Manuel Diaz -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
355/338/11All/Gender/AG
M40-44Age group
192Bib number
ESPNationality
30:09 | 2:26:00 | 1:25:23 | 4:29:24 |
Compare Manuel Diaz with other athletes!
192 Diaz
209 Bryson ×
567 Naimoli ×
698 Theoret ×
256 Francisco ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:30:09 | 00:30:09 | 01:35 min/100m | -04:05 (80.) ● | -04:22 (681.) ● | -05:21 (862.) ● |
Transition | 00:36:27 | 00:06:18 | - | -01:21 (123.) ● | -01:17 (1086.) ● | -01:46 (1428.) ● | |
Bike | 8 km | 00:49:20 | 00:12:53 | 37.26 km/h | -01:03 (58.) ● | -01:02 (637.) ● | -01:48 (649.) ● |
Bike | 19.8 km | 01:08:59 | 00:19:39 | 36.03 km/h | -01:48 (55.) ● | -01:20 (902.) ● | -02:39 (914.) ● |
Bike | 35.4 km | 01:31:36 | 00:22:37 | 41.39 km/h | -02:03 (50.) ● | -02:48 (348.) ● | -03:55 (362.) ● |
Bike | 41.2 km | 01:42:47 | 00:11:11 | 31.12 km/h | -01:00 (56.) ● | -01:00 (730.) ● | -01:42 (743.) ● |
Bike | 54 km | 02:03:46 | 00:20:59 | 36.6 km/h | -02:20 (27.) ● | -02:26 (492.) ● | -03:40 (508.) ● |
Bike | 60.8 km | 02:13:29 | 00:09:43 | 41.99 km/h | -01:18 (12.) ● | -01:13 (375.) ● | -01:57 (376.) ● |
Bike | 63.7 km | 02:18:20 | 00:04:51 | 35.88 km/h | -00:38 (8.) ● | -00:42 (200.) ● | -00:59 (207.) ● |
Bike | 68.4 km | 02:25:38 | 00:07:18 | 38.63 km/h | -00:53 (16.) ● | -00:58 (411.) ● | -03:18 (411.) ● |
Bike | 74.7 km | 02:45:42 | 00:20:04 | 18.84 km/h | -02:20 (83.) ● | -02:10 (942.) ● | -01:31 (1894.) ● |
Bike | 86 km | 02:57:37 | 00:11:55 | 56.9 km/h | -01:31 (17.) ● | -01:42 (159.) ● | -02:38 (159.) ● |
Bike | 88.4 km | 02:59:54 | 00:02:17 | 63.07 km/h | -00:16 (11.) ● | -00:16 (253.) ● | -00:24 (253.) ● |
Bike | 90.3 km | 03:02:27 | 00:02:33 | 44.71 km/h | -00:41 (4.) ● | -00:29 (145.) ● | -00:33 (148.) ● |
Bike | 90.3 km | 03:02:27 | 02:26:00 | 37.11 km/h | -15:51 (24.) ● | -16:06 (466.) ● | -25:04 (477.) ● |
Transition | 03:04:01 | 00:01:34 | - | -01:26 (8.) ● | -01:34 (98.) ● | -01:43 (151.) ● | |
Run | 0.2 km | 03:04:49 | 00:00:48 | 04:00 min/km | -00:11 (6.) ● | -00:12 (126.) ● | -00:12 (342.) ● |
Run | 1.9 km | 03:11:39 | 00:06:50 | 04:01 min/km | -01:30 (8.) ● | -01:38 (163.) ● | -02:06 (168.) ● |
Run | 3.2 km | 03:16:27 | 00:04:48 | 03:41 min/km | -00:57 (9.) ● | -01:05 (190.) ● | -01:25 (197.) ● |
Run | 4.3 km | 03:21:41 | 00:05:14 | 04:45 min/km | -01:04 (19.) ● | -01:14 (264.) ● | -01:33 (285.) ● |
Run | 5 km | 03:23:55 | 00:02:14 | 03:11 min/km | -00:27 (11.) ● | -00:31 (211.) ● | -00:40 (222.) ● |
Run | 6.2 km | 03:28:42 | 00:04:47 | 03:59 min/km | -00:54 (20.) ● | -01:02 (282.) ● | -01:19 (300.) ● |
Run | 7.9 km | 03:35:17 | 00:06:35 | 03:52 min/km | -01:02 (33.) ● | -01:15 (396.) ● | -01:37 (423.) ● |
Run | 8.4 km | 03:36:55 | 00:01:38 | 03:16 min/km | -00:16 (25.) ● | -00:18 (359.) ● | -00:25 (373.) ● |
Run | 9.3 km | 03:40:21 | 00:03:26 | 03:48 min/km | -00:43 (14.) ● | -00:49 (222.) ● | -01:00 (242.) ● |
Run | 10.2 km | 03:43:53 | 00:03:32 | 03:55 min/km | -00:43 (10.) ● | -00:50 (248.) ● | -01:06 (262.) ● |
Run | 10.5 km | 03:45:18 | 00:01:25 | 04:43 min/km | -00:20 (11.) ● | -00:23 (223.) ● | -00:27 (253.) ● |
Run | 10.7 km | 03:45:45 | 00:00:27 | 02:15 min/km | -00:05 (14.) ● | -00:06 (232.) ● | -00:08 (267.) ● |
Run | 12.4 km | 03:53:04 | 00:07:19 | 04:18 min/km | -01:34 (11.) ● | -01:53 (230.) ● | -02:24 (241.) ● |
Run | 13.7 km | 03:58:16 | 00:05:12 | 04:00 min/km | -00:58 (30.) ● | -01:10 (352.) ● | -01:33 (366.) ● |
Run | 14.8 km | 04:03:53 | 00:05:37 | 05:06 min/km | -01:08 (42.) ● | -01:23 (389.) ● | -01:43 (422.) ● |
Run | 15.4 km | 04:06:18 | 00:02:25 | 04:01 min/km | -00:25 (45.) ● | -00:31 (409.) ● | -00:41 (433.) ● |
Run | 16.7 km | 04:11:24 | 00:05:06 | 03:55 min/km | -00:52 (56.) ● | -01:04 (467.) ● | -01:21 (502.) ● |
Run | 18.4 km | 04:18:24 | 00:07:00 | 04:07 min/km | -00:59 (78.) ● | -01:16 (594.) ● | -01:38 (649.) ● |
Run | 18.9 km | 04:20:09 | 00:01:45 | 03:30 min/km | -00:13 (75.) ● | -00:17 (640.) ● | -00:24 (667.) ● |
Run | 19.8 km | 04:23:51 | 00:03:42 | 04:06 min/km | -00:36 (67.) ● | -00:44 (517.) ● | -00:56 (574.) ● |
Run | 20.7 km | 04:27:41 | 00:03:50 | 04:15 min/km | -00:36 (74.) ● | -00:46 (582.) ● | -01:01 (616.) ● |
Run | 20.9 km | 04:29:08 | 00:01:27 | 07:15 min/km | -00:12 (70.) ● | -00:15 (578.) ● | -00:18 (672.) ● |
Run | 21.1 km | 04:29:24 | 00:00:16 | 01:19 min/km | -00:17 (24.) ● | -00:07 (204.) ● | -00:08 (211.) ● |
Run | 21.1 km | 04:29:24 | 01:25:23 | 04:02 min/km | -16:02 (24.) ● | -18:49 (316.) ● | -24:05 (334.) ● |
Total | 113.3 km | 04:29:24 | 04:29:24 | 25.23 km/h | -38:45 (11.) ● | -42:08 (338.) ● | -57:59 (355.) ● |