Paul Griffin -
Ironman Ireland 2022
Quick facts
336/305/71All/Gender/AG
M40-44Age group
377Bib number
IRLNationality
1:20:21 | 6:27:03 | 4:38:21 | 12:43:58 |
Compare Paul Griffin with other athletes!
377 Griffin
383 Humphrey ×
607 Whiteley ×
361 O Neill ×
1278 Delaney ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:20:21 | 01:20:21 | 02:06 min/100m | +01:37 (123.) ● | +01:09 (550.) ● | +01:02 (620.) ● |
Transition | 01:29:09 | 00:08:48 | - | -00:29 (105.) ● | -00:39 (433.) ● | -00:39 (503.) ● | |
Bike | 48 km | 03:00:36 | 01:31:27 | 31.49 km/h | -05:02 (63.) ● | -05:26 (282.) ● | -06:00 (299.) ● |
Bike | 68 km | 03:47:25 | 00:46:49 | 25.63 km/h | -02:00 (75.) ● | -02:20 (343.) ● | -02:40 (367.) ● |
Bike | 87.2 km | 04:23:24 | 00:35:59 | 32.01 km/h | -01:50 (67.) ● | -02:11 (292.) ● | -02:29 (312.) ● |
Bike | 88.7 km | 04:26:34 | 00:03:10 | 28.42 km/h | -00:20 (47.) ● | -00:22 (208.) ● | -00:23 (225.) ● |
Bike | 89.2 km | 04:28:37 | 00:02:03 | 14.63 km/h | -00:23 (72.) ● | -00:25 (315.) ● | -00:29 (329.) ● |
Bike | 138 km | 06:11:05 | 01:42:28 | 28.58 km/h | -06:55 (72.) ● | -07:29 (304.) ● | -07:53 (333.) ● |
Bike | 158 km | 07:03:30 | 00:52:25 | 22.89 km/h | -04:03 (72.) ● | -04:30 (285.) ● | -04:38 (309.) ● |
Bike | 177.2 km | 07:42:15 | 00:38:45 | 29.73 km/h | -02:44 (73.) ● | -02:55 (264.) ● | -03:03 (289.) ● |
Bike | 178.7 km | 07:45:53 | 00:03:38 | 24.77 km/h | -00:16 (57.) ● | -00:17 (225.) ● | -00:22 (244.) ● |
Bike | 179.2 km | 07:50:35 | 00:04:42 | 6.38 km/h | +01:44 (191.) ● | +01:38 (834.) ● | +01:32 (929.) ● |
Bike | 180 km | 07:56:12 | 00:05:37 | 8.55 km/h | -00:30 (37.) ● | -00:35 (140.) ● | -00:35 (158.) ● |
Bike | 180 km | 07:56:12 | 06:27:03 | 27.9 km/h | -22:19 (70.) ● | -24:52 (287.) ● | -27:00 (307.) ● |
Transition | 08:05:37 | 00:09:25 | - | +00:19 (128.) ● | +00:19 (560.) ● | +00:22 (638.) ● | |
Run | 2 km | 08:16:03 | 00:10:26 | 05:13 min/km | -01:43 (39.) ● | -01:58 (145.) ● | -02:00 (162.) ● |
Run | 4.8 km | 08:32:54 | 00:16:51 | 06:01 min/km | -01:29 (74.) ● | -01:46 (287.) ● | -01:48 (318.) ● |
Run | 6.1 km | 08:39:25 | 00:06:31 | 05:00 min/km | -00:31 (83.) ● | -00:37 (335.) ● | -00:37 (370.) ● |
Run | 7.9 km | 08:46:20 | 00:06:55 | 03:50 min/km | -00:40 (84.) ● | -00:46 (321.) ● | -00:46 (359.) ● |
Run | 10.6 km | 09:08:52 | 00:22:32 | 08:20 min/km | -01:23 (92.) ● | -01:09 (423.) ● | -01:15 (465.) ● |
Run | 12.6 km | 09:20:09 | 00:11:17 | 05:38 min/km | -00:48 (92.) ● | -00:54 (379.) ● | -00:56 (425.) ● |
Run | 15.4 km | 09:38:35 | 00:18:26 | 06:34 min/km | -01:51 (74.) ● | -02:08 (301.) ● | -02:09 (338.) ● |
Run | 16.8 km | 09:46:26 | 00:07:51 | 05:36 min/km | +00:13 (122.) ● | +00:07 (542.) ● | +00:06 (605.) ● |
Run | 18.6 km | 09:54:56 | 00:08:30 | 04:43 min/km | +00:07 (130.) ● | -00:52 (555.) ● | -00:47 (617.) ● |
Run | 21.3 km | 10:20:49 | 00:25:53 | 09:35 min/km | +00:21 (113.) ● | +00:05 (491.) ● | +00:01 (547.) ● |
Run | 23.3 km | 10:33:27 | 00:12:38 | 06:19 min/km | -00:29 (96.) ● | -00:39 (385.) ● | -00:41 (435.) ● |
Run | 26.2 km | 10:57:40 | 00:24:13 | 08:21 min/km | +02:20 (150.) ● | +02:09 (641.) ● | +02:09 (722.) ● |
Run | 27.5 km | 11:05:20 | 00:07:40 | 05:53 min/km | -00:32 (89.) ● | -00:38 (355.) ● | -00:39 (404.) ● |
Run | 27.8 km | 11:13:16 | 00:07:56 | 26:26 min/km | -00:49 (70.) ● | -00:55 (302.) ● | -00:56 (345.) ● |
Run | 32 km | 11:37:47 | 00:24:31 | 05:50 min/km | -02:40 (75.) ● | -02:38 (286.) ● | -02:40 (321.) ● |
Run | 34 km | 11:49:08 | 00:11:21 | 05:40 min/km | -01:55 (49.) ● | -02:07 (185.) ● | -02:09 (208.) ● |
Run | 36.9 km | 12:08:32 | 00:19:24 | 06:41 min/km | -02:49 (51.) ● | -03:03 (203.) ● | -03:04 (232.) ● |
Run | 38.2 km | 12:16:24 | 00:07:52 | 06:03 min/km | -00:36 (77.) ● | -00:43 (344.) ● | -00:43 (392.) ● |
Run | 38.5 km | 12:24:11 | 00:07:47 | 25:56 min/km | -01:08 (59.) ● | -01:15 (246.) ● | -01:14 (285.) ● |
Run | 42.2 km | 12:43:58 | 00:19:47 | 05:20 min/km | -01:24 (75.) ● | -01:35 (341.) ● | -01:35 (387.) ● |
Run | 42.2 km | 12:43:58 | 04:38:21 | 06:35 min/km | -17:46 (79.) ● | -21:22 (327.) ● | -21:43 (368.) ● |
Total | 226 km | 12:43:58 | 12:43:58 | 17.75 km/h | -38:38 (71.) ● | -45:25 (305.) ● | -47:58 (336.) ● |