Ruslan Erzhanov -
Ironman Kazakhstan 2022

Quick facts

14/14/2All/Gender/AG

M40-44Age group

155Bib number

KAZNationality


1:07:47	5:04:17	3:02:46	9:22:33

Compare Ruslan Erzhanov with other athletes!

155 Erzhanov

723 Sokolov ×

942 Sitnikov ×

142 Güney ×

580 Marchenko ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	1.9 km	00:32:48	00:32:48	01:43 min/100m	-10:32 (7.) ●	-10:41 (28.) ●	-10:54 (29.) ●
Swim	3.8 km	01:07:47	00:34:59	01:50 min/100m	-11:08 (7.) ●	-11:06 (32.) ●	-11:22 (33.) ●
Swim	3.8 km	01:07:47	01:07:47	01:47 min/100m	-21:40 (7.) ●	-21:47 (28.) ●	-22:16 (29.) ●
Transition		01:13:27	00:05:40	-	-03:54 (14.) ●	-03:50 (55.) ●	-03:47 (61.) ●
Bike	46 km	02:32:00	01:18:33	35.14 km/h	-07:32 (37.) ●	-08:00 (116.) ●	-08:27 (122.) ●
Bike	80 km	03:30:47	00:58:47	34.7 km/h	-08:55 (22.) ●	-09:57 (65.) ●	-10:22 (65.) ●
Bike	90 km	03:45:45	00:14:58	40.09 km/h	-04:16 (4.) ●	-04:37 (13.) ●	-04:46 (13.) ●
Bike	125 km	04:40:42	00:54:57	38.22 km/h	-10:32 (25.) ●	-11:43 (69.) ●	-12:08 (72.) ●
Bike	160 km	05:41:11	01:00:29	34.72 km/h	-12:32 (20.) ●	-13:35 (51.) ●	-13:56 (51.) ●
Bike	170 km	05:57:26	00:16:15	36.92 km/h	-04:00 (14.) ●	-04:23 (33.) ●	-04:27 (33.) ●
Bike	180 km	06:17:44	00:20:18	29.56 km/h	-05:31 (13.) ●	-05:57 (29.) ●	-06:07 (29.) ●
Bike	180 km	06:17:44	05:04:17	35.49 km/h	-53:18 (20.) ●	-58:12 (54.) ●	-01:00:13 (54.) ●
Transition		06:19:47	00:02:03	-	-04:34 (3.) ●	-04:22 (7.) ●	-04:20 (7.) ●
Run	0.6 km	06:22:22	00:02:35	04:18 min/km	-00:56 (2.) ●	-00:58 (16.) ●	-00:59 (16.) ●
Run	2.3 km	06:29:41	00:07:19	04:18 min/km	-02:26 (3.) ●	-02:37 (19.) ●	-02:40 (19.) ●
Run	3.8 km	06:36:03	00:06:22	04:14 min/km	-02:44 (2.) ●	-02:52 (15.) ●	-02:53 (16.) ●
Run	5.3 km	06:42:09	00:06:06	04:04 min/km	-02:48 (2.) ●	-02:57 (13.) ●	-02:58 (14.) ●
Run	7.1 km	06:49:31	00:07:22	04:05 min/km	-03:10 (5.) ●	-03:23 (17.) ●	-03:24 (17.) ●
Run	8.1 km	06:53:57	00:04:26	04:26 min/km	-01:52 (3.) ●	-01:54 (14.) ●	-01:55 (14.) ●
Run	8.8 km	06:56:47	00:02:50	04:02 min/km	-01:07 (2.) ●	-01:10 (11.) ●	-01:10 (11.) ●
Run	11 km	07:06:46	00:09:59	04:32 min/km	-04:40 (2.) ●	-04:43 (9.) ●	-04:44 (9.) ●
Run	12.7 km	07:13:57	00:07:11	04:13 min/km	-03:44 (1.) ●	-03:52 (4.) ●	-03:53 (4.) ●
Run	14.2 km	07:20:25	00:06:28	04:18 min/km	-03:24 (1.) ●	-03:29 (9.) ●	-03:29 (9.) ●
Run	15.7 km	07:26:34	00:06:09	04:06 min/km	-03:37 (1.) ●	-03:41 (7.) ●	-03:40 (7.) ●
Run	17.5 km	07:34:07	00:07:33	04:11 min/km	-04:11 (2.) ●	-04:10 (8.) ●	-04:11 (8.) ●
