Frederick Dahl -
Ironman Copenhagen 2022
Quick facts
192/186/46All/Gender/AG
M30-34Age group
831Bib number
NORNationality
1:11:54 | 4:56:56 | 3:31:08 | 9:46:40 |
Compare Frederick Dahl with other athletes!
831 Dahl
2082 Hahn ×
729 Grandjean ×
1377 Lekkas ×
510 Hägg ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:11:54 | 01:11:54 | 01:53 min/100m | -01:06 (113.) ● | -03:48 (664.) ● | -04:31 (755.) ● |
Transition | 01:16:21 | 00:04:27 | - | -02:40 (41.) ● | -03:08 (223.) ● | -03:11 (246.) ● | |
Bike | 16 km | 01:43:53 | 00:27:32 | 34.87 km/h | -01:44 (70.) ● | -02:07 (370.) ● | -02:36 (380.) ● |
Bike | 26 km | 01:59:51 | 00:15:58 | 37.58 km/h | -01:15 (67.) ● | -01:27 (370.) ● | -01:44 (378.) ● |
Bike | 34 km | 02:12:13 | 00:12:22 | 38.81 km/h | -01:01 (61.) ● | -01:09 (331.) ● | -01:22 (337.) ● |
Bike | 49 km | 02:38:50 | 00:26:37 | 33.81 km/h | -02:58 (50.) ● | -03:12 (247.) ● | -03:45 (251.) ● |
Bike | 63 km | 03:01:24 | 00:22:34 | 37.22 km/h | -02:14 (53.) ● | -02:40 (256.) ● | -03:10 (260.) ● |
Bike | 72 km | 03:16:41 | 00:15:17 | 35.33 km/h | -01:44 (51.) ● | -02:04 (232.) ● | -02:24 (236.) ● |
Bike | 82 km | 03:31:51 | 00:15:10 | 39.56 km/h | -01:31 (55.) ● | -01:50 (270.) ● | -02:08 (279.) ● |
Bike | 93 km | 03:49:53 | 00:18:02 | 36.6 km/h | -01:52 (61.) ● | -02:12 (301.) ● | -02:34 (308.) ● |
Bike | 103 km | 04:05:01 | 00:15:08 | 39.65 km/h | -02:52 (29.) ● | -03:10 (121.) ● | -03:34 (124.) ● |
Bike | 111 km | 04:17:42 | 00:12:41 | 37.84 km/h | -01:08 (61.) ● | -01:24 (317.) ● | -01:39 (324.) ● |
Bike | 126 km | 04:45:03 | 00:27:21 | 32.91 km/h | -03:31 (50.) ● | -03:58 (264.) ● | -04:33 (269.) ● |
Bike | 140 km | 05:08:23 | 00:23:20 | 36 km/h | -02:53 (46.) ● | -03:12 (250.) ● | -03:42 (255.) ● |
Bike | 149 km | 05:23:52 | 00:15:29 | 34.88 km/h | -02:26 (35.) ● | -02:46 (159.) ● | -03:07 (164.) ● |
Bike | 159 km | 05:39:06 | 00:15:14 | 39.39 km/h | -02:52 (29.) ● | -03:07 (160.) ● | -03:29 (163.) ● |
Bike | 170 km | 05:57:41 | 00:18:35 | 35.52 km/h | -02:08 (59.) ● | -02:16 (280.) ● | -02:37 (291.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:12:08 | 00:14:27 | 39.45 km/h | -02:15 (33.) ● | -02:33 (145.) ● | -02:53 (148.) ● |
Bike | 180 km | 06:13:17 | 00:01:09 | 26.09 km/h | -00:12 (33.) ● | -00:14 (129.) ● | -00:16 (133.) ● |
Bike | 180 km | 06:13:17 | 04:56:56 | 36.37 km/h | -34:36 (46.) ● | -39:21 (224.) ● | -45:33 (229.) ● |
Transition | 06:15:32 | 00:02:15 | - | -03:28 (8.) ● | -03:54 (31.) ● | -04:01 (37.) ● | |
Run | 1.8 km | 06:23:05 | 00:07:33 | 04:11 min/km | -01:22 (39.) ● | -01:54 (110.) ● | -02:06 (111.) ● |
Run | 2.9 km | 06:28:10 | 00:05:05 | 04:37 min/km | -00:53 (41.) ● | -01:16 (125.) ● | -01:24 (127.) ● |
Run | 6.8 km | 06:45:09 | 00:16:59 | 04:21 min/km | -03:49 (32.) ● | -04:59 (95.) ● | -05:24 (97.) ● |
Run | 10.5 km | 07:02:05 | 00:16:56 | 04:34 min/km | -04:14 (29.) ● | -05:18 (89.) ● | -05:44 (89.) ● |
Run | 12.1 km | 07:10:06 | 00:08:01 | 05:00 min/km | -01:54 (33.) ● | -02:25 (107.) ● | -02:37 (108.) ● |
Run | 13.3 km | 07:15:26 | 00:05:20 | 04:26 min/km | -01:18 (31.) ● | -01:38 (110.) ● | -01:46 (113.) ● |
Run | 17 km | 07:33:18 | 00:17:52 | 04:49 min/km | -04:17 (33.) ● | -05:37 (121.) ● | -05:59 (123.) ● |
Run | 20.9 km | 07:51:57 | 00:18:39 | 04:46 min/km | -04:21 (44.) ● | -05:30 (175.) ● | -05:52 (182.) ● |
Run | 22.5 km | 08:00:40 | 00:08:43 | 05:26 min/km | -02:03 (44.) ● | -02:42 (171.) ● | -02:51 (179.) ● |
Run | 23.7 km | 08:06:40 | 00:06:00 | 05:00 min/km | -01:15 (59.) ● | -01:38 (249.) ● | -01:45 (269.) ● |
Run | 27.5 km | 08:27:11 | 00:20:31 | 05:23 min/km | -03:20 (62.) ● | -04:50 (292.) ● | -05:11 (316.) ● |
Run | 31.3 km | 08:46:57 | 00:19:46 | 05:12 min/km | -04:58 (41.) ● | -06:08 (178.) ● | -06:30 (187.) ● |
Run | 33 km | 08:56:11 | 00:09:14 | 05:25 min/km | -02:06 (39.) ● | -02:43 (186.) ● | -02:52 (201.) ● |
Run | 34.1 km | 09:02:24 | 00:06:13 | 05:39 min/km | -01:17 (51.) ● | -01:47 (241.) ● | -01:53 (258.) ● |
Run | 38 km | 09:22:48 | 00:20:24 | 05:13 min/km | -04:28 (47.) ● | -06:05 (205.) ● | -06:28 (220.) ● |
Run | 41.7 km | 09:43:58 | 00:21:10 | 05:43 min/km | -03:00 (79.) ● | -04:50 (348.) ● | -05:13 (375.) ● |
Run | 42.1 km | 09:46:27 | 00:02:29 | 06:12 min/km | -00:26 (51.) ● | -00:41 (200.) ● | -00:44 (212.) ● |
Run | 42.2 km | 09:46:40 | 00:00:13 | 02:09 min/km | -00:01 (72.) ● | -00:25 (386.) ● | -00:21 (439.) ● |
Run | 42.2 km | 09:46:40 | 03:31:08 | 05:00 min/km | -45:02 (41.) ● | -01:00:26 (153.) ● | -01:04:40 (158.) ● |
Total | 226 km | 09:46:40 | 09:46:40 | 23.11 km/h | -01:26:52 (46.) ● | -01:50:37 (186.) ● | -02:01:56 (192.) ● |