:46 min/km | -00:46 (44.) ● | -01:24 (246.) ● | -01:35 (276.) ● |
Run | 10.4 km | 07:09:30 | 00:07:58 | 06:07 min/km | -00:30 (44.) ● | -01:02 (228.) ● | -01:10 (263.) ● |
Run | 11.6 km | 07:16:10 | 00:06:40 | 05:33 min/km | -00:30 (46.) ● | -00:47 (252.) ● | -00:53 (289.) ● |
Run | 12.8 km | 07:22:50 | 00:06:40 | 05:33 min/km | -00:34 (46.) ● | -00:52 (248.) ● | -00:59 (288.) ● |
Run | 14.7 km | 07:34:14 | 00:11:24 | 06:00 min/km | -00:55 (47.) ● | -01:33 (248.) ● | -01:43 (284.) ● |
Run | 17.1 km | 07:46:28 | 00:12:14 | 05:05 min/km | -01:19 (44.) ● | -01:55 (223.) ● | -02:05 (258.) ● |
Run | 19.6 km | 07:59:30 | 00:13:02 | 05:12 min/km | -00:55 (54.) ● | -01:19 (312.) ● | -01:28 (363.) ● |
Run | 21 km | 08:14:06 | 00:14:36 | 10:25 min/km | +05:16 (104.) ● | +04:55 (722.) ● | +04:49 (906.) ● |
Run | 22.1 km | 08:21:12 | 00:07:06 | 06:27 min/km | -00:41 (46.) ● | -01:00 (248.) ● | -01:05 (292.) ● |
Run | 23.3 km | 08:28:44 | 00:07:32 | 06:16 min/km | -00:19 (56.) ● | -00:38 (330.) ● | -00:44 (391.) ● |
Run | 25.2 km | 08:43:16 | 00:14:32 | 07:38 min/km | +01:08 (75.) ● | +00:25 (448.) ● | +00:19 (546.) ● |
Run | 27.6 km | 08:58:26 | 00:15:10 | 06:19 min/km | +00:33 (68.) ● | -00:05 (412.) ● | -00:14 (492.) ● |
Run | 30 km | 09:16:16 | 00:17:50 | 07:25 min/km | +02:59 (84.) ● | +02:27 (553.) ● | +02:18 (691.) ● |
Run | 30.9 km | 09:27:31 | 00:11:15 | 12:30 min/km | +01:25 (79.) ● | +01:02 (525.) ● | +00:57 (646.) ● |
Run | 32.6 km | 09:37:51 | 00:10:20 | 06:04 min/km | +02:15 (94.) ● | +01:53 (625.) ● | +01:49 (777.) ● |
Run | 33.8 km | 09:47:52 | 00:10:01 | 08:20 min/km | +01:50 (88.) ● | +01:27 (573.) ● | +01:23 (709.) ● |
Run | 35.7 km | 10:02:54 | 00:15:02 | 07:54 min/km | +01:07 (72.) ● | +00:29 (451.) ● | +00:24 (549.) ● |
Run | 38.1 km | 10:19:41 | 00:16:47 | 06:59 min/km | +01:37 (73.) ● | +00:59 (477.) ● | +00:50 (582.) ● |
Run | 40.5 km | 10:40:01 | 00:20:20 | 08:28 min/km | +05:17 (94.) ● | +04:43 (647.) ● | +04:34 (800.) ● |
Run | 42.1 km | 10:55:24 | 00:15:23 | 09:36 min/km | +04:46 (100.) ● | +04:20 (698.) ● | +04:13 (871.) ● |
Run | 42.1 km | 10:55:24 | 04:41:21 | 06:40 min/km | +20:21 (73.) ● | +08:48 (445.) ● | +05:51 (533.) ● |
Total | 225.5 km | 10:55:24 | 10:55:24 | 20.64 km/h | -41:13 (42.) ● | -01:03:57 (233.) ● | -01:14:07 (267.) ● |