Adrian Hawke -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2023
Quick facts
157/132/18All/Gender/AG
M45-49Age group
3363Bib number
AustraliaNationality
35:03 | 2:36:11 | 1:48:15 | 5:06:26 |
Compare Adrian Hawke with other athletes!
3363 Hawke
3126 Vander Bruggen ×
3394 Polit ×
3344 Bonamy ×
3345 Humphreys ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.8 km | 00:35:03 | 00:35:03 | 01:56 min/100m | -05:12 (18.) ● | -03:29:54 (146.) ● | -08:08:53 (195.) ● |
Transition | 00:38:24 | 00:03:21 | - | -00:58 (24.) ● | -01:16 (199.) ● | -01:06 (349.) ● | |
Bike | 1 km | 00:41:02 | 00:02:38 | 22.78 km/h | +00:03 (60.) ● | +00:05 (522.) ● | +00:03 (708.) ● |
Bike | 10.7 km | 01:01:22 | 00:20:20 | 28.62 km/h | -02:37 (9.) ● | -03:03 (79.) ● | -03:38 (96.) ● |
Bike | 21.8 km | 01:14:10 | 00:12:48 | 52.03 km/h | -02:25 (8.) ● | -02:54 (48.) ● | -03:22 (54.) ● |
Bike | 34 km | 01:36:16 | 00:22:06 | 33.12 km/h | -03:06 (12.) ● | -03:48 (78.) ● | -04:25 (90.) ● |
Bike | 44.6 km | 01:53:36 | 00:17:20 | 36.69 km/h | -02:42 (14.) ● | -03:04 (109.) ● | -03:50 (124.) ● |
Bike | 54 km | 02:15:58 | 00:22:22 | 25.22 km/h | -02:47 (18.) ● | -03:17 (123.) ● | -04:06 (144.) ● |
Bike | 65.5 km | 02:29:50 | 00:13:52 | 49.76 km/h | -02:26 (16.) ● | -03:04 (104.) ● | -03:37 (118.) ● |
Bike | 79 km | 02:52:42 | 00:22:52 | 35.42 km/h | -03:21 (14.) ● | -04:12 (100.) ● | -04:59 (119.) ● |
Bike | 88.4 km | 03:11:02 | 00:18:20 | 30.76 km/h | -02:53 (16.) ● | -03:28 (125.) ● | -04:13 (142.) ● |
Bike | 90 km | 03:14:35 | 00:03:33 | 27.04 km/h | -02:28 (23.) ● | -01:20 (183.) ● | -01:18 (227.) ● |
Bike | 90 km | 03:14:35 | 02:36:11 | 34.57 km/h | -24:42 (14.) ● | -28:05 (96.) ● | -33:25 (111.) ● |
Transition | 03:18:11 | 00:03:36 | - | +00:27 (57.) ● | +00:04 (476.) ● | +00:15 (740.) ● | |
Run | 1.1 km | 03:24:01 | 00:05:50 | 05:18 min/km | -00:45 (24.) ● | -00:42 (261.) ● | -00:50 (333.) ● |
Run | 2.4 km | 03:29:46 | 00:05:45 | 04:25 min/km | -00:47 (23.) ● | -00:44 (253.) ● | -00:52 (326.) ● |
Run | 3.5 km | 03:35:38 | 00:05:52 | 05:20 min/km | -00:53 (21.) ● | -00:49 (244.) ● | -00:56 (309.) ● |
Run | 5.9 km | 03:46:21 | 00:10:43 | 04:27 min/km | -01:53 (19.) ● | -01:51 (194.) ● | -02:07 (247.) ● |
Run | 7.6 km | 03:54:39 | 00:08:18 | 04:52 min/km | -01:19 (25.) ● | -01:20 (247.) ● | -01:31 (316.) ● |
Run | 9.2 km | 04:02:55 | 00:08:16 | 05:10 min/km | -01:35 (19.) ● | -01:36 (190.) ● | -01:48 (248.) ● |
Run | 11.7 km | 04:13:53 | 00:10:58 | 04:23 min/km | -02:10 (19.) ● | -02:01 (204.) ● | -02:14 (261.) ● |
Run | 13 km | 04:20:06 | 00:06:13 | 04:46 min/km | -01:01 (22.) ● | -00:55 (239.) ● | -01:02 (315.) ● |
Run | 14.1 km | 04:26:16 | 00:06:10 | 05:36 min/km | -01:15 (18.) ● | -01:11 (208.) ● | -01:17 (270.) ● |
Run | 16.5 km | 04:37:41 | 00:11:25 | 04:45 min/km | -02:24 (18.) ● | -02:16 (204.) ● | -02:31 (260.) ● |
Run | 18.1 km | 04:46:08 | 00:08:27 | 05:16 min/km | -02:07 (17.) ● | -01:57 (176.) ● | -02:07 (233.) ● |
Run | 19.7 km | 04:54:42 | 00:08:34 | 05:21 min/km | -02:05 (20.) ● | -01:54 (183.) ● | -02:04 (230.) ● |
Run | 22 km | 05:06:26 | 00:11:44 | 05:06 min/km | -03:59 (20.) ● | -02:16 (204.) ● | -02:27 (256.) ● |
Run | 22 km | 05:06:26 | 01:48:15 | 04:55 min/km | -22:13 (20.) ● | -19:32 (208.) ● | -21:46 (269.) ● |
Total | 113.8 km | 05:06:26 | 05:06:26 | 22.28 km/h | -52:38 (18.) ● | -04:18:43 (132.) ● | -09:04:55 (157.) ● |