Paulo Vizaco -
Ironman Portugal - Cascais 2022

Quick facts

350/331/58All/Gender/AG

M45-49Age group

4142Bib number

BRANationality


1:20:38	5:46:22	3:46:52	11:10:15

Compare Paulo Vizaco with other athletes!

4142 Vizaco

5001 Costa ×

4106 Chico ×

4832 Dekker ×

5266 Morgan ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	3.8 km	01:20:38	01:20:38	02:07 min/100m	+07:12 (157.) ●	+07:19 (816.) ●	+06:52 (908.) ●
Transition		01:29:37	00:08:59	-	-02:14 (56.) ●	-02:16 (327.) ●	-02:19 (360.) ●
Bike	0.5 km	01:31:47	00:02:10	13.85 km/h	+00:23 (175.) ●	+00:24 (978.) ●	+00:23 (1095.) ●
Bike	9.7 km	01:53:56	00:22:09	24.92 km/h	-00:09 (109.) ●	-00:04 (574.) ●	-00:16 (608.) ●
Bike	19.3 km	02:15:56	00:22:00	26.18 km/h	-00:06 (102.) ●	-00:05 (562.) ●	-00:20 (591.) ●
Bike	23.3 km	02:24:21	00:08:25	28.51 km/h	-00:08 (100.) ●	-00:11 (548.) ●	-00:18 (583.) ●
Bike	40.3 km	02:53:41	00:29:20	34.77 km/h	-01:22 (66.) ●	-01:36 (363.) ●	-01:55 (377.) ●
Bike	46 km	03:02:37	00:08:56	38.28 km/h	-00:34 (67.) ●	-00:33 (375.) ●	-00:40 (389.) ●
Bike	51.8 km	03:13:24	00:10:47	32.27 km/h	-01:09 (37.) ●	-01:08 (233.) ●	-01:15 (241.) ●
Bike	62.6 km	03:29:50	00:16:26	39.43 km/h	-00:43 (53.) ●	-00:42 (319.) ●	-00:49 (326.) ●
Bike	74.2 km	03:55:18	00:25:28	27.33 km/h	-02:40 (53.) ●	-02:34 (294.) ●	-02:50 (307.) ●
Bike	86.8 km	04:19:00	00:23:42	31.9 km/h	-02:15 (65.) ●	-02:24 (336.) ●	-02:45 (349.) ●
Bike	99.4 km	04:42:09	00:23:09	32.66 km/h	-02:23 (50.) ●	-02:21 (300.) ●	-02:41 (316.) ●
Bike	106.7 km	05:04:34	00:22:25	19.54 km/h	-01:08 (78.) ●	-01:08 (424.) ●	-01:24 (442.) ●
Bike	110.7 km	05:13:01	00:08:27	28.4 km/h	-01:03 (51.) ●	-01:04 (322.) ●	-01:09 (336.) ●
Bike	127.1 km	05:42:07	00:29:06	33.81 km/h	-02:12 (47.) ●	-02:17 (286.) ●	-02:32 (293.) ●
Bike	137.5 km	05:51:15	00:09:08	68.32 km/h	-00:24 (78.) ●	-00:26 (392.) ●	-00:31 (412.) ●
Bike	138.8 km	06:02:50	00:11:35	6.73 km/h	-00:57 (78.) ●	-01:02 (443.) ●	-01:10 (478.) ●
Bike	148.8 km	06:18:08	00:15:18	39.22 km/h	-01:10 (48.) ●	-01:13 (280.) ●	-01:21 (287.) ●
Bike	161 km	06:47:02	00:28:54	25.33 km/h	-02:54 (62.) ●	-02:31 (317.) ●	-02:46 (337.) ●
Bike	179 km	07:15:59	00:28:57	37.31 km/h	-02:19 (59.) ●	-02:14 (323.) ●	-02:31 (340.) ●
Bike	179 km	07:15:59	05:46:22	31.01 km/h	-23:13 (62.) ●	-23:09 (351.) ●	-26:50 (365.) ●
Transition		07:23:23	00:07:24	-	-00:52 (96.) ●	-00:33 (532.) ●	-00:40 (591.) ●
