Simone Cossu -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
2123/1954/321All/Gender/AG
M40-44Age group
673Bib number
ITANationality
32:45 | 2:47:39 | 1:39:11 | 5:08:38 |
Compare Simone Cossu with other athletes!
673 Cossu
562 Pellini ×
384 Smith ×
194 Villatoro ×
683 Hammersley ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:32:45 | 00:32:45 | 01:43 min/100m | -01:29 (196.) ● | -01:46 (1369.) ● | -02:45 (1761.) ● |
Transition | 00:38:48 | 00:06:03 | - | -01:36 (101.) ● | -01:32 (922.) ● | -02:01 (1208.) ● | |
Bike | 8 km | 00:51:45 | 00:12:57 | 37.07 km/h | -00:59 (68.) ● | -00:58 (707.) ● | -01:44 (720.) ● |
Bike | 19.8 km | 01:12:35 | 00:20:50 | 33.98 km/h | -00:37 (216.) ● | -00:09 (1878.) ● | -01:28 (1935.) ● |
Bike | 35.4 km | 01:36:52 | 00:24:17 | 38.54 km/h | -00:23 (262.) ● | -01:08 (1294.) ● | -02:15 (1376.) ● |
Bike | 41.2 km | 01:48:50 | 00:11:58 | 29.08 km/h | -00:13 (250.) ● | -00:13 (1761.) ● | -00:55 (1828.) ● |
Bike | 54 km | 02:15:59 | 00:27:09 | 28.29 km/h | +03:50 (504.) ● | +03:44 (3263.) ● | +02:30 (4343.) ● |
Bike | 60.8 km | 02:27:17 | 00:11:18 | 36.11 km/h | +00:17 (376.) ● | +00:22 (2553.) ● | -00:22 (2655.) ● |
Bike | 63.7 km | 02:32:38 | 00:05:21 | 32.52 km/h | -00:08 (235.) ● | -00:12 (1452.) ● | -00:29 (1514.) ● |
Bike | 68.4 km | 02:40:33 | 00:07:55 | 35.62 km/h | -00:16 (223.) ● | -00:21 (1448.) ● | -02:41 (1448.) ● |
Bike | 74.7 km | 03:07:12 | 00:26:39 | 14.18 km/h | +04:15 (499.) ● | +04:25 (3217.) ● | +05:04 (4986.) ● |
Bike | 86 km | 03:20:47 | 00:13:35 | 49.91 km/h | +00:09 (336.) ● | -00:02 (2015.) ● | -00:58 (2041.) ● |
Bike | 88.4 km | 03:23:32 | 00:02:45 | 52.36 km/h | +00:12 (463.) ● | +00:12 (3017.) ● | +00:04 (3366.) ● |
Bike | 90.3 km | 03:26:27 | 00:02:55 | 39.09 km/h | -00:19 (323.) ● | -00:07 (1938.) ● | -00:11 (2151.) ● |
Bike | 90.3 km | 03:26:27 | 02:47:39 | 32.32 km/h | +05:48 (392.) ● | +05:33 (2508.) ● | -03:25 (2696.) ● |
Transition | 03:29:27 | 00:03:00 | - | ±00:00 (308.) ● | -00:08 (1974.) ● | -00:17 (2720.) ● | |
Run | 0.2 km | 03:30:34 | 00:01:07 | 05:35 min/km | +00:08 (481.) ● | +00:07 (2955.) ● | +00:07 (4452.) ● |
Run | 1.9 km | 03:40:01 | 00:09:27 | 05:33 min/km | +01:07 (477.) ● | +00:59 (2969.) ● | +00:31 (3801.) ● |
Run | 3.2 km | 03:45:47 | 00:05:46 | 04:26 min/km | +00:01 (325.) ● | -00:07 (1878.) ● | -00:27 (2074.) ● |
