Dan MacDonald -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
581/549/47All/Gender/AG
M40-44Age group
500Bib number
CANNationality
31:50 | 2:30:18 | 1:27:33 | 4:37:31 |
Compare Dan MacDonald with other athletes!
500 MacDonald
149 Schwarz ×
591 Overson ×
477 Coleman ×
131 Alcock ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:31:50 | 00:31:50 | 01:40 min/100m | -02:24 (154.) ● | -02:41 (1114.) ● | -03:40 (1418.) ● |
Transition | 00:37:20 | 00:05:30 | - | -02:09 (57.) ● | -02:05 (568.) ● | -02:34 (733.) ● | |
Bike | 8 km | 00:50:28 | 00:13:08 | 36.55 km/h | -00:48 (103.) ● | -00:47 (932.) ● | -01:33 (952.) ● |
Bike | 19.8 km | 01:10:06 | 00:19:38 | 36.06 km/h | -01:49 (51.) ● | -01:21 (888.) ● | -02:40 (899.) ● |
Bike | 35.4 km | 01:32:37 | 00:22:31 | 41.57 km/h | -02:09 (44.) ● | -02:54 (319.) ● | -04:01 (330.) ● |
Bike | 41.2 km | 01:43:37 | 00:11:00 | 31.64 km/h | -01:11 (28.) ● | -01:11 (561.) ● | -01:53 (571.) ● |
Bike | 54 km | 02:05:11 | 00:21:34 | 35.61 km/h | -01:45 (76.) ● | -01:51 (824.) ● | -03:05 (844.) ● |
Bike | 60.8 km | 02:15:36 | 00:10:25 | 39.17 km/h | -00:36 (157.) ● | -00:31 (1289.) ● | -01:15 (1304.) ● |
Bike | 63.7 km | 02:20:49 | 00:05:13 | 33.35 km/h | -00:16 (163.) ● | -00:20 (1030.) ● | -00:37 (1066.) ● |
Bike | 68.4 km | 02:28:33 | 00:07:44 | 36.47 km/h | -00:27 (157.) ● | -00:32 (1104.) ● | -02:52 (1104.) ● |
Bike | 74.7 km | 02:48:54 | 00:20:21 | 18.57 km/h | -02:03 (106.) ● | -01:53 (1069.) ● | -01:14 (2106.) ● |
Bike | 86 km | 03:02:03 | 00:13:09 | 51.56 km/h | -00:17 (257.) ● | -00:28 (1447.) ● | -01:24 (1463.) ● |
Bike | 88.4 km | 03:04:39 | 00:02:36 | 55.38 km/h | +00:03 (355.) ● | +00:03 (2337.) ● | -00:05 (2423.) ● |
Bike | 90.3 km | 03:07:38 | 00:02:59 | 38.21 km/h | -00:15 (377.) ● | -00:03 (2326.) ● | -00:07 (2671.) ● |
Bike | 90.3 km | 03:07:38 | 02:30:18 | 36.05 km/h | -11:33 (88.) ● | -11:48 (840.) ● | -20:46 (858.) ● |
Transition | 03:09:58 | 00:02:20 | - | -00:40 (157.) ● | -00:48 (1057.) ● | -00:57 (1402.) ● | |
Run | 0.2 km | 03:10:50 | 00:00:52 | 04:20 min/km | -00:07 (69.) ● | -00:08 (567.) ● | -00:08 (1049.) ● |
Run | 1.9 km | 03:18:16 | 00:07:26 | 04:22 min/km | -00:54 (76.) ● | -01:02 (689.) ● | -01:30 (724.) ● |
Run | 3.2 km | 03:23:25 | 00:05:09 | 03:57 min/km | -00:36 (80.) ● | -00:44 (659.) ● | -01:04 (683.) ● |
