Lauren Palmer -
Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2022
Quick facts
147/18/10All/Gender/AG
F35-39Age group
136Bib number
USANationality
33:12 | 2:41:36 | 1:38:06 | 4:58:28 |
Compare Lauren Palmer with other athletes!
136 Palmer
1033 Robnett ×
173 Adams ×
130 Wyszynski ×
131 Carlson ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:33:12 | 00:33:12 | 01:44 min/100m | -10:39 (11.) ● | -09:51 (59.) ● | -09:04 (228.) ● |
Transition | 00:36:58 | 00:03:46 | - | -03:11 (15.) ● | -03:12 (63.) ● | -03:01 (304.) ● | |
Bike | 11.6 km | 00:57:55 | 00:20:57 | 33.22 km/h | -04:21 (9.) ● | -04:19 (21.) ● | -03:11 (246.) ● |
Bike | 22.9 km | 01:17:28 | 00:19:33 | 34.68 km/h | -03:56 (12.) ● | -03:57 (34.) ● | -02:50 (324.) ● |
Bike | 56.6 km | 02:18:07 | 01:00:39 | 33.34 km/h | -18:40 (7.) ● | -18:23 (15.) ● | -14:19 (177.) ● |
Bike | 90.4 km | 03:18:34 | 01:00:27 | 33.55 km/h | -16:03 (9.) ● | -15:31 (24.) ● | -12:12 (220.) ● |
Bike | 90.4 km | 03:18:34 | 02:41:36 | 33.56 km/h | -43:00 (7.) ● | -42:10 (17.) ● | -32:32 (198.) ● |
Transition | 03:20:22 | 00:01:48 | - | -03:17 (7.) ● | -03:24 (16.) ● | -03:30 (79.) ● | |
Run | 3.5 km | 03:35:13 | 00:14:51 | 04:14 min/km | -05:26 (7.) ● | -05:39 (20.) ● | -04:47 (156.) ● |
Run | 5.9 km | 03:46:02 | 00:10:49 | 04:30 min/km | -04:11 (7.) ● | -04:23 (22.) ● | -03:48 (156.) ● |
Run | 8.2 km | 03:57:07 | 00:11:05 | 04:49 min/km | -04:14 (10.) ● | -04:32 (27.) ● | -03:55 (179.) ● |
Run | 10.8 km | 04:08:16 | 00:11:09 | 04:17 min/km | -04:22 (10.) ● | -04:36 (27.) ● | -04:01 (171.) ● |
Run | 13.5 km | 04:21:25 | 00:13:09 | 04:52 min/km | -05:26 (9.) ● | -05:40 (26.) ● | -05:01 (183.) ● |
Run | 16.1 km | 04:32:49 | 00:11:24 | 04:23 min/km | -04:46 (10.) ● | -05:00 (26.) ● | -04:31 (174.) ● |
Run | 18.4 km | 04:44:27 | 00:11:38 | 05:03 min/km | -04:43 (11.) ● | -05:00 (30.) ● | -04:32 (206.) ● |
Run | 20.9 km | 04:56:01 | 00:11:34 | 04:37 min/km | -04:24 (11.) ● | -04:43 (34.) ● | -04:20 (216.) ● |
Run | 21.2 km | 04:58:28 | 00:02:27 | 08:09 min/km | -00:36 (13.) ● | -00:42 (61.) ● | -00:37 (343.) ● |
Run | 21.2 km | 04:58:28 | 01:38:06 | 04:37 min/km | -38:08 (10.) ● | -40:15 (24.) ● | -35:32 (169.) ● |
Total | 113.5 km | 04:58:28 | 04:58:28 | 22.82 km/h | -01:38:15 (10.) ● | -01:38:52 (18.) ● | -01:23:39 (147.) ● |