Run | 4.3 km | 03:51:47 | 00:06:00 | 05:27 min/km | -00:18 (224.) ● | -00:28 (1377.) ● | -00:47 (1570.) ● |
Run | 5 km | 03:54:23 | 00:02:36 | 03:42 min/km | -00:05 (262.) ● | -00:09 (1494.) ● | -00:18 (1651.) ● |
Run | 6.2 km | 03:59:46 | 00:05:23 | 04:29 min/km | -00:18 (199.) ● | -00:26 (1263.) ● | -00:43 (1411.) ● |
Run | 7.9 km | 04:07:00 | 00:07:14 | 04:15 min/km | -00:23 (202.) ● | -00:36 (1239.) ● | -00:58 (1387.) ● |
Run | 8.4 km | 04:08:50 | 00:01:50 | 03:40 min/km | -00:04 (253.) ● | -00:06 (1451.) ● | -00:13 (1569.) ● |
Run | 9.3 km | 04:12:45 | 00:03:55 | 04:21 min/km | -00:14 (227.) ● | -00:20 (1328.) ● | -00:31 (1515.) ● |
Run | 10.2 km | 04:16:56 | 00:04:11 | 04:38 min/km | -00:04 (311.) ● | -00:11 (1718.) ● | -00:27 (1895.) ● |
Run | 10.5 km | 04:18:33 | 00:01:37 | 05:23 min/km | -00:08 (214.) ● | -00:11 (1207.) ● | -00:15 (1410.) ● |
Run | 10.7 km | 04:19:05 | 00:00:32 | 02:40 min/km | ±00:00 (323.) ● | -00:01 (1649.) ● | -00:03 (1984.) ● |
Run | 12.4 km | 04:27:39 | 00:08:34 | 05:02 min/km | -00:19 (263.) ● | -00:38 (1505.) ● | -01:09 (1666.) ● |
Run | 13.7 km | 04:33:39 | 00:06:00 | 04:36 min/km | -00:10 (284.) ● | -00:22 (1593.) ● | -00:45 (1743.) ● |
Run | 14.8 km | 04:39:59 | 00:06:20 | 05:45 min/km | -00:25 (223.) ● | -00:40 (1318.) ● | -01:00 (1514.) ● |
Run | 15.4 km | 04:42:42 | 00:02:43 | 04:31 min/km | -00:07 (249.) ● | -00:13 (1434.) ● | -00:23 (1579.) ● |
Run | 16.7 km | 04:48:43 | 00:06:01 | 04:37 min/km | +00:03 (337.) ● | -00:09 (1932.) ● | -00:26 (2304.) ● |
Run | 18.4 km | 04:56:19 | 00:07:36 | 04:28 min/km | -00:23 (238.) ● | -00:40 (1370.) ● | -01:02 (1557.) ● |
Run | 18.9 km | 04:58:14 | 00:01:55 | 03:50 min/km | -00:03 (274.) ● | -00:07 (1546.) ● | -00:14 (1695.) ● |
Run | 19.8 km | 05:02:20 | 00:04:06 | 04:33 min/km | -00:12 (253.) ● | -00:20 (1450.) ● | -00:32 (1685.) ● |
Run | 20.7 km | 05:06:44 | 00:04:24 | 04:53 min/km | -00:02 (325.) ● | -00:12 (1811.) ● | -00:27 (2068.) ● |
Run | 20.9 km | 05:08:19 | 00:01:35 | 07:55 min/km | -00:04 (252.) ● | -00:07 (1436.) ● | -00:10 (1741.) ● |
Run | 21.1 km | 05:08:38 | 00:00:19 | 01:34 min/km | -00:14 (212.) ● | -00:04 (1120.) ● | -00:05 (1206.) ● |
Run | 21.1 km | 05:08:38 | 01:39:11 | 04:42 min/km | -02:14 (279.) ● | -05:01 (1653.) ● | -10:17 (1861.) ● |
Total | 113.3 km | 05:08:38 | 05:08:38 | 22.03 km/h | +00:29 (321.) ● | -02:54 (1954.) ● | -18:45 (2123.) ● |