Joao Fragoso -
Ironman Hawaii 2022

Quick facts

532/503/98All/Gender/AG

M40-44Age group

1556Bib number

PRTNationality


1:09:45	5:05:06	3:24:20	9:48:39

Compare Joao Fragoso with other athletes!

1556 Fragoso

1319 Hofacker ×

1193 Lapendry ×

1740 Gerbaux ×

1214 Passadore ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	3.9 km	01:09:45	01:09:45	01:47 min/100m	+00:19 (307.) ●	-03:00 (1667.) ●	-04:17 (1989.) ●
Transition		01:13:57	00:04:12	-	-01:02 (180.) ●	-01:45 (895.) ●	-01:50 (1093.) ●
Bike	1.6 km	01:17:29	00:03:32	27.17 km/h	-00:01 (310.) ●	-00:09 (1587.) ●	-00:13 (1827.) ●
Bike	3.3 km	01:21:20	00:03:51	26.49 km/h	-00:04 (273.) ●	-00:12 (1399.) ●	-00:18 (1479.) ●
Bike	7.4 km	01:28:37	00:07:17	33.78 km/h	-00:19 (189.) ●	-00:46 (822.) ●	-01:01 (830.) ●
Bike	14.1 km	01:41:04	00:12:27	32.29 km/h	+00:51 (482.) ●	+00:28 (2513.) ●	+00:12 (2950.) ●
Bike	15.7 km	01:43:18	00:02:14	42.99 km/h	-00:14 (70.) ●	-00:16 (489.) ●	-00:17 (544.) ●
Bike	16.7 km	01:45:20	00:02:02	29.51 km/h	-00:05 (250.) ●	-00:09 (1224.) ●	-00:10 (1441.) ●
Bike	17.8 km	01:47:16	00:01:56	34.14 km/h	-00:07 (180.) ●	-00:17 (536.) ●	-00:22 (548.) ●
Bike	19 km	01:49:14	00:01:58	36.61 km/h	-00:09 (115.) ●	-00:07 (1229.) ●	-00:05 (2000.) ●
Bike	23.5 km	01:57:21	00:08:07	33.26 km/h	-00:27 (190.) ●	-00:38 (1114.) ●	-00:41 (1307.) ●
Bike	40.2 km	02:21:56	00:24:35	40.76 km/h	-01:21 (185.) ●	-01:53 (1015.) ●	-02:07 (1177.) ●
Bike	50.3 km	02:40:51	00:18:55	32.04 km/h	-01:01 (157.) ●	-02:03 (742.) ●	-02:38 (782.) ●
Bike	67.3 km	03:09:31	00:28:40	35.58 km/h	-01:12 (221.) ●	-02:41 (958.) ●	-03:42 (973.) ●
Bike	80.5 km	03:33:10	00:23:39	33.49 km/h	-01:06 (226.) ●	-02:02 (1087.) ●	-02:48 (1101.) ●
Bike	95.7 km	04:03:57	00:30:47	29.63 km/h	-01:43 (219.) ●	-03:52 (915.) ●	-05:08 (938.) ●
Bike	111 km	04:26:08	00:22:11	41.38 km/h	-00:18 (302.) ●	-02:09 (1286.) ●	-03:04 (1344.) ●
Bike	124.2 km	04:45:38	00:19:30	40.62 km/h	-00:13 (310.) ●	-02:25 (1139.) ●	-03:36 (1159.) ●
Bike	141.2 km	05:15:09	00:29:31	34.56 km/h	-01:21 (207.) ●	-03:47 (818.) ●	-05:01 (837.) ●
Bike	151.2 km	05:38:13	00:23:04	26.01 km/h	-01:17 (167.) ●	-03:18 (685.) ●	-04:20 (707.) ●
Bike	168 km	06:00:36	00:22:23	45.03 km/h	-01:19 (145.) ●	-03:48 (622.) ●	-05:16 (624.) ●
Bike	172.5 km	06:06:35	00:05:59	45.13 km/h	-00:29 (87.) ●	-00:59 (411.) ●	-01:18 (411.) ●
Bike	173.6 km	06:08:23	00:01:48	36.67 km/h	-00:11 (83.) ●	-00:15 (438.) ●	-00:18 (469.) ●
Bike	174.8 km	06:09:49	00:01:26	50.23 km/h	-00:08 (71.) ●	-00:21 (296.) ●	-00:28 (296.) ●
Bike	175.9 km	06:11:05	00:01:16	52.11 km/h	-00:07 (71.) ●	-00:13 (260.) ●	-00:16 (260.) ●
Bike	177.3 km	06:13:25	00:02:20	36 km/h	-00:13 (100.) ●	-00:24 (378.) ●	-00:29 (378.) ●
Bike	179.3 km	06:16:08	00:02:43	44.17 km/h	-00:16 (72.) ●	-00:28 (250.) ●	-00:35 (250.) ●
Bike	181 km	06:19:03	00:02:55	34.97 km/h	-00:22 (88.) ●	-00:38 (402.) ●	-00:40 (415.) ●
Bike	181 km	06:19:03	05:05:06	35.59 km/h	-13:12 (202.) ●	-33:22 (800.) ●	-44:39 (825.) ●
Transition		06:24:19	00:05:16	-	-00:42 (262.) ●	-01:24 (1342.) ●	-01:45 (1673.) ●
Run	1.2 km	06:29:13	00:04:54	04:05 min/km	-00:58 (17.) ●	-01:28 (150.) ●	-01:38 (161.) ●