Run | 4.3 km | 03:28:56 | 00:05:31 | 05:00 min/km | -00:47 (66.) ● | -00:57 (580.) ● | -01:16 (635.) ● |
Run | 5 km | 03:31:19 | 00:02:23 | 03:24 min/km | -00:18 (73.) ● | -00:22 (593.) ● | -00:31 (627.) ● |
Run | 6.2 km | 03:36:16 | 00:04:57 | 04:07 min/km | -00:44 (63.) ● | -00:52 (491.) ● | -01:09 (529.) ● |
Run | 7.9 km | 03:42:51 | 00:06:35 | 03:52 min/km | -01:02 (35.) ● | -01:15 (398.) ● | -01:37 (425.) ● |
Run | 8.4 km | 03:44:29 | 00:01:38 | 03:16 min/km | -00:16 (29.) ● | -00:18 (363.) ● | -00:25 (377.) ● |
Run | 9.3 km | 03:47:58 | 00:03:29 | 03:52 min/km | -00:40 (30.) ● | -00:46 (294.) ● | -00:57 (321.) ● |
Run | 10.2 km | 03:51:39 | 00:03:41 | 04:05 min/km | -00:34 (52.) ● | -00:41 (484.) ● | -00:57 (506.) ● |
Run | 10.5 km | 03:53:08 | 00:01:29 | 04:56 min/km | -00:16 (50.) ● | -00:19 (478.) ● | -00:23 (542.) ● |
Run | 10.7 km | 03:53:36 | 00:00:28 | 02:20 min/km | -00:04 (63.) ● | -00:05 (449.) ● | -00:07 (508.) ● |
Run | 12.4 km | 04:01:14 | 00:07:38 | 04:29 min/km | -01:15 (53.) ● | -01:34 (483.) ● | -02:05 (513.) ● |
Run | 13.7 km | 04:06:31 | 00:05:17 | 04:03 min/km | -00:53 (53.) ● | -01:05 (467.) ● | -01:28 (487.) ● |
Run | 14.8 km | 04:12:16 | 00:05:45 | 05:13 min/km | -01:00 (64.) ● | -01:15 (535.) ● | -01:35 (586.) ● |
Run | 15.4 km | 04:14:43 | 00:02:27 | 04:05 min/km | -00:23 (58.) ● | -00:29 (507.) ● | -00:39 (536.) ● |
Run | 16.7 km | 04:19:50 | 00:05:07 | 03:56 min/km | -00:51 (63.) ● | -01:03 (494.) ● | -01:20 (532.) ● |
Run | 18.4 km | 04:26:44 | 00:06:54 | 04:03 min/km | -01:05 (60.) ● | -01:22 (497.) ● | -01:44 (532.) ● |
Run | 18.9 km | 04:28:27 | 00:01:43 | 03:26 min/km | -00:15 (61.) ● | -00:19 (502.) ● | -00:26 (524.) ● |
Run | 19.8 km | 04:32:05 | 00:03:38 | 04:02 min/km | -00:40 (47.) ● | -00:48 (408.) ● | -01:00 (450.) ● |
Run | 20.7 km | 04:35:49 | 00:03:44 | 04:08 min/km | -00:42 (48.) ● | -00:52 (423.) ● | -01:07 (446.) ● |
Run | 20.9 km | 04:37:14 | 00:01:25 | 07:05 min/km | -00:14 (50.) ● | -00:17 (428.) ● | -00:20 (490.) ● |
Run | 21.1 km | 04:37:31 | 00:00:17 | 01:24 min/km | -00:16 (89.) ● | -00:06 (447.) ● | -00:07 (463.) ● |
Run | 21.1 km | 04:37:31 | 01:27:33 | 04:08 min/km | -13:52 (51.) ● | -16:39 (479.) ● | -21:55 (507.) ● |
Total | 113.3 km | 04:37:31 | 04:37:31 | 24.5 km/h | -30:38 (47.) ● | -34:01 (549.) ● | -49:52 (581.) ● |