Francois Guiho -
Ironman Portugal - Cascais 2022

Quick facts

64/64/8All/Gender/AG

M45-49Age group

5030Bib number

FRANationality


1:02:02	5:08:56	3:15:26	9:37:57

Compare Francois Guiho with other athletes!

5030 Guiho

4318 Costa ×

4120 Caldeirao ×

4701 Tanlay ×

4686 López Herraiz ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	3.8 km	01:02:02	01:02:02	01:37 min/100m	-11:24 (23.) ●	-11:17 (163.) ●	-11:44 (169.) ●
Transition		01:08:24	00:06:22	-	-04:51 (7.) ●	-04:53 (49.) ●	-04:56 (52.) ●
Bike	0.5 km	01:10:25	00:02:01	14.88 km/h	+00:14 (163.) ●	+00:15 (913.) ●	+00:14 (1012.) ●
Bike	9.7 km	01:28:23	00:17:58	30.72 km/h	-04:20 (5.) ●	-04:15 (23.) ●	-04:27 (23.) ●
Bike	19.3 km	01:46:57	00:18:34	31.02 km/h	-03:32 (9.) ●	-03:31 (73.) ●	-03:46 (73.) ●
Bike	23.3 km	01:54:28	00:07:31	31.93 km/h	-01:02 (28.) ●	-01:05 (165.) ●	-01:12 (167.) ●
Bike	40.3 km	02:21:47	00:27:19	37.34 km/h	-03:23 (11.) ●	-03:37 (110.) ●	-03:56 (110.) ●
Bike	46 km	02:29:32	00:07:45	44.13 km/h	-01:45 (6.) ●	-01:44 (62.) ●	-01:51 (62.) ●
Bike	51.8 km	02:40:02	00:10:30	33.14 km/h	-01:26 (22.) ●	-01:25 (147.) ●	-01:32 (151.) ●
Bike	62.6 km	02:55:31	00:15:29	41.85 km/h	-01:40 (20.) ●	-01:39 (151.) ●	-01:46 (152.) ●
Bike	74.2 km	03:17:55	00:22:24	31.07 km/h	-05:44 (9.) ●	-05:38 (62.) ●	-05:54 (62.) ●
Bike	86.8 km	03:38:25	00:20:30	36.88 km/h	-05:27 (7.) ●	-05:36 (60.) ●	-05:57 (60.) ●
Bike	99.4 km	03:58:18	00:19:53	38.02 km/h	-05:39 (9.) ●	-05:37 (68.) ●	-05:57 (68.) ●
Bike	106.7 km	04:16:37	00:18:19	23.91 km/h	-05:14 (7.) ●	-05:14 (43.) ●	-05:30 (43.) ●
Bike	110.7 km	04:24:06	00:07:29	32.07 km/h	-02:01 (9.) ●	-02:02 (85.) ●	-02:07 (85.) ●
Bike	127.1 km	04:50:32	00:26:26	37.23 km/h	-04:52 (7.) ●	-04:57 (62.) ●	-05:12 (62.) ●
Bike	137.5 km	04:58:53	00:08:21	74.73 km/h	-01:11 (17.) ●	-01:13 (126.) ●	-01:18 (127.) ●
Bike	138.8 km	05:09:02	00:10:09	7.68 km/h	-02:23 (10.) ●	-02:28 (86.) ●	-02:36 (87.) ●
Bike	148.8 km	05:23:12	00:14:10	42.35 km/h	-02:18 (12.) ●	-02:21 (97.) ●	-02:29 (98.) ●
Bike	161 km	05:49:56	00:26:44	27.38 km/h	-05:04 (15.) ●	-04:41 (128.) ●	-04:56 (130.) ●
Bike	179 km	06:17:20	00:27:24	39.42 km/h	-03:52 (26.) ●	-03:47 (179.) ●	-04:04 (181.) ●
Bike	179 km	06:17:20	05:08:56	34.76 km/h	-01:00:39 (9.) ●	-01:00:35 (85.) ●	-01:04:16 (85.) ●
Transition		06:22:31	00:05:11	-	-03:05 (32.) ●	-02:46 (230.) ●	-02:53 (245.) ●
