Christopher Pocock -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
165/155/25All/Gender/AG
M30-34Age group
1906Bib number
GBRNationality
30:14 | 2:17:57 | 1:23:49 | 4:18:33 |
Compare Christopher Pocock with other athletes!
1906 Pocock
1706 Antoni ×
1705 Dupon ×
1751 Klein ×
2205 Boggs ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:30:14 | 00:30:14 | 01:35 min/100m | -02:47 (137.) ● | -04:17 (707.) ● | -05:16 (893.) ● |
Transition | 00:34:53 | 00:04:39 | - | -02:15 (26.) ● | -02:56 (194.) ● | -03:25 (266.) ● | |
Bike | 8 km | 00:46:39 | 00:11:46 | 40.79 km/h | -01:40 (12.) ● | -02:09 (79.) ● | -02:55 (80.) ● |
Bike | 19.8 km | 01:04:59 | 00:18:20 | 38.62 km/h | -01:55 (38.) ● | -02:39 (234.) ● | -03:58 (235.) ● |
Bike | 35.4 km | 01:26:54 | 00:21:55 | 42.71 km/h | -02:49 (28.) ● | -03:30 (172.) ● | -04:37 (180.) ● |
Bike | 41.2 km | 01:37:24 | 00:10:30 | 33.14 km/h | -01:05 (53.) ● | -01:41 (253.) ● | -02:23 (254.) ● |
Bike | 54 km | 01:57:25 | 00:20:01 | 38.37 km/h | -02:21 (40.) ● | -03:24 (207.) ● | -04:38 (208.) ● |
Bike | 60.8 km | 02:06:50 | 00:09:25 | 43.33 km/h | -01:10 (32.) ● | -01:31 (195.) ● | -02:15 (195.) ● |
Bike | 63.7 km | 02:11:38 | 00:04:48 | 36.25 km/h | -00:36 (26.) ● | -00:45 (147.) ● | -01:02 (150.) ● |
Bike | 68.4 km | 02:18:30 | 00:06:52 | 41.07 km/h | -00:58 (17.) ● | -01:24 (103.) ● | -03:44 (103.) ● |
Bike | 74.7 km | 02:35:57 | 00:17:27 | 21.66 km/h | -03:17 (17.) ● | -04:47 (135.) ● | -04:08 (335.) ● |
Bike | 86 km | 02:47:57 | 00:12:00 | 56.5 km/h | -01:18 (41.) ● | -01:37 (200.) ● | -02:33 (200.) ● |
Bike | 88.4 km | 02:50:13 | 00:02:16 | 63.53 km/h | -00:13 (39.) ● | -00:17 (216.) ● | -00:25 (216.) ● |
Bike | 90.3 km | 02:52:50 | 00:02:37 | 43.57 km/h | -00:15 (58.) ● | -00:25 (306.) ● | -00:29 (315.) ● |
Bike | 90.3 km | 02:52:50 | 02:17:57 | 39.28 km/h | -17:37 (22.) ● | -24:09 (151.) ● | -33:07 (152.) ● |
Transition | 02:54:44 | 00:01:54 | - | -00:42 (91.) ● | -01:14 (435.) ● | -01:23 (572.) ● | |
Run | 0.2 km | 02:55:30 | 00:00:46 | 03:50 min/km | -00:10 (9.) ● | -00:14 (59.) ● | -00:14 (178.) ● |
Run | 1.9 km | 03:02:03 | 00:06:33 | 03:51 min/km | -01:21 (8.) ● | -01:55 (66.) ● | -02:23 (66.) ● |
Run | 3.2 km | 03:06:46 | 00:04:43 | 03:37 min/km | -00:47 (29.) ● | -01:10 (135.) ● | -01:30 (138.) ● |
Run | 4.3 km | 03:11:50 | 00:05:04 | 04:36 min/km | -00:56 (25.) ● | -01:24 (134.) ● | -01:43 (144.) ● |
Run | 5 km | 03:14:02 | 00:02:12 | 03:08 min/km | -00:22 (38.) ● | -00:33 (169.) ● | -00:42 (178.) ● |
Run | 6.2 km | 03:18:43 | 00:04:41 | 03:54 min/km | -00:46 (46.) ● | -01:08 (204.) ● | -01:25 (216.) ● |
Run | 7.9 km | 03:25:21 | 00:06:38 | 03:54 min/km | -00:40 (110.) ● | -01:12 (455.) ● | -01:34 (486.) ● |
Run | 8.4 km | 03:26:59 | 00:01:38 | 03:16 min/km | -00:10 (97.) ● | -00:18 (398.) ● | -00:25 (412.) ● |
Run | 9.3 km | 03:30:33 | 00:03:34 | 03:57 min/km | -00:22 (120.) ● | -00:41 (463.) ● | -00:52 (510.) ● |
Run | 10.2 km | 03:34:09 | 00:03:36 | 04:00 min/km | -00:26 (94.) ● | -00:46 (355.) ● | -01:02 (372.) ● |
Run | 10.5 km | 03:35:40 | 00:01:31 | 05:03 min/km | -00:08 (178.) ● | -00:17 (679.) ● | -00:21 (768.) ● |
Run | 10.7 km | 03:36:08 | 00:00:28 | 02:20 min/km | -00:03 (143.) ● | -00:05 (541.) ● | -00:07 (600.) ● |
Run | 12.4 km | 03:43:34 | 00:07:26 | 04:22 min/km | -01:01 (91.) ● | -01:46 (329.) ● | -02:17 (345.) ● |
Run | 13.7 km | 03:48:41 | 00:05:07 | 03:56 min/km | -00:45 (79.) ● | -01:15 (281.) ● | -01:38 (292.) ● |
Run | 14.8 km | 03:54:10 | 00:05:29 | 04:59 min/km | -00:57 (69.) ● | -01:31 (272.) ● | -01:51 (298.) ● |
Run | 15.4 km | 03:56:29 | 00:02:19 | 03:51 min/km | -00:24 (54.) ● | -00:37 (212.) ● | -00:47 (222.) ● |
Run | 16.7 km | 04:01:20 | 00:04:51 | 03:43 min/km | -00:53 (48.) ● | -01:19 (210.) ● | -01:36 (223.) ● |
Run | 18.4 km | 04:07:55 | 00:06:35 | 03:52 min/km | -01:06 (57.) ● | -01:41 (244.) ● | -02:03 (263.) ● |
Run | 18.9 km | 04:09:35 | 00:01:40 | 03:20 min/km | -00:13 (90.) ● | -00:22 (343.) ● | -00:29 (355.) ● |
Run | 19.8 km | 04:13:07 | 00:03:32 | 03:55 min/km | -00:35 (69.) ● | -00:54 (281.) ● | -01:06 (305.) ● |
Run | 20.7 km | 04:16:51 | 00:03:44 | 04:08 min/km | -00:31 (112.) ● | -00:52 (433.) ● | -01:07 (456.) ● |
Run | 20.9 km | 04:18:16 | 00:01:25 | 07:05 min/km | -00:10 (110.) ● | -00:17 (460.) ● | -00:20 (522.) ● |
Run | 21.1 km | 04:18:33 | 00:00:17 | 01:24 min/km | -00:03 (113.) ● | -00:06 (545.) ● | -00:07 (561.) ● |
Run | 21.1 km | 04:18:33 | 01:23:49 | 03:58 min/km | -12:49 (56.) ● | -20:23 (217.) ● | -25:39 (229.) ● |
Total | 113.3 km | 04:18:33 | 04:18:33 | 26.29 km/h | -36:10 (25.) ● | -52:59 (155.) ● | -01:08:50 (165.) ● |