Stefano Strong la Cara -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2022
Quick facts
198/180/18All/Gender/AG
M45-49Age group
11598Bib number
ITANationality
1:01:55 | 4:54:08 | 3:24:45 | 9:34:55 |
Compare Stefano Strong la Cara with other athletes!
11598 la Cara
12162 Petratur ×
10216 Luecke ×
10223 Antsupov ×
12747 Andergassen ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:01:55 | 01:01:55 | 01:37 min/100m | -13:52 (27.) ● | -13:38 (181.) ● | -14:01 (204.) ● |
Transition | 01:09:18 | 00:07:23 | - | -03:07 (67.) ● | -02:59 (402.) ● | -02:57 (464.) ● | |
Bike | 30 km | 01:59:23 | 00:50:05 | 35.94 km/h | -02:05 (125.) ● | -02:13 (728.) ● | -02:39 (783.) ● |
Bike | 65 km | 03:04:31 | 01:05:08 | 32.24 km/h | -04:52 (88.) ● | -04:59 (569.) ● | -05:42 (607.) ● |
Bike | 100 km | 03:56:58 | 00:52:27 | 40.04 km/h | -05:13 (64.) ● | -05:35 (426.) ● | -06:13 (455.) ● |
Bike | 135 km | 04:56:55 | 00:59:57 | 35.03 km/h | -11:48 (23.) ● | -12:04 (170.) ● | -12:58 (178.) ● |
Bike | 180 km | 06:03:26 | 01:06:31 | 40.59 km/h | -10:51 (27.) ● | -11:18 (201.) ● | -12:05 (210.) ● |
Bike | 180 km | 06:03:26 | 04:54:08 | 36.72 km/h | -34:49 (52.) ● | -36:09 (346.) ● | -39:37 (371.) ● |
Transition | 06:10:10 | 00:06:44 | - | -02:51 (71.) ● | -02:48 (432.) ● | -02:52 (487.) ● | |
Run | 2.2 km | 06:19:15 | 00:09:05 | 04:07 min/km | -02:04 (15.) ● | -02:07 (169.) ● | -02:13 (185.) ● |
Run | 3.7 km | 06:27:39 | 00:08:24 | 05:36 min/km | -01:43 (20.) ● | -01:45 (193.) ● | -01:51 (209.) ● |
Run | 5.7 km | 06:35:57 | 00:08:18 | 04:09 min/km | -02:10 (15.) ● | -02:08 (179.) ● | -02:13 (194.) ● |
Run | 7.1 km | 06:43:37 | 00:07:40 | 05:28 min/km | -02:11 (12.) ● | -02:08 (164.) ● | -02:12 (177.) ● |
Run | 10.6 km | 06:58:18 | 00:14:41 | 04:11 min/km | -03:28 (22.) ● | -03:22 (222.) ● | -03:30 (242.) ● |
Run | 12.5 km | 07:07:19 | 00:09:01 | 04:44 min/km | -02:19 (29.) ● | -02:09 (261.) ● | -02:14 (285.) ● |
Run | 13.8 km | 07:16:15 | 00:08:56 | 06:52 min/km | -02:00 (25.) ● | -01:57 (239.) ● | -02:02 (259.) ● |
Run | 16 km | 07:25:02 | 00:08:47 | 03:59 min/km | -02:30 (20.) ● | -02:31 (203.) ● | -02:35 (221.) ● |
Run | 17.1 km | 07:33:10 | 00:08:08 | 07:23 min/km | -02:31 (19.) ● | -02:28 (195.) ● | -02:31 (211.) ● |
Run | 20.9 km | 07:48:19 | 00:15:09 | 03:59 min/km | -04:27 (15.) ● | -04:17 (187.) ● | -04:24 (202.) ● |
Run | 22.8 km | 07:57:42 | 00:09:23 | 04:56 min/km | -02:58 (20.) ● | -02:45 (222.) ● | -02:48 (250.) ● |
Run | 23.8 km | 08:06:56 | 00:09:14 | 09:14 min/km | -02:37 (18.) ● | -02:32 (220.) ● | -02:34 (244.) ● |
Run | 26.3 km | 08:16:08 | 00:09:12 | 03:40 min/km | -03:07 (17.) ● | -03:03 (176.) ● | -03:06 (196.) ● |
Run | 27.2 km | 08:24:39 | 00:08:31 | 09:27 min/km | -02:54 (15.) ● | -02:50 (172.) ● | -02:53 (190.) ● |
Run | 31.2 km | 08:40:45 | 00:16:06 | 04:01 min/km | -04:42 (22.) ● | -04:35 (216.) ● | -04:39 (241.) ● |
Run | 33.1 km | 08:50:12 | 00:09:27 | 04:58 min/km | -03:05 (13.) ● | -03:02 (157.) ● | -03:04 (177.) ● |
Run | 33.8 km | 08:59:41 | 00:09:29 | 13:32 min/km | -02:47 (18.) ● | -02:47 (195.) ● | -02:50 (217.) ● |
Run | 36.6 km | 09:09:16 | 00:09:35 | 03:25 min/km | -03:13 (20.) ● | -03:07 (206.) ● | -03:10 (227.) ● |
Run | 37.2 km | 09:17:59 | 00:08:43 | 14:31 min/km | -02:51 (18.) ● | -02:49 (186.) ● | -02:51 (206.) ● |
Run | 41.5 km | 09:32:59 | 00:15:00 | 03:29 min/km | -05:34 (7.) ● | -05:30 (98.) ● | -05:34 (108.) ● |
Run | 42.2 km | 09:34:55 | 00:01:56 | 02:45 min/km | -00:17 (92.) ● | -00:16 (503.) ● | -00:17 (561.) ● |
Run | 42.2 km | 09:34:55 | 03:24:45 | 04:51 min/km | -59:28 (11.) ● | -58:08 (158.) ● | -59:31 (175.) ● |
Total | 226 km | 09:34:55 | 09:34:55 | 23.59 km/h | -01:54:07 (18.) ● | -01:53:42 (180.) ● | -01:58:58 (198.) ● |