Run	3.8 km	06:43:02	00:20:31	05:23 min/km	-03:49 (29.) ●	-03:38 (187.) ●	-03:52 (196.) ●
Run	5.9 km	06:50:26	00:07:24	03:31 min/km	-01:37 (18.) ●	-01:34 (131.) ●	-01:40 (135.) ●
Run	7.9 km	06:58:48	00:08:22	04:11 min/km	-01:13 (47.) ●	-01:10 (284.) ●	-01:14 (303.) ●
Run	12.9 km	07:20:56	00:22:08	04:25 min/km	-07:41 (5.) ●	-07:23 (51.) ●	-07:38 (51.) ●
Run	13.2 km	07:24:19	00:03:23	11:16 min/km	-01:17 (5.) ●	-01:17 (44.) ●	-01:19 (44.) ●
Run	18 km	07:49:07	00:24:48	05:09 min/km	-08:13 (9.) ●	-07:44 (83.) ●	-07:59 (85.) ●
Run	20 km	07:57:18	00:08:11	04:05 min/km	-01:37 (39.) ●	-01:30 (222.) ●	-01:35 (238.) ●
Run	22.1 km	08:04:53	00:07:35	03:36 min/km	-03:25 (8.) ●	-03:05 (67.) ●	-03:09 (68.) ●
Run	27.1 km	08:27:44	00:22:51	04:34 min/km	-10:08 (3.) ●	-09:41 (41.) ●	-09:56 (41.) ●
Run	27.3 km	08:31:22	00:03:38	18:10 min/km	-01:36 (4.) ●	-01:32 (48.) ●	-01:34 (48.) ●
Run	32.2 km	08:56:21	00:24:59	05:05 min/km	-11:24 (4.) ●	-10:46 (46.) ●	-11:01 (46.) ●
Run	34.2 km	09:03:44	00:07:23	03:41 min/km	-03:22 (3.) ●	-03:14 (41.) ●	-03:19 (41.) ●
Run	36.3 km	09:11:26	00:07:42	03:40 min/km	-03:55 (5.) ●	-03:38 (46.) ●	-03:42 (46.) ●
Run	40.9 km	09:34:21	00:22:55	04:58 min/km	-11:24 (4.) ●	-10:46 (35.) ●	-11:04 (35.) ●
Run	42.2 km	09:37:57	00:03:36	02:46 min/km	-01:30 (7.) ●	-01:50 (54.) ●	-01:50 (55.) ●
Run	42.2 km	09:37:57	03:15:26	04:37 min/km	-01:12:11 (8.) ●	-01:08:48 (58.) ●	-01:10:52 (58.) ●
Total	225 km	09:37:57	09:37:57	23.36 km/h	-02:32:10 (8.) ●	-02:28:19 (64.) ●	-02:34:41 (64.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
10	10	1	Lino Barruncho	4796	M45-49	PRT	01:01:26	04:52:38	02:55:56	08:59:34
18	18	2	Waldemar Grichting	4032	M45-49	CHE	00:57:20	04:55:44	03:02:48	09:06:48
38	38	3	Marco Vieira	4320	M45-49	PRT	01:02:49	04:55:01	03:13:01	09:22:20
42	42	4	Erik Müller	4404	M45-49	DEU	01:00:49	05:00:16	03:14:11	09:26:55
44	44	5	Gary Higgins	5201	M45-49	IRL	00:59:26	05:04:23	03:13:52	09:28:43
56	56	6	Sergio Costa	4318	M45-49	PRT	01:04:54	04:55:45	03:21:16	09:34:25
57	57	7	David Caldeirao	4120	M45-49	PRT	00:54:49	05:09:40	03:21:09	09:35:12
64	64	8	Francois Guiho	5030	M45-49	FRA	01:02:02	05:08:56	03:15:26	09:37:57
72	72	9	Salah Tanlay	4701	M45-49	TUR	00:59:17	05:13:39	03:19:59	09:42:58
77	77	10	Juan Antonio López Herraiz	4686	M45-49	ESP	01:06:14	05:17:48	03:10:04	09:45:57