Run	3.8 km	07:45:52	00:22:29	05:55 min/km	-01:51 (67.) ●	-01:40 (389.) ●	-01:54 (417.) ●
Run	5.9 km	07:53:55	00:08:03	03:49 min/km	-00:58 (49.) ●	-00:55 (297.) ●	-01:01 (314.) ●
Run	7.9 km	08:02:28	00:08:33	04:16 min/km	-01:02 (57.) ●	-00:59 (331.) ●	-01:03 (355.) ●
Run	12.9 km	08:29:11	00:26:43	05:20 min/km	-03:06 (62.) ●	-02:48 (341.) ●	-03:03 (365.) ●
Run	13.2 km	08:33:04	00:03:53	12:56 min/km	-00:47 (35.) ●	-00:47 (209.) ●	-00:49 (222.) ●
Run	18 km	09:00:41	00:27:37	05:45 min/km	-05:24 (41.) ●	-04:55 (234.) ●	-05:10 (250.) ●
Run	20 km	09:08:27	00:07:46	03:53 min/km	-02:02 (18.) ●	-01:55 (136.) ●	-02:00 (141.) ●
Run	22.1 km	09:16:55	00:08:28	04:01 min/km	-02:32 (30.) ●	-02:12 (192.) ●	-02:16 (205.) ●
Run	27.1 km	09:46:58	00:30:03	06:00 min/km	-02:56 (70.) ●	-02:29 (422.) ●	-02:44 (462.) ●
Run	27.3 km	09:51:31	00:04:33	22:45 min/km	-00:41 (57.) ●	-00:37 (344.) ●	-00:39 (376.) ●
Run	32.2 km	10:20:52	00:29:21	05:59 min/km	-07:02 (33.) ●	-06:24 (213.) ●	-06:39 (233.) ●
Run	34.2 km	10:29:03	00:08:11	04:05 min/km	-02:34 (20.) ●	-02:26 (146.) ●	-02:31 (156.) ●
Run	36.3 km	10:37:19	00:08:16	03:56 min/km	-03:21 (17.) ●	-03:04 (109.) ●	-03:08 (116.) ●
Run	40.9 km	11:05:50	00:28:31	06:11 min/km	-05:48 (49.) ●	-05:10 (298.) ●	-05:28 (321.) ●
Run	42.2 km	11:10:15	00:04:25	03:23 min/km	-00:41 (63.) ●	-01:01 (362.) ●	-01:01 (388.) ●
Run	42.2 km	11:10:15	03:46:52	05:22 min/km	-40:45 (44.) ●	-37:22 (253.) ●	-39:26 (273.) ●
Total	225 km	11:10:15	11:10:15	20.14 km/h	-59:52 (58.) ●	-56:01 (331.) ●	-01:02:23 (350.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
328	312	53	Ivan Leveghi	4498	M45-49	ITA	01:02:46	05:39:49	04:03:56	11:05:34
329	313	54	Christian Maltby	4706	M45-49	GBR	01:17:20	05:30:17	03:58:20	11:05:34
331	315	55	Eladio Manuel	4753	M45-49	PRT	01:11:03	05:56:31	03:40:04	11:05:54
336	318	56	Nuno Costa	5001	M45-49	PRT	01:01:38	05:54:03	03:54:13	11:06:58
345	326	57	Ruben Chico	4106	M45-49	ESP	01:09:03	05:42:47	04:03:14	11:08:55
350	331	58	Paulo Vizaco	4142	M45-49	BRA	01:20:38	05:46:22	03:46:52	11:10:15
356	337	59	Thomas Dekker	4832	M45-49	FRA	01:08:06	05:40:27	04:04:42	11:10:53
362	342	60	Nick Morgan	5266	M45-49	GBR	01:05:15	05:53:09	03:55:47	11:12:39
381	359	61	Ravil Akhmadiev	4408	M45-49		01:07:26	06:08:38	03:46:06	11:18:01
388	364	62	Rafal Chmielewski	4483	M45-49	POL	01:11:59	05:47:03	04:06:42	11:20:14