Ryan Pogue -
Ironman 70.3 Melbourne 2022
Quick facts
162/136/9All/Gender/AG
M45-49Age group
488Bib number
CanadaNationality
34:19 | 2:22:25 | 1:35:38 | 4:38:58 |
Compare Ryan Pogue with other athletes!
488 Pogue
114 Firley ×
933 Sanderson ×
499 Waring ×
468 Sontag ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:34:19 | 00:34:19 | 01:48 min/100m | -01:49 (42.) ● | -01:45 (410.) ● | -02:03 (536.) ● |
Transition | 00:39:04 | 00:04:45 | - | -01:32 (27.) ● | -01:19 (280.) ● | -01:16 (398.) ● | |
Bike | 1.8 km | 00:42:31 | 00:03:27 | 31.3 km/h | -00:29 (11.) ● | -00:28 (123.) ● | -00:33 (153.) ● |
Bike | 12.5 km | 00:58:24 | 00:15:53 | 40.42 km/h | -01:52 (19.) ● | -01:46 (179.) ● | -02:03 (217.) ● |
Bike | 24.5 km | 01:17:00 | 00:18:36 | 38.71 km/h | -02:45 (15.) ● | -02:27 (147.) ● | -02:51 (180.) ● |
Bike | 36.1 km | 01:36:06 | 00:19:06 | 36.44 km/h | -03:14 (7.) ● | -03:00 (103.) ● | -03:29 (120.) ● |
Bike | 47.3 km | 01:52:21 | 00:16:15 | 41.35 km/h | -02:13 (14.) ● | -02:12 (168.) ● | -02:34 (199.) ● |
Bike | 57.4 km | 02:08:15 | 00:15:54 | 38.11 km/h | -02:26 (12.) ● | -02:26 (120.) ● | -02:47 (145.) ● |
Bike | 68.2 km | 02:27:19 | 00:19:04 | 33.99 km/h | -02:42 (13.) ● | -02:37 (130.) ● | -03:04 (157.) ● |
Bike | 79.7 km | 02:47:13 | 00:19:54 | 34.67 km/h | -03:31 (11.) ● | -03:23 (128.) ● | -03:56 (152.) ● |
Bike | 90 km | 03:01:29 | 00:14:16 | 43.32 km/h | -02:56 (10.) ● | -02:54 (105.) ● | -03:15 (130.) ● |
Bike | 90 km | 03:01:29 | 02:22:25 | 37.92 km/h | -22:08 (11.) ● | -21:13 (122.) ● | -24:32 (148.) ● |
Transition | 03:03:20 | 00:01:51 | - | -01:10 (18.) ● | -01:04 (199.) ● | -00:57 (331.) ● | |
Run | 1.6 km | 03:09:41 | 00:06:21 | 03:58 min/km | -01:15 (16.) ● | -00:51 (213.) ● | -01:01 (267.) ● |
Run | 4.9 km | 03:24:55 | 00:15:14 | 04:36 min/km | -03:56 (13.) ● | -03:06 (164.) ● | -03:31 (207.) ● |
Run | 8.4 km | 03:42:08 | 00:17:13 | 04:55 min/km | -05:07 (7.) ● | -04:03 (134.) ● | -04:32 (168.) ● |
Run | 10.2 km | 03:49:05 | 00:06:57 | 03:51 min/km | -02:00 (7.) ● | -01:31 (145.) ● | -01:42 (180.) ● |
Run | 12 km | 03:56:25 | 00:07:20 | 04:04 min/km | -02:11 (7.) ● | -01:42 (144.) ● | -01:53 (180.) ● |
Run | 15.3 km | 04:12:15 | 00:15:50 | 04:47 min/km | -05:28 (6.) ● | -04:26 (129.) ● | -04:50 (162.) ● |
Run | 18.7 km | 04:30:16 | 00:18:01 | 05:17 min/km | -06:10 (5.) ● | -05:06 (135.) ● | -05:36 (160.) ● |
Run | 20.5 km | 04:37:13 | 00:06:57 | 03:51 min/km | -02:14 (7.) ● | -01:48 (132.) ● | -02:00 (154.) ● |
Run | 21.1 km | 04:38:58 | 00:01:45 | 02:54 min/km | -00:31 (8.) ● | -00:26 (136.) ● | -00:29 (157.) ● |
Run | 21.1 km | 04:38:58 | 01:35:38 | 04:31 min/km | -28:52 (6.) ● | -22:59 (136.) ● | -25:34 (168.) ● |
Total | 113 km | 04:38:58 | 04:38:58 | 24.3 km/h | -55:31 (9.) ● | -48:20 (136.) ● | -54:22 (162.) ● |