Lena Norenko -
Ironman 70.3 Turkey 2022
Quick facts
497/42/5All/Gender/AG
F40-44Age group
425Bib number
TURNationality
43:08 | 2:35:09 | 1:56:12 | 5:23:06 |
Compare Lena Norenko with other athletes!
425 Norenko
420 Rossiter ×
441 Yazicioglu ×
492 Vukolova ×
411 Volkova ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.2 km | 00:27:05 | 00:27:05 | 02:15 min/100m | -02:14 (9.) ● | +00:09 (73.) ● | +01:52 (697.) ● |
Swim | 1.9 km | 00:43:08 | 00:16:03 | 02:17 min/100m | -02:16 (6.) ● | -01:01 (58.) ● | -00:05 (540.) ● |
Swim | 1.9 km | 00:43:08 | 00:43:08 | 02:16 min/100m | -04:30 (7.) ● | -00:52 (67.) ● | +01:47 (623.) ● |
Transition | 00:47:21 | 00:04:13 | - | -03:10 (4.) ● | -02:08 (28.) ● | -01:50 (235.) ● | |
Bike | 6 km | 00:57:56 | 00:10:35 | 34.02 km/h | -01:42 (3.) ● | -01:17 (28.) ● | -00:28 (438.) ● |
Bike | 13.3 km | 01:09:41 | 00:11:45 | 37.28 km/h | -01:26 (7.) ● | -00:58 (44.) ● | ±00:00 (553.) ● |
Bike | 18.6 km | 01:17:14 | 00:07:33 | 42.12 km/h | -01:32 (3.) ● | -01:15 (13.) ● | -00:35 (329.) ● |
Bike | 25 km | 01:28:46 | 00:11:32 | 33.29 km/h | -01:58 (3.) ● | -01:37 (27.) ● | -00:37 (414.) ● |
Bike | 32 km | 01:40:48 | 00:12:02 | 34.9 km/h | -02:01 (5.) ● | -01:38 (32.) ● | -00:33 (458.) ● |
Bike | 38.6 km | 01:52:25 | 00:11:37 | 34.09 km/h | -01:45 (5.) ● | -01:17 (36.) ● | -00:14 (521.) ● |
Bike | 45 km | 02:03:18 | 00:10:53 | 35.28 km/h | -02:06 (3.) ● | -01:40 (31.) ● | -00:37 (462.) ● |
Bike | 50.3 km | 02:12:13 | 00:08:55 | 35.66 km/h | -01:11 (7.) ● | -00:48 (44.) ● | -00:03 (569.) ● |
Bike | 55.6 km | 02:19:59 | 00:07:46 | 40.94 km/h | -02:01 (3.) ● | -01:30 (27.) ● | -00:37 (396.) ● |
Bike | 62 km | 02:32:00 | 00:12:01 | 31.96 km/h | -00:51 (8.) ● | -00:45 (54.) ● | +00:15 (620.) ● |
Bike | 69 km | 02:44:12 | 00:12:12 | 34.43 km/h | -01:40 (9.) ● | -01:10 (48.) ● | -00:04 (581.) ● |
Bike | 75.6 km | 02:56:15 | 00:12:03 | 32.86 km/h | -02:12 (4.) ● | -01:52 (30.) ● | -00:36 (474.) ● |
Bike | 82 km | 03:07:49 | 00:11:34 | 33.2 km/h | -02:25 (4.) ● | -02:06 (26.) ● | -00:51 (428.) ● |
Bike | 87.3 km | 03:16:59 | 00:09:10 | 34.69 km/h | -01:04 (6.) ● | -00:44 (51.) ● | +00:06 (588.) ● |
Bike | 90 km | 03:22:30 | 00:05:31 | 29.37 km/h | -00:33 (7.) ● | -00:17 (58.) ● | +00:10 (634.) ● |
Bike | 90 km | 03:22:30 | 02:35:09 | 34.81 km/h | -24:27 (4.) ● | -18:54 (34.) ● | -04:44 (502.) ● |
Transition | 03:26:54 | 00:04:24 | - | -01:05 (10.) ● | -00:26 (72.) ● | -00:01 (575.) ● | |
Run | 1.3 km | 03:32:25 | 00:05:31 | 04:14 min/km | -01:27 (3.) ● | -01:08 (26.) ● | -00:34 (342.) ● |
Run | 3.5 km | 03:43:50 | 00:11:25 | 05:11 min/km | -01:59 (5.) ● | -01:23 (43.) ● | -00:25 (475.) ● |
Run | 5.7 km | 03:55:57 | 00:12:07 | 05:30 min/km | -01:36 (5.) ● | -01:02 (51.) ● | -00:02 (547.) ● |
Run | 6.8 km | 04:02:33 | 00:06:36 | 06:00 min/km | -00:20 (11.) ● | -00:02 (75.) ● | +00:31 (707.) ● |
Run | 8 km | 04:09:28 | 00:06:55 | 05:45 min/km | -00:32 (11.) ● | -00:14 (67.) ● | +00:15 (635.) ● |
Run | 10.3 km | 04:21:33 | 00:12:05 | 05:15 min/km | -01:37 (5.) ● | -01:20 (45.) ● | -00:25 (490.) ● |
Run | 12.5 km | 04:34:01 | 00:12:28 | 05:40 min/km | -01:43 (5.) ● | -01:18 (47.) ● | -00:21 (507.) ● |
Run | 13.6 km | 04:40:18 | 00:06:17 | 05:42 min/km | -00:54 (5.) ● | -00:34 (50.) ● | -00:06 (529.) ● |
Run | 14.8 km | 04:47:02 | 00:06:44 | 05:36 min/km | -01:05 (5.) ● | -00:39 (53.) ● | -00:11 (510.) ● |
Run | 17 km | 04:59:52 | 00:12:50 | 05:50 min/km | -01:24 (6.) ● | -00:51 (57.) ● | -00:10 (535.) ● |
Run | 19.2 km | 05:12:08 | 00:12:16 | 05:34 min/km | -02:07 (4.) ● | -01:41 (41.) ● | -00:58 (428.) ● |
Run | 20.2 km | 05:18:14 | 00:06:06 | 06:06 min/km | -00:55 (6.) ● | -00:39 (48.) ● | -00:19 (469.) ● |
Run | 21.1 km | 05:23:06 | 00:04:52 | 05:24 min/km | -00:40 (5.) ● | -00:27 (44.) ● | -00:21 (437.) ● |
Run | 21.1 km | 05:23:06 | 01:56:12 | 05:30 min/km | -16:19 (5.) ● | -11:18 (46.) ● | -03:06 (494.) ● |
Total | 113 km | 05:23:06 | 05:23:06 | 20.98 km/h | -49:31 (5.) ● | -33:38 (42.) ● | -07:54 (497.) ● |