Richard MacDonald -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
567/536/43All/Gender/AG
M40-44Age group
737Bib number
CANNationality
30:15 | 2:30:02 | 1:30:11 | 4:37:11 |
Compare Richard MacDonald with other athletes!
737 MacDonald
766 Seguine ×
700 Rycyk ×
530 Boisgontier ×
149 Schwarz ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:30:15 | 00:30:15 | 01:35 min/100m | -03:59 (87.) ● | -04:16 (711.) ● | -05:15 (897.) ● |
Transition | 00:35:01 | 00:04:46 | - | -02:53 (21.) ● | -02:49 (236.) ● | -03:18 (316.) ● | |
Bike | 8 km | 00:48:22 | 00:13:21 | 35.96 km/h | -00:35 (149.) ● | -00:34 (1207.) ● | -01:20 (1242.) ● |
Bike | 19.8 km | 01:08:24 | 00:20:02 | 35.34 km/h | -01:25 (97.) ● | -00:57 (1207.) ● | -02:16 (1227.) ● |
Bike | 35.4 km | 01:31:20 | 00:22:56 | 40.81 km/h | -01:44 (86.) ● | -02:29 (482.) ● | -03:36 (500.) ● |
Bike | 41.2 km | 01:42:26 | 00:11:06 | 31.35 km/h | -01:05 (42.) ● | -01:05 (658.) ● | -01:47 (670.) ● |
Bike | 54 km | 02:03:52 | 00:21:26 | 35.83 km/h | -01:53 (60.) ● | -01:59 (739.) ● | -03:13 (758.) ● |
Bike | 60.8 km | 02:14:10 | 00:10:18 | 39.61 km/h | -00:43 (120.) ● | -00:38 (1121.) ● | -01:22 (1134.) ● |
Bike | 63.7 km | 02:19:19 | 00:05:09 | 33.79 km/h | -00:20 (122.) ● | -00:24 (810.) ● | -00:41 (835.) ● |
Bike | 68.4 km | 02:27:01 | 00:07:42 | 36.62 km/h | -00:29 (152.) ● | -00:34 (1037.) ● | -02:54 (1037.) ● |
Bike | 74.7 km | 02:47:24 | 00:20:23 | 18.54 km/h | -02:01 (109.) ● | -01:51 (1087.) ● | -01:12 (2140.) ● |
Bike | 86 km | 02:59:42 | 00:12:18 | 55.12 km/h | -01:08 (61.) ● | -01:19 (415.) ● | -02:15 (415.) ● |
Bike | 88.4 km | 03:02:11 | 00:02:29 | 57.99 km/h | -00:04 (229.) ● | -00:04 (1560.) ● | -00:12 (1581.) ● |
Bike | 90.3 km | 03:05:03 | 00:02:52 | 39.77 km/h | -00:22 (280.) ● | -00:10 (1597.) ● | -00:14 (1730.) ● |
Bike | 90.3 km | 03:05:03 | 02:30:02 | 36.11 km/h | -11:49 (84.) ● | -12:04 (824.) ● | -21:02 (842.) ● |
Transition | 03:07:00 | 00:01:57 | - | -01:03 (66.) ● | -01:11 (492.) ● | -01:20 (643.) ● | |
Run | 0.2 km | 03:07:53 | 00:00:53 | 04:25 min/km | -00:06 (114.) ● | -00:07 (747.) ● | -00:07 (1312.) ● |
Run | 1.9 km | 03:15:25 | 00:07:32 | 04:25 min/km | -00:48 (102.) ● | -00:56 (854.) ● | -01:24 (901.) ● |
Run | 3.2 km | 03:20:37 | 00:05:12 | 03:59 min/km | -00:33 (101.) ● | -00:41 (747.) ● | -01:01 (778.) ● |
