Jack Troake -
Ironman Frankfurt 2022
Quick facts
14/14/1All/Gender/AG
M25-29Age group
366Bib number
GBRNationality
58:29 | 4:31:30 | 2:55:15 | 8:34:04 |
Compare Jack Troake with other athletes!
366 Troake
2232 Schaffert ×
1699 Bierlich ×
404 Lang ×
1900 Richthammer ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.5 km | 00:22:57 | 00:22:57 | 01:31 min/100m | -04:04 (23.) ● | -05:57 (122.) ● | -06:05 (129.) ● |
Swim | 3.8 km | 00:58:29 | 00:35:32 | 01:32 min/100m | -06:44 (22.) ● | -09:17 (155.) ● | -09:28 (167.) ● |
Swim | 3.8 km | 00:58:29 | 00:58:29 | 01:32 min/100m | -10:48 (22.) ● | -15:14 (143.) ● | -15:33 (151.) ● |
Transition | 01:04:05 | 00:05:36 | - | -02:04 (32.) ● | -02:40 (322.) ● | -02:39 (362.) ● | |
Bike | 13.4 km | 01:22:14 | 00:18:09 | 44.3 km/h | -04:05 (1.) ● | -04:26 (12.) ● | -04:36 (13.) ● |
Bike | 30.2 km | 01:47:12 | 00:24:58 | 40.37 km/h | -04:43 (1.) ● | -05:15 (18.) ● | -05:29 (19.) ● |
Bike | 47 km | 02:12:52 | 00:25:40 | 39.27 km/h | -05:49 (1.) ● | -06:51 (15.) ● | -07:09 (15.) ● |
Bike | 56.8 km | 02:26:27 | 00:13:35 | 43.29 km/h | -02:27 (3.) ● | -02:43 (33.) ● | -02:51 (34.) ● |
Bike | 73 km | 02:52:04 | 00:25:37 | 37.94 km/h | -07:26 (1.) ● | -07:47 (2.) ● | -08:06 (2.) ● |
Bike | 76.7 km | 02:56:13 | 00:04:09 | 53.49 km/h | -01:05 (1.) ● | -01:15 (14.) ● | -01:18 (14.) ● |
Bike | 91.1 km | 03:18:51 | 00:22:38 | 38.17 km/h | -05:01 (1.) ● | -05:30 (18.) ● | -05:44 (18.) ● |
Bike | 98.2 km | 03:29:02 | 00:10:11 | 41.83 km/h | -01:27 (14.) ● | -01:32 (183.) ● | -01:37 (184.) ● |
Bike | 114.9 km | 03:53:00 | 00:23:58 | 41.81 km/h | -07:26 (1.) ● | -08:22 (14.) ● | -08:39 (14.) ● |
Bike | 131.7 km | 04:18:45 | 00:25:45 | 39.15 km/h | -08:21 (1.) ● | -09:07 (12.) ● | -09:26 (12.) ● |
Bike | 141.5 km | 04:32:27 | 00:13:42 | 42.92 km/h | -03:41 (1.) ● | -04:01 (15.) ● | -04:11 (15.) ● |
Bike | 157.7 km | 04:59:10 | 00:26:43 | 36.38 km/h | -08:16 (1.) ● | -09:03 (14.) ● | -09:23 (14.) ● |
Bike | 161.4 km | 05:03:31 | 00:04:21 | 51.03 km/h | -01:13 (1.) ● | -01:19 (15.) ● | -01:21 (15.) ● |
Bike | 175.8 km | 05:25:51 | 00:22:20 | 38.69 km/h | -07:00 (1.) ● | -07:36 (11.) ● | -07:51 (11.) ● |
Bike | 182.9 km | 05:35:22 | 00:09:31 | 44.76 km/h | -02:23 (1.) ● | -02:24 (22.) ● | -02:29 (23.) ● |
Bike | 183 km | 05:35:35 | 00:00:13 | 27.69 km/h | -00:05 (4.) ● | -00:06 (15.) ● | -00:06 (15.) ● |
Bike | 183 km | 05:35:35 | 04:31:30 | 40.44 km/h | -01:10:28 (1.) ● | -01:17:17 (12.) ● | -01:20:16 (12.) ● |