Run	3.1 km	06:38:27	00:09:14	04:51 min/km	-00:57 (165.) ●	-01:43 (842.) ●	-02:00 (909.) ●
Run	5.9 km	06:53:27	00:15:00	05:21 min/km	+00:43 (416.) ●	-00:16 (2138.) ●	-00:36 (2577.) ●
Run	8.6 km	07:05:25	00:11:58	04:25 min/km	-02:43 (29.) ●	-03:38 (183.) ●	-03:59 (194.) ●
Run	10.8 km	07:13:50	00:08:25	03:49 min/km	-02:17 (12.) ●	-02:55 (120.) ●	-03:10 (129.) ●
Run	12.1 km	07:19:57	00:06:07	04:42 min/km	-01:08 (86.) ●	-01:37 (455.) ●	-01:48 (481.) ●
Run	14.8 km	07:33:03	00:13:06	04:51 min/km	-02:38 (70.) ●	-03:45 (361.) ●	-04:06 (391.) ●
Run	16.4 km	07:40:17	00:07:14	04:31 min/km	-01:27 (84.) ●	-01:58 (430.) ●	-02:06 (483.) ●
Run	17.4 km	07:45:04	00:04:47	04:47 min/km	-01:12 (33.) ●	-01:35 (174.) ●	-01:44 (179.) ●
Run	18.3 km	07:51:52	00:06:48	07:33 min/km	+00:17 (380.) ●	-00:32 (1714.) ●	-00:54 (1857.) ●
Run	19.6 km	07:58:17	00:06:25	04:56 min/km	-00:38 (225.) ●	-00:45 (1423.) ●	-00:41 (1929.) ●
Run	22.6 km	08:13:29	00:15:12	05:04 min/km	-03:11 (89.) ●	-04:25 (457.) ●	-04:47 (504.) ●
Run	26.3 km	08:29:48	00:16:19	04:24 min/km	-03:47 (78.) ●	-05:03 (423.) ●	-05:24 (461.) ●
Run	26.5 km	08:31:02	00:01:14	06:10 min/km	-00:24 (16.) ●	-00:30 (111.) ●	-00:30 (130.) ●
Run	26.7 km	08:32:16	00:01:14	06:10 min/km	-00:24 (17.) ●	-00:35 (93.) ●	-00:38 (97.) ●
Run	28.8 km	08:42:47	00:10:31	05:00 min/km	-03:17 (36.) ●	-04:57 (186.) ●	-05:37 (188.) ●
Run	30.3 km	08:50:17	00:07:30	05:00 min/km	-02:21 (36.) ●	-02:09 (528.) ●	-01:52 (912.) ●
Run	33.3 km	09:04:00	00:13:43	04:34 min/km	-04:15 (23.) ●	-05:23 (131.) ●	-05:42 (137.) ●
Run	34.4 km	09:09:42	00:05:42	05:10 min/km	-02:04 (21.) ●	-02:11 (212.) ●	-02:07 (294.) ●
Run	35.5 km	09:15:18	00:05:36	05:05 min/km	-01:27 (73.) ●	-02:16 (340.) ●	-02:32 (348.) ●
Run	36.5 km	09:20:02	00:04:44	04:44 min/km	-01:28 (35.) ●	-01:52 (176.) ●	-01:58 (189.) ●
Run	37.9 km	09:28:08	00:08:06	05:47 min/km	-02:07 (66.) ●	-02:37 (401.) ●	-02:44 (474.) ●
Run	40.8 km	09:41:19	00:13:11	04:32 min/km	-03:53 (35.) ●	-05:10 (177.) ●	-05:30 (195.) ●
Run	42.1 km	09:46:26	00:05:07	03:56 min/km	-01:32 (21.) ●	-02:03 (106.) ●	-02:09 (118.) ●
Run	42.6 km	09:48:39	00:02:13	04:26 min/km	-00:38 (25.) ●	-00:52 (135.) ●	-00:54 (142.) ●
Run	42.6 km	09:48:39	03:24:20	04:47 min/km	-43:46 (50.) ●	-01:00:15 (302.) ●	-01:05:06 (333.) ●
Total	227.5 km	09:48:39	09:48:39	23.19 km/h	-58:23 (98.) ●	-01:39:46 (503.) ●	-01:57:37 (532.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
506	478	93	Maarten Vermeulen	1734	M40-44	BEL	01:02:42	05:08:53	03:24:53	09:47:01
514	486	94	Rene Gruner	1416	M40-44	DEU	01:04:38	04:58:02	03:34:52	09:47:28
520	491	95	Tiago Almeida	1238	M40-44	PRT	01:10:17	04:42:23	03:44:46	09:47:58
522	493	96	Mattias Hofacker	1319	M40-44	DEU	01:07:03	04:52:22	03:37:05	09:48:05
528	499	97	Bruno Lapendry	1193	M40-44	FRA	01:06:52	04:54:04	03:38:39	09:48:28
532	503	98	Joao Fragoso	1556	M40-44	PRT	01:09:45	05:05:06	03:24:20	09:48:39
534	505	99	Nicolas Gerbaux	1740	M40-44	FRA	00:59:24	05:04:29	03:36:02	09:48:45
535	506	100	Maximiliano Passadore	1214	M40-44	ARG	01:01:57	05:07:14	03:31:02	09:48:48
537	508	101	David Diaz	1317	M40-44	VEN	01:04:06	04:56:25	03:40:45	09:48:55
544	515	102	David Herrera	1576	M40-44	ESP	00:59:38	04:56:25	03:45:51	09:49:21