Run | 4.3 km | 03:26:07 | 00:05:30 | 05:00 min/km | -00:48 (63.) ● | -00:58 (565.) ● | -01:17 (616.) ● |
Run | 5 km | 03:28:30 | 00:02:23 | 03:24 min/km | -00:18 (79.) ● | -00:22 (599.) ● | -00:31 (633.) ● |
Run | 6.2 km | 03:33:32 | 00:05:02 | 04:11 min/km | -00:39 (84.) ● | -00:47 (626.) ● | -01:04 (678.) ● |
Run | 7.9 km | 03:40:13 | 00:06:41 | 03:55 min/km | -00:56 (55.) ● | -01:09 (495.) ● | -01:31 (536.) ● |
Run | 8.4 km | 03:41:53 | 00:01:40 | 03:20 min/km | -00:14 (60.) ● | -00:16 (501.) ● | -00:23 (521.) ● |
Run | 9.3 km | 03:45:30 | 00:03:37 | 04:01 min/km | -00:32 (68.) ● | -00:38 (542.) ● | -00:49 (599.) ● |
Run | 10.2 km | 03:49:20 | 00:03:50 | 04:15 min/km | -00:25 (109.) ● | -00:32 (804.) ● | -00:48 (849.) ● |
Run | 10.5 km | 03:50:50 | 00:01:30 | 04:59 min/km | -00:15 (73.) ● | -00:18 (568.) ● | -00:22 (645.) ● |
Run | 10.7 km | 03:51:18 | 00:00:28 | 02:20 min/km | -00:04 (77.) ● | -00:05 (463.) ● | -00:07 (522.) ● |
Run | 12.4 km | 03:59:11 | 00:07:53 | 04:38 min/km | -01:00 (101.) ● | -01:19 (716.) ● | -01:50 (759.) ● |
Run | 13.7 km | 04:04:42 | 00:05:31 | 04:14 min/km | -00:39 (114.) ● | -00:51 (780.) ● | -01:14 (818.) ● |
Run | 14.8 km | 04:10:31 | 00:05:49 | 05:17 min/km | -00:56 (74.) ● | -01:11 (612.) ● | -01:31 (671.) ● |
Run | 15.4 km | 04:13:00 | 00:02:29 | 04:08 min/km | -00:21 (80.) ● | -00:27 (618.) ● | -00:37 (657.) ● |
Run | 16.7 km | 04:18:18 | 00:05:18 | 04:04 min/km | -00:40 (111.) ● | -00:52 (760.) ● | -01:09 (831.) ● |
Run | 18.4 km | 04:25:31 | 00:07:13 | 04:14 min/km | -00:46 (135.) ● | -01:03 (859.) ● | -01:25 (952.) ● |
Run | 18.9 km | 04:27:21 | 00:01:50 | 03:40 min/km | -00:08 (188.) ● | -00:12 (1088.) ● | -00:19 (1168.) ● |
Run | 19.8 km | 04:31:15 | 00:03:54 | 04:19 min/km | -00:24 (147.) ● | -00:32 (940.) ● | -00:44 (1064.) ● |
Run | 20.7 km | 04:35:19 | 00:04:04 | 04:31 min/km | -00:22 (178.) ● | -00:32 (1065.) ● | -00:47 (1152.) ● |
Run | 20.9 km | 04:36:51 | 00:01:32 | 07:40 min/km | -00:07 (193.) ● | -00:10 (1096.) ● | -00:13 (1284.) ● |
Run | 21.1 km | 04:37:11 | 00:00:20 | 01:39 min/km | -00:13 (283.) ● | -00:03 (1527.) ● | -00:04 (1684.) ● |
Run | 21.1 km | 04:37:11 | 01:30:11 | 04:16 min/km | -11:14 (82.) ● | -14:01 (686.) ● | -19:17 (734.) ● |
Total | 113.3 km | 04:37:11 | 04:37:11 | 24.53 km/h | -30:58 (43.) ● | -34:21 (536.) ● | -50:12 (567.) ● |