Joe Allen -
Ironman 70.3 St. George 2023
Quick facts
229/182/17All/Gender/AG
M35-39Age group
979Bib number
USANationality
39:45 | 2:51:43 | 1:31:18 | 5:12:30 |
Compare Joe Allen with other athletes!
979 Allen
489 Gvozdovski ×
203 Jorgensen ×
1223 Rumayor ×
692 Rasmussen ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:39:45 | 00:39:45 | 02:05 min/100m | -03:04 (53.) ● | -02:27 (467.) ● | -02:25 (629.) ● |
Transition | 00:44:52 | 00:05:07 | - | -01:50 (37.) ● | -01:52 (305.) ● | -01:41 (463.) ● | |
Bike | 8 km | 00:59:30 | 00:14:38 | 32.8 km/h | -01:25 (34.) ● | -01:04 (309.) ● | -01:15 (368.) ● |
Bike | 19.7 km | 01:21:56 | 00:22:26 | 31.29 km/h | -02:37 (28.) ● | -02:27 (259.) ● | -02:50 (303.) ● |
Bike | 40.2 km | 01:57:05 | 00:35:09 | 34.99 km/h | -04:53 (23.) ● | -04:47 (227.) ● | -05:31 (269.) ● |
Bike | 63.5 km | 02:39:43 | 00:42:38 | 32.79 km/h | -04:06 (37.) ● | -03:40 (332.) ● | -04:21 (393.) ● |
Bike | 87.7 km | 03:32:08 | 00:52:25 | 27.7 km/h | -05:18 (46.) ● | -04:23 (412.) ● | -05:20 (510.) ● |
Bike | 90.4 km | 03:36:35 | 00:04:27 | 36.4 km/h | -00:07 (74.) ● | -00:33 (615.) ● | -00:29 (753.) ● |
Bike | 90.4 km | 03:36:35 | 02:51:43 | 31.59 km/h | -18:26 (32.) ● | -16:54 (318.) ● | -19:46 (380.) ● |
Transition | 03:41:12 | 00:04:37 | - | -00:18 (80.) ● | -00:26 (584.) ● | -00:16 (806.) ● | |
Run | 2.5 km | 03:51:27 | 00:10:15 | 04:06 min/km | -04:58 (1.) ● | -05:06 (36.) ● | -05:11 (40.) ● |
Run | 4.3 km | 03:59:00 | 00:07:33 | 04:11 min/km | -03:58 (1.) ● | -03:58 (47.) ● | -04:03 (55.) ● |
Run | 9.2 km | 04:18:30 | 00:19:30 | 03:58 min/km | -09:03 (3.) ● | -09:00 (59.) ● | -09:07 (75.) ● |
Run | 10.6 km | 04:24:26 | 00:05:56 | 04:14 min/km | -02:56 (5.) ● | -02:47 (70.) ● | -02:48 (92.) ● |
Run | 12.9 km | 04:35:06 | 00:10:40 | 04:38 min/km | -05:04 (5.) ● | -04:53 (73.) ● | -04:57 (95.) ● |
Run | 14.6 km | 04:43:28 | 00:08:22 | 04:55 min/km | -04:29 (8.) ● | -04:19 (74.) ● | -04:21 (96.) ● |
Run | 19.6 km | 05:05:04 | 00:21:36 | 04:19 min/km | -09:36 (12.) ● | -09:04 (95.) ● | -09:05 (126.) ● |
Run | 20.8 km | 05:12:04 | 00:07:00 | 05:50 min/km | -01:53 (21.) ● | -01:50 (213.) ● | -01:52 (276.) ● |
Run | 21.1 km | 05:12:30 | 00:00:26 | 01:26 min/km | -00:04 (43.) ● | -00:25 (283.) ● | -00:20 (363.) ● |
Run | 21.1 km | 05:12:30 | 01:31:18 | 04:19 min/km | -42:01 (5.) ● | -41:22 (70.) ● | -41:44 (92.) ● |
Total | 113.4 km | 05:12:30 | 05:12:30 | 21.77 km/h | -01:05:39 (17.) ● | -01:03:01 (182.) ● | -01:05:52 (229.) ● |