Alexander Fokas -
Ironman Copenhagen 2022
Quick facts
280/267/60All/Gender/AG
M30-34Age group
1683Bib number
DENNationality
1:21:58 | 5:15:40 | 3:12:56 | 10:01:47 |
Compare Alexander Fokas with other athletes!
1683 Fokas
358 Lesperance ×
733 Rangel ×
1398 Meyers ×
552 Wenkenbach ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:21:58 | 01:21:58 | 02:09 min/100m | +08:58 (184.) ● | +06:16 (1294.) ● | +05:33 (1514.) ● |
Transition | 01:29:23 | 00:07:25 | - | +00:18 (147.) ● | -00:10 (969.) ● | -00:13 (1132.) ● | |
Bike | 16 km | 01:57:58 | 00:28:35 | 33.59 km/h | -00:41 (108.) ● | -01:04 (636.) ● | -01:33 (661.) ● |
Bike | 26 km | 02:15:11 | 00:17:13 | 34.85 km/h | ±00:00 (129.) ● | -00:12 (837.) ● | -00:29 (892.) ● |
Bike | 34 km | 02:28:04 | 00:12:53 | 37.26 km/h | -00:30 (97.) ● | -00:38 (582.) ● | -00:51 (602.) ● |
Bike | 49 km | 02:56:53 | 00:28:49 | 31.23 km/h | -00:46 (119.) ● | -01:00 (720.) ● | -01:33 (748.) ● |
Bike | 63 km | 03:19:09 | 00:22:16 | 37.72 km/h | -02:32 (44.) ● | -02:58 (195.) ● | -03:28 (198.) ● |
Bike | 72 km | 03:34:42 | 00:15:33 | 34.73 km/h | -01:28 (66.) ● | -01:48 (310.) ● | -02:08 (317.) ● |
Bike | 82 km | 03:49:58 | 00:15:16 | 39.3 km/h | -01:25 (63.) ● | -01:44 (302.) ● | -02:02 (311.) ● |
Bike | 93 km | 04:08:33 | 00:18:35 | 35.52 km/h | -01:19 (90.) ● | -01:39 (445.) ● | -02:01 (456.) ● |
Bike | 103 km | 04:25:22 | 00:16:49 | 35.68 km/h | -01:11 (96.) ● | -01:29 (537.) ● | -01:53 (560.) ● |
Bike | 111 km | 04:38:19 | 00:12:57 | 37.07 km/h | -00:52 (79.) ● | -01:08 (431.) ● | -01:23 (441.) ● |
Bike | 126 km | 05:06:46 | 00:28:27 | 31.63 km/h | -02:25 (85.) ● | -02:52 (449.) ● | -03:27 (464.) ● |
Bike | 140 km | 05:31:34 | 00:24:48 | 33.87 km/h | -01:25 (99.) ● | -01:44 (541.) ● | -02:14 (564.) ● |
Bike | 149 km | 05:47:18 | 00:15:44 | 34.32 km/h | -02:11 (44.) ● | -02:31 (222.) ● | -02:52 (229.) ● |
Bike | 159 km | 06:03:55 | 00:16:37 | 36.11 km/h | -01:29 (89.) ● | -01:44 (502.) ● | -02:06 (522.) ● |
Bike | 170 km | 06:28:30 | 00:24:35 | 26.85 km/h | +03:52 (200.) ● | +03:44 (1559.) ● | +03:23 (1824.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:43:52 | 00:15:22 | 37.09 km/h | -01:20 (74.) ● | -01:38 (388.) ● | -01:58 (403.) ● |
Bike | 180 km | 06:45:03 | 00:01:11 | 25.35 km/h | -00:10 (45.) ● | -00:12 (214.) ● | -00:14 (222.) ● |
Bike | 180 km | 06:45:03 | 05:15:40 | 34.21 km/h | -15:52 (97.) ● | -20:37 (531.) ● | -26:49 (551.) ● |
Transition | 06:48:51 | 00:03:48 | - | -01:55 (73.) ● | -02:21 (375.) ● | -02:28 (423.) ● | |
Run | 1.8 km | 06:56:08 | 00:07:17 | 04:02 min/km | -01:38 (23.) ● | -02:10 (58.) ● | -02:22 (58.) ● |
Run | 2.9 km | 07:00:48 | 00:04:40 | 04:14 min/km | -01:18 (10.) ● | -01:41 (26.) ● | -01:49 (26.) ● |
Run | 6.8 km | 07:16:49 | 00:16:01 | 04:06 min/km | -04:47 (12.) ● | -05:57 (35.) ● | -06:22 (35.) ● |
Run | 10.5 km | 07:32:43 | 00:15:54 | 04:17 min/km | -05:16 (9.) ● | -06:20 (21.) ● | -06:46 (21.) ● |
Run | 12.1 km | 07:40:06 | 00:07:23 | 04:36 min/km | -02:32 (9.) ● | -03:03 (23.) ● | -03:15 (23.) ● |
Run | 13.3 km | 07:44:58 | 00:04:52 | 04:03 min/km | -01:46 (9.) ● | -02:06 (23.) ● | -02:14 (23.) ● |
Run | 17 km | 08:00:59 | 00:16:01 | 04:19 min/km | -06:08 (8.) ● | -07:28 (17.) ● | -07:50 (17.) ● |
Run | 20.9 km | 08:18:44 | 00:17:45 | 04:33 min/km | -05:15 (29.) ● | -06:24 (92.) ● | -06:46 (94.) ● |
Run | 22.5 km | 08:26:06 | 00:07:22 | 04:36 min/km | -03:24 (4.) ● | -04:03 (7.) ● | -04:12 (7.) ● |
Run | 23.7 km | 08:31:17 | 00:05:11 | 04:19 min/km | -02:04 (11.) ● | -02:27 (30.) ● | -02:34 (30.) ● |
Run | 27.5 km | 08:47:37 | 00:16:20 | 04:17 min/km | -07:31 (3.) ● | -09:01 (7.) ● | -09:22 (7.) ● |
Run | 31.3 km | 09:07:09 | 00:19:32 | 05:08 min/km | -05:12 (37.) ● | -06:22 (155.) ● | -06:44 (163.) ● |
Run | 33 km | 09:15:06 | 00:07:57 | 04:40 min/km | -03:23 (7.) ● | -04:00 (15.) ● | -04:09 (15.) ● |
Run | 34.1 km | 09:20:26 | 00:05:20 | 04:50 min/km | -02:10 (10.) ● | -02:40 (26.) ● | -02:46 (26.) ● |
Run | 38 km | 09:39:12 | 00:18:46 | 04:48 min/km | -06:06 (14.) ● | -07:43 (63.) ● | -08:06 (65.) ● |
Run | 41.7 km | 09:59:05 | 00:19:53 | 05:22 min/km | -04:17 (46.) ● | -06:07 (202.) ● | -06:30 (215.) ● |
Run | 42.1 km | 10:01:35 | 00:02:30 | 06:15 min/km | -00:25 (60.) ● | -00:40 (226.) ● | -00:43 (240.) ● |
Run | 42.2 km | 10:01:47 | 00:00:12 | 01:59 min/km | -00:02 (60.) ● | -00:26 (325.) ● | -00:22 (369.) ● |
Run | 42.2 km | 10:01:47 | 03:12:56 | 04:34 min/km | -01:03:14 (14.) ● | -01:18:38 (41.) ● | -01:22:52 (41.) ● |
Total | 226 km | 10:01:47 | 10:01:47 | 22.53 km/h | -01:11:45 (60.) ● | -01:35:30 (267.) ● | -01:46:49 (280.) ● |