Lennart DE Haan -
Ironman 70.3 Vichy 2019
Quick facts
163/145/14All/Gender/AG
M 40Age group
213Bib number
NEDNationality
36:09 | 2:44:28 | 1:41:34 | 5:08:50 |
Compare Lennart DE Haan with other athletes!
213 DE Haan
103 Costa ×
1559 Eelen ×
1632 Moreel ×
1605 Lewis ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:36:09 | 00:36:09 | 01:54 min/100m | -02:24 (44.) ● | -02:47 (342.) ● | -03:23 (409.) ● |
Transition | 00:39:32 | 00:03:23 | - | -02:51 (4.) ● | -02:47 (46.) ● | -02:45 (87.) ● | |
Bike | 31.4 km | 01:35:25 | 00:55:53 | 33.71 km/h | -08:01 (7.) ● | -08:01 (78.) ● | -09:40 (87.) ● |
Bike | 53 km | 02:22:44 | 00:47:19 | 27.39 km/h | -06:37 (17.) ● | -06:22 (163.) ● | -08:07 (176.) ● |
Bike | 85 km | 03:06:32 | 00:43:48 | 43.84 km/h | -08:15 (4.) ● | -08:31 (39.) ● | -10:00 (43.) ● |
Bike | 91.1 km | 03:24:00 | 00:17:28 | 20.95 km/h | -03:01 (6.) ● | -03:15 (48.) ● | -03:45 (55.) ● |
Bike | 91.1 km | 03:24:00 | 02:44:28 | 33.23 km/h | -25:54 (9.) ● | -26:09 (78.) ● | -31:32 (87.) ● |
Transition | 03:27:16 | 00:03:16 | - | -01:58 (18.) ● | -01:55 (164.) ● | -01:53 (237.) ● | |
Run | 1 km | 03:32:10 | 00:04:54 | 04:54 min/km | -00:39 (24.) ● | -00:36 (251.) ● | -00:44 (283.) ● |
Run | 3.1 km | 03:42:34 | 00:10:24 | 04:57 min/km | -01:27 (24.) ● | -01:18 (255.) ● | -01:37 (290.) ● |
Run | 4.4 km | 03:48:28 | 00:05:54 | 04:32 min/km | -00:52 (26.) ● | -00:48 (262.) ● | -00:59 (295.) ● |
Run | 6.1 km | 03:55:27 | 00:06:59 | 04:06 min/km | -00:57 (30.) ● | -00:49 (282.) ● | -01:01 (317.) ● |
Run | 8.5 km | 04:07:17 | 00:11:50 | 04:55 min/km | -01:22 (36.) ● | -01:14 (326.) ● | -01:34 (378.) ● |
Run | 11.5 km | 04:23:52 | 00:16:35 | 05:31 min/km | -00:09 (62.) ● | +00:10 (573.) ● | -00:13 (680.) ● |
Run | 13.6 km | 04:35:19 | 00:11:27 | 05:27 min/km | -02:01 (33.) ● | -01:50 (264.) ● | -02:05 (310.) ● |
Run | 14.9 km | 04:41:44 | 00:06:25 | 04:56 min/km | -01:17 (25.) ● | -01:12 (231.) ● | -01:21 (267.) ● |
Run | 16.6 km | 04:49:16 | 00:07:32 | 04:25 min/km | -01:12 (28.) ● | -01:07 (256.) ● | -01:17 (297.) ● |
Run | 19 km | 05:01:34 | 00:12:18 | 05:07 min/km | -02:13 (27.) ● | -02:06 (250.) ● | -02:21 (295.) ● |
Run | 21.1 km | 05:08:50 | 00:07:16 | 03:27 min/km | -01:14 (27.) ● | -01:12 (227.) ● | -01:21 (263.) ● |
Run | 21.1 km | 05:08:50 | 01:41:34 | 04:48 min/km | -13:23 (35.) ● | -12:02 (296.) ● | -14:33 (348.) ● |
Total | 114.1 km | 05:08:50 | 05:08:50 | 22.17 km/h | -46:30 (14.) ● | -45:40 (145.) ● | -54:06 (163.) ● |