Graziano Gnocchi -
Ironman Portugal - Cascais 2022
Quick facts
296/282/64All/Gender/AG
M40-44Age group
4426Bib number
ITANationality
1:09:49 | 5:34:57 | 3:59:21 | 10:56:11 |
Compare Graziano Gnocchi with other athletes!
4426 Gnocchi
4277 Cujbescu ×
4377 Deutschmann ×
5352 Fonseca ×
4518 Ramil Freán ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:09:49 | 01:09:49 | 01:50 min/100m | -03:25 (72.) ● | -03:30 (443.) ● | -03:57 (476.) ● |
Transition | 01:17:15 | 00:07:26 | - | -03:20 (23.) ● | -03:49 (133.) ● | -03:52 (144.) ● | |
Bike | 0.5 km | 01:18:51 | 00:01:36 | 18.75 km/h | -00:08 (65.) ● | -00:10 (333.) ● | -00:11 (348.) ● |
Bike | 9.7 km | 01:38:59 | 00:20:08 | 27.42 km/h | -01:47 (47.) ● | -02:05 (241.) ● | -02:17 (250.) ● |
Bike | 19.3 km | 01:59:06 | 00:20:07 | 28.63 km/h | -01:39 (48.) ● | -01:58 (242.) ● | -02:13 (248.) ● |
Bike | 23.3 km | 02:06:57 | 00:07:51 | 30.57 km/h | -00:36 (59.) ● | -00:45 (296.) ● | -00:52 (303.) ● |
Bike | 40.3 km | 02:35:03 | 00:28:06 | 36.3 km/h | -02:20 (37.) ● | -02:50 (190.) ● | -03:09 (192.) ● |
Bike | 46 km | 02:43:49 | 00:08:46 | 39.01 km/h | -00:31 (62.) ● | -00:43 (304.) ● | -00:50 (314.) ● |
Bike | 51.8 km | 02:54:38 | 00:10:49 | 32.17 km/h | -00:50 (49.) ● | -01:06 (244.) ● | -01:13 (252.) ● |
Bike | 62.6 km | 03:10:36 | 00:15:58 | 40.58 km/h | -00:58 (51.) ● | -01:10 (225.) ● | -01:17 (229.) ● |
Bike | 74.2 km | 03:34:41 | 00:24:05 | 28.9 km/h | -03:13 (35.) ● | -03:57 (186.) ● | -04:13 (190.) ● |
Bike | 86.8 km | 03:56:41 | 00:22:00 | 34.36 km/h | -03:33 (32.) ● | -04:06 (185.) ● | -04:27 (189.) ● |
Bike | 99.4 km | 04:18:21 | 00:21:40 | 34.89 km/h | -03:14 (32.) ● | -03:50 (173.) ● | -04:10 (177.) ● |
Bike | 106.7 km | 04:39:14 | 00:20:53 | 20.97 km/h | -02:21 (40.) ● | -02:40 (223.) ● | -02:56 (228.) ● |
Bike | 110.7 km | 04:47:46 | 00:08:32 | 28.13 km/h | -00:47 (78.) ● | -00:59 (352.) ● | -01:04 (368.) ● |
Bike | 127.1 km | 05:17:21 | 00:29:35 | 33.26 km/h | -01:47 (75.) ● | -01:48 (345.) ● | -02:03 (360.) ● |
Bike | 137.5 km | 05:26:36 | 00:09:15 | 67.46 km/h | -00:09 (93.) ● | -00:19 (439.) ● | -00:24 (461.) ● |
Bike | 138.8 km | 05:37:32 | 00:10:56 | 7.13 km/h | -01:23 (59.) ● | -01:41 (271.) ● | -01:49 (287.) ● |
Bike | 148.8 km | 05:53:05 | 00:15:33 | 38.59 km/h | -00:45 (75.) ● | -00:58 (330.) ● | -01:06 (345.) ● |
Bike | 161 km | 06:22:13 | 00:29:08 | 25.13 km/h | -01:31 (77.) ● | -02:17 (344.) ● | -02:32 (365.) ● |
Bike | 179 km | 06:52:12 | 00:29:59 | 36.02 km/h | -00:34 (90.) ● | -01:12 (439.) ● | -01:29 (465.) ● |
Bike | 179 km | 06:52:12 | 05:34:57 | 32.06 km/h | -28:06 (50.) ● | -34:34 (239.) ● | -38:15 (245.) ● |
Transition | 06:56:50 | 00:04:38 | - | -02:59 (24.) ● | -03:19 (153.) ● | -03:26 (162.) ● | |
Run | 3.8 km | 07:18:26 | 00:21:36 | 05:41 min/km | -02:00 (58.) ● | -02:33 (297.) ● | -02:47 (314.) ● |
Run | 5.9 km | 07:26:02 | 00:07:36 | 03:37 min/km | -01:10 (34.) ● | -01:22 (167.) ● | -01:28 (172.) ● |
Run | 7.9 km | 07:34:15 | 00:08:13 | 04:06 min/km | -01:10 (49.) ● | -01:19 (240.) ● | -01:23 (256.) ● |
Run | 12.9 km | 08:01:38 | 00:27:23 | 05:28 min/km | -01:21 (84.) ● | -02:08 (403.) ● | -02:23 (433.) ● |
Run | 13.2 km | 08:05:41 | 00:04:03 | 13:30 min/km | -00:29 (57.) ● | -00:37 (292.) ● | -00:39 (312.) ● |
Run | 18 km | 08:34:52 | 00:29:11 | 06:04 min/km | -02:26 (71.) ● | -03:21 (341.) ● | -03:36 (364.) ● |
Run | 20 km | 08:43:40 | 00:08:48 | 04:24 min/km | -00:29 (79.) ● | -00:53 (375.) ● | -00:58 (406.) ● |
Run | 22.1 km | 08:53:38 | 00:09:58 | 04:44 min/km | -00:19 (89.) ● | -00:42 (462.) ● | -00:46 (510.) ● |
Run | 27.1 km | 09:24:25 | 00:30:47 | 06:09 min/km | -00:47 (97.) ● | -01:45 (472.) ● | -02:00 (518.) ● |
Run | 27.3 km | 09:29:35 | 00:05:10 | 25:50 min/km | +00:11 (109.) ● | ±00:00 (583.) ● | -00:02 (644.) ● |
Run | 32.2 km | 10:04:20 | 00:34:45 | 07:05 min/km | +00:20 (108.) ● | -01:00 (529.) ● | -01:15 (581.) ● |
Run | 34.2 km | 10:14:39 | 00:10:19 | 05:09 min/km | +00:02 (111.) ● | -00:18 (572.) ● | -00:23 (629.) ● |
Run | 36.3 km | 10:25:01 | 00:10:22 | 04:56 min/km | -00:32 (95.) ● | -00:58 (444.) ● | -01:02 (487.) ● |
Run | 40.9 km | 10:52:07 | 00:27:06 | 05:53 min/km | -05:25 (48.) ● | -06:35 (218.) ● | -06:53 (234.) ● |
Run | 42.2 km | 10:56:11 | 00:04:04 | 03:07 min/km | -03:12 (43.) ● | -01:22 (202.) ● | -01:22 (211.) ● |
Run | 42.2 km | 10:56:11 | 03:59:21 | 05:40 min/km | -18:47 (81.) ● | -24:53 (369.) ● | -26:57 (399.) ● |
Total | 225 km | 10:56:11 | 10:56:11 | 20.57 km/h | -56:37 (64.) ● | -01:10:05 (282.) ● | -01:16:27 (296.) ● |