Lasse Koch -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
96/92/9All/Gender/AG
M30-34Age group
1676Bib number
DEUNationality
26:58 | 2:11:50 | 1:28:04 | 4:11:35 |
Compare Lasse Koch with other athletes!
1676 Koch
1868 Heiland ×
1821 Bill ×
1636 Ralphs ×
2074 Saroni ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:26:58 | 00:26:58 | 01:25 min/100m | -06:03 (29.) ● | -07:33 (193.) ● | -08:32 (228.) ● |
Transition | 00:30:23 | 00:03:25 | - | -03:29 (2.) ● | -04:10 (41.) ● | -04:39 (76.) ● | |
Bike | 8 km | 00:41:34 | 00:11:11 | 42.92 km/h | -02:15 (1.) ● | -02:44 (17.) ● | -03:30 (17.) ● |
Bike | 19.8 km | 00:58:37 | 00:17:03 | 41.52 km/h | -03:12 (1.) ● | -03:56 (20.) ● | -05:15 (20.) ● |
Bike | 35.4 km | 01:19:53 | 00:21:16 | 44.01 km/h | -03:28 (9.) ● | -04:09 (78.) ● | -05:16 (80.) ● |
Bike | 41.2 km | 01:29:38 | 00:09:45 | 35.69 km/h | -01:50 (3.) ● | -02:26 (47.) ● | -03:08 (47.) ● |
Bike | 54 km | 01:48:28 | 00:18:50 | 40.78 km/h | -03:32 (2.) ● | -04:35 (35.) ● | -05:49 (35.) ● |
Bike | 60.8 km | 01:57:26 | 00:08:58 | 45.5 km/h | -01:37 (3.) ● | -01:58 (52.) ● | -02:42 (52.) ● |
Bike | 63.7 km | 02:01:55 | 00:04:29 | 38.81 km/h | -00:55 (1.) ● | -01:04 (18.) ● | -01:21 (18.) ● |
Bike | 68.4 km | 02:08:23 | 00:06:28 | 43.61 km/h | -01:22 (1.) ● | -01:48 (15.) ● | -04:08 (15.) ● |
Bike | 74.7 km | 02:26:25 | 00:18:02 | 20.96 km/h | -02:42 (39.) ● | -04:12 (225.) ● | -03:33 (544.) ● |
Bike | 86 km | 02:37:39 | 00:11:14 | 60.36 km/h | -02:04 (1.) ● | -02:23 (15.) ● | -03:19 (15.) ● |
Bike | 88.4 km | 02:39:47 | 00:02:08 | 67.5 km/h | -00:21 (2.) ● | -00:25 (24.) ● | -00:33 (24.) ● |
Bike | 90.3 km | 02:42:13 | 00:02:26 | 46.85 km/h | -00:26 (2.) ● | -00:36 (30.) ● | -00:40 (32.) ● |
Bike | 90.3 km | 02:42:13 | 02:11:50 | 41.1 km/h | -23:44 (3.) ● | -30:16 (40.) ● | -39:14 (40.) ● |
Transition | 02:43:31 | 00:01:18 | - | -01:18 (1.) ● | -01:50 (38.) ● | -01:59 (72.) ● | |
Run | 0.2 km | 02:44:33 | 00:01:02 | 05:10 min/km | +00:06 (403.) ● | +00:02 (2411.) ● | +00:02 (3703.) ● |
Run | 1.9 km | 02:53:17 | 00:08:44 | 05:08 min/km | +00:50 (403.) ● | +00:16 (2388.) ● | -00:12 (2797.) ● |
Run | 3.2 km | 02:58:21 | 00:05:04 | 03:53 min/km | -00:26 (131.) ● | -00:49 (530.) ● | -01:09 (548.) ● |
Run | 4.3 km | 03:03:37 | 00:05:16 | 04:47 min/km | -00:44 (75.) ● | -01:12 (292.) ● | -01:31 (315.) ● |
Run | 5 km | 03:05:51 | 00:02:14 | 03:11 min/km | -00:20 (52.) ● | -00:31 (220.) ● | -00:40 (231.) ● |
Run | 6.2 km | 03:10:35 | 00:04:44 | 03:56 min/km | -00:43 (55.) ● | -01:05 (241.) ● | -01:22 (257.) ● |
Run | 7.9 km | 03:17:09 | 00:06:34 | 03:51 min/km | -00:44 (91.) ● | -01:16 (388.) ● | -01:38 (413.) ● |
Run | 8.4 km | 03:18:48 | 00:01:39 | 03:18 min/km | -00:09 (108.) ● | -00:17 (454.) ● | -00:24 (469.) ● |
Run | 9.3 km | 03:22:48 | 00:04:00 | 04:26 min/km | +00:04 (313.) ● | -00:15 (1568.) ● | -00:26 (1809.) ● |
Run | 10.2 km | 03:25:48 | 00:03:00 | 03:20 min/km | -01:02 (1.) ● | -01:22 (9.) ● | -01:38 (9.) ● |
Run | 10.5 km | 03:27:13 | 00:01:25 | 04:43 min/km | -00:14 (55.) ● | -00:23 (244.) ● | -00:27 (274.) ● |
Run | 10.7 km | 03:27:40 | 00:00:27 | 02:15 min/km | -00:04 (61.) ● | -00:06 (303.) ● | -00:08 (338.) ● |
Run | 12.4 km | 03:35:13 | 00:07:33 | 04:26 min/km | -00:54 (111.) ● | -01:39 (417.) ● | -02:10 (439.) ● |
Run | 13.7 km | 03:40:28 | 00:05:15 | 04:02 min/km | -00:37 (118.) ● | -01:07 (424.) ● | -01:30 (441.) ● |
Run | 14.8 km | 03:46:07 | 00:05:39 | 05:08 min/km | -00:47 (113.) ● | -01:21 (435.) ● | -01:41 (471.) ● |
Run | 15.4 km | 03:48:27 | 00:02:20 | 03:53 min/km | -00:23 (60.) ● | -00:36 (241.) ● | -00:46 (255.) ● |
Run | 16.7 km | 03:53:39 | 00:05:12 | 04:00 min/km | -00:32 (146.) ● | -00:58 (609.) ● | -01:15 (660.) ● |
Run | 18.4 km | 04:00:21 | 00:06:42 | 03:56 min/km | -00:59 (83.) ● | -01:34 (327.) ● | -01:56 (351.) ● |
Run | 18.9 km | 04:02:06 | 00:01:45 | 03:30 min/km | -00:08 (160.) ● | -00:17 (682.) ● | -00:24 (709.) ● |
Run | 19.8 km | 04:05:50 | 00:03:44 | 04:08 min/km | -00:23 (146.) ● | -00:42 (601.) ● | -00:54 (662.) ● |
Run | 20.7 km | 04:09:48 | 00:03:58 | 04:24 min/km | -00:17 (203.) ● | -00:38 (876.) ● | -00:53 (938.) ● |
Run | 20.9 km | 04:11:16 | 00:01:28 | 07:20 min/km | -00:07 (157.) ● | -00:14 (703.) ● | -00:17 (815.) ● |
Run | 21.1 km | 04:11:35 | 00:00:19 | 01:34 min/km | -00:01 (219.) ● | -00:04 (1216.) ● | -00:05 (1302.) ● |
Run | 21.1 km | 04:11:35 | 01:28:04 | 04:10 min/km | -08:34 (129.) ● | -16:08 (509.) ● | -21:24 (544.) ● |
Total | 113.3 km | 04:11:35 | 04:11:35 | 27.02 km/h | -43:08 (9.) ● | -59:57 (92.) ● | -01:15:48 (96.) ● |