Transition | 05:38:49 | 00:03:14 | - | -02:42 (14.) ● | -03:17 (164.) ● | -03:16 (181.) ● | |
Run | 1.8 km | 05:45:11 | 00:06:22 | 03:32 min/km | -02:23 (2.) ● | -02:52 (12.) ● | -02:55 (12.) ● |
Run | 3.1 km | 05:50:20 | 00:05:09 | 03:57 min/km | -02:22 (2.) ● | -02:44 (11.) ● | -02:47 (11.) ● |
Run | 7.7 km | 06:08:34 | 00:18:14 | 03:57 min/km | -05:56 (3.) ● | -07:23 (19.) ● | -07:32 (19.) ● |
Run | 9.7 km | 06:16:19 | 00:07:45 | 03:52 min/km | -02:58 (2.) ● | -03:39 (12.) ● | -03:42 (12.) ● |
Run | 10.5 km | 06:19:53 | 00:03:34 | 04:27 min/km | -01:34 (2.) ● | -01:51 (10.) ● | -01:52 (10.) ● |
Run | 12.3 km | 06:26:34 | 00:06:41 | 03:42 min/km | -03:05 (2.) ● | -03:30 (9.) ● | -03:33 (9.) ● |
Run | 13.6 km | 06:32:41 | 00:06:07 | 04:42 min/km | -02:01 (2.) ● | -02:26 (19.) ● | -02:28 (19.) ● |
Run | 18.2 km | 06:50:32 | 00:17:51 | 03:52 min/km | -08:29 (2.) ● | -09:53 (9.) ● | -10:00 (9.) ● |
Run | 20.2 km | 06:58:23 | 00:07:51 | 03:55 min/km | -04:07 (1.) ● | -04:39 (9.) ● | -04:42 (9.) ● |
Run | 21 km | 07:02:06 | 00:03:43 | 04:38 min/km | -01:59 (2.) ● | -02:13 (11.) ● | -02:14 (11.) ● |
Run | 22.8 km | 07:09:02 | 00:06:56 | 03:51 min/km | -03:51 (2.) ● | -04:17 (11.) ● | -04:18 (11.) ● |
Run | 24.1 km | 07:15:15 | 00:06:13 | 04:46 min/km | -02:40 (1.) ● | -02:58 (11.) ● | -03:00 (11.) ● |
Run | 28.8 km | 07:35:03 | 00:19:48 | 04:12 min/km | -08:41 (4.) ● | -10:07 (36.) ● | -10:13 (37.) ● |
Run | 30.7 km | 07:43:06 | 00:08:03 | 04:14 min/km | -04:41 (1.) ● | -05:17 (9.) ● | -05:20 (9.) ● |
Run | 31.5 km | 07:46:57 | 00:03:51 | 04:48 min/km | -02:10 (2.) ● | -02:23 (14.) ● | -02:24 (14.) ● |
Run | 33.3 km | 07:54:13 | 00:07:16 | 04:02 min/km | -03:44 (1.) ● | -04:17 (11.) ● | -04:20 (11.) ● |
Run | 34.6 km | 08:00:37 | 00:06:24 | 04:55 min/km | -02:41 (1.) ● | -03:12 (10.) ● | -03:14 (10.) ● |
Run | 39.3 km | 08:21:07 | 00:20:30 | 04:21 min/km | -08:39 (3.) ● | -10:30 (34.) ● | -10:35 (36.) ● |
Run | 41.2 km | 08:29:37 | 00:08:30 | 04:28 min/km | -04:10 (1.) ● | -04:54 (14.) ● | -04:57 (14.) ● |
Run | 42 km | 08:33:30 | 00:03:53 | 04:51 min/km | -01:29 (4.) ● | -01:50 (37.) ● | -01:52 (37.) ● |
Run | 42.2 km | 08:34:04 | 00:00:34 | 02:49 min/km | -00:15 (4.) ● | -00:18 (23.) ● | -00:18 (23.) ● |
Run | 42.2 km | 08:34:04 | 02:55:15 | 04:09 min/km | -01:17:55 (2.) ● | -01:31:13 (14.) ● | -01:32:16 (14.) ● |
Total | 229 km | 08:34:04 | 08:34:04 | 26.73 km/h | -02:43:57 (1.) ● | -03:09:41 (14.) ● | -03:14:00 (14.) ● |