Run	18.5 km	07:38:31	00:04:24	04:24 min/km	-02:10 (1.) ●	-02:19 (5.) ●	-02:20 (5.) ●
Run	19.2 km	07:41:20	00:02:49	04:01 min/km	-01:20 (2.) ●	-01:24 (7.) ●	-01:24 (7.) ●
Run	21.4 km	07:51:13	00:09:53	04:29 min/km	-05:35 (1.) ●	-05:41 (3.) ●	-05:41 (3.) ●
Run	23.1 km	07:58:40	00:07:27	04:22 min/km	-04:11 (1.) ●	-04:25 (6.) ●	-04:24 (6.) ●
Run	24.6 km	08:05:21	00:06:41	04:27 min/km	-03:39 (1.) ●	-03:49 (8.) ●	-03:48 (9.) ●
Run	26.1 km	08:11:47	00:06:26	04:17 min/km	-03:40 (1.) ●	-03:48 (11.) ●	-03:48 (12.) ●
Run	27.9 km	08:19:32	00:07:45	04:18 min/km	-04:17 (1.) ●	-04:22 (10.) ●	-04:21 (10.) ●
Run	28.9 km	08:24:11	00:04:39	04:39 min/km	-02:12 (2.) ●	-02:21 (13.) ●	-02:22 (13.) ●
Run	29.6 km	08:27:04	00:02:53	04:07 min/km	-01:28 (1.) ●	-01:31 (8.) ●	-01:31 (8.) ●
Run	31.8 km	08:37:07	00:10:03	04:34 min/km	-06:00 (1.) ●	-06:04 (2.) ●	-06:04 (3.) ●
Run	33.5 km	08:44:43	00:07:36	04:28 min/km	-04:31 (1.) ●	-04:34 (4.) ●	-04:34 (4.) ●
Run	35 km	08:51:18	00:06:35	04:23 min/km	-04:17 (1.) ●	-04:17 (3.) ●	-04:15 (4.) ●
Run	36.5 km	08:57:51	00:06:33	04:22 min/km	-03:50 (1.) ●	-03:47 (5.) ●	-03:47 (5.) ●
Run	38.3 km	09:05:31	00:07:40	04:15 min/km	-04:16 (1.) ●	-04:24 (4.) ●	-04:23 (4.) ●
Run	39.3 km	09:10:06	00:04:35	04:35 min/km	-02:16 (1.) ●	-02:23 (3.) ●	-02:23 (3.) ●
Run	40 km	09:12:57	00:02:51	04:04 min/km	-01:32 (1.) ●	-01:31 (4.) ●	-01:31 (4.) ●
Run	42.2 km	09:22:33	00:09:36	04:21 min/km	-07:39 (2.) ●	-05:52 (12.) ●	-05:55 (12.) ●
Run	42.2 km	09:22:33	03:02:46	04:19 min/km	-01:37:32 (1.) ●	-01:38:18 (4.) ●	-01:38:27 (4.) ●
Total	226 km	09:22:33	09:22:33	24.1 km/h	-03:00:58 (2.) ●	-03:06:29 (14.) ●	-03:09:03 (14.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
7	7	1	Vyacheslav Sokolov	723	M40-44	XXX	01:06:42	04:40:31	03:09:33	09:03:58
14	14	2	Ruslan Erzhanov	155	M40-44	KAZ	01:07:47	05:04:17	03:02:46	09:22:33
15	15	3	Artem Sitnikov	942	M40-44	XXX	01:15:52	04:44:37	03:14:45	09:22:41
17	17	4	Murat Güney	142	M40-44	TUR	01:11:21	04:44:22	03:20:36	09:24:41
18	18	5	Nikolay Marchenko	580	M40-44	XXX	01:12:35	04:44:21	03:22:14	09:26:43
19	19	6	Ivan Zhukov	144	M40-44	XXX	01:09:27	04:52:27	03:18:06	09:27:09
21	21	7	Dmitrii Krivonosov	209	M40-44	XXX	01:12:59	04:39:05	03:30:19	09:29:05
22	22	8	Andrei Rakovich	609	M40-44	XXX	01:01:12	04:46:39	03:35:20	09:30:32
25	25	9	Sergey Shakirov	943	M40-44	UZB	01:03:01	04:43:53	03:39:30	09:35:15
26	26	10	Антон Семенов	564	M40-44	XXX	01:19:24	04:53:00	03:14:09	09:35:41