Michael Polit -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2023
Quick facts
149/126/17All/Gender/AG
M45-49Age group
3394Bib number
AustraliaNationality
31:46 | 2:43:25 | 1:43:43 | 5:05:29 |
Compare Michael Polit with other athletes!
3394 Polit
3648 Coleman ×
3126 Vander Bruggen ×
3363 Hawke ×
3344 Bonamy ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.8 km | 00:31:46 | 00:31:46 | 01:45 min/100m | -08:29 (7.) ● | -03:33:11 (51.) ● | -08:12:10 (64.) ● |
Transition | 00:36:07 | 00:04:21 | - | +00:02 (44.) ● | -00:16 (420.) ● | -00:06 (657.) ● | |
Bike | 1 km | 00:38:30 | 00:02:23 | 25.17 km/h | -00:12 (32.) ● | -00:10 (254.) ● | -00:12 (328.) ● |
Bike | 10.7 km | 00:59:44 | 00:21:14 | 27.41 km/h | -01:43 (20.) ● | -02:09 (165.) ● | -02:44 (197.) ● |
Bike | 21.8 km | 01:13:05 | 00:13:21 | 49.89 km/h | -01:52 (17.) ● | -02:21 (104.) ● | -02:49 (117.) ● |
Bike | 34 km | 01:35:54 | 00:22:49 | 32.08 km/h | -02:23 (20.) ● | -03:05 (138.) ● | -03:42 (159.) ● |
Bike | 44.6 km | 01:53:56 | 00:18:02 | 35.27 km/h | -02:00 (21.) ● | -02:22 (172.) ● | -03:08 (200.) ● |
Bike | 54 km | 02:17:23 | 00:23:27 | 24.05 km/h | -01:42 (29.) ● | -02:12 (225.) ● | -03:01 (260.) ● |
Bike | 65.5 km | 02:32:16 | 00:14:53 | 46.36 km/h | -01:25 (26.) ● | -02:03 (205.) ● | -02:36 (239.) ● |
Bike | 79 km | 02:56:39 | 00:24:23 | 33.22 km/h | -01:50 (28.) ● | -02:41 (209.) ● | -03:28 (244.) ● |
Bike | 88.4 km | 03:15:49 | 00:19:10 | 29.43 km/h | -02:03 (26.) ● | -02:38 (192.) ● | -03:23 (224.) ● |
Bike | 90 km | 03:19:32 | 00:03:43 | 25.83 km/h | -02:18 (37.) ● | -01:10 (299.) ● | -01:08 (379.) ● |
Bike | 90 km | 03:19:32 | 02:43:25 | 33.04 km/h | -17:28 (23.) ● | -20:51 (171.) ● | -26:11 (201.) ● |
Transition | 03:21:46 | 00:02:14 | - | -00:55 (25.) ● | -01:18 (195.) ● | -01:07 (363.) ● | |
Run | 1.1 km | 03:27:30 | 00:05:44 | 05:12 min/km | -00:51 (19.) ● | -00:48 (230.) ● | -00:56 (292.) ● |
Run | 2.4 km | 03:32:56 | 00:05:26 | 04:10 min/km | -01:06 (15.) ● | -01:03 (155.) ● | -01:11 (200.) ● |
Run | 3.5 km | 03:38:35 | 00:05:39 | 05:08 min/km | -01:06 (17.) ● | -01:02 (184.) ● | -01:09 (230.) ● |
Run | 5.9 km | 03:49:10 | 00:10:35 | 04:24 min/km | -02:01 (16.) ● | -01:59 (175.) ● | -02:15 (222.) ● |
Run | 7.6 km | 03:56:58 | 00:07:48 | 04:35 min/km | -01:49 (16.) ● | -01:50 (160.) ● | -02:01 (203.) ● |
Run | 9.2 km | 04:04:52 | 00:07:54 | 04:56 min/km | -01:57 (13.) ● | -01:58 (137.) ● | -02:10 (176.) ● |
Run | 11.7 km | 04:15:27 | 00:10:35 | 04:14 min/km | -02:33 (13.) ● | -02:24 (153.) ● | -02:37 (195.) ● |
Run | 13 km | 04:21:02 | 00:05:35 | 04:17 min/km | -01:39 (11.) ● | -01:33 (124.) ● | -01:40 (156.) ● |
Run | 14.1 km | 04:26:50 | 00:05:48 | 05:16 min/km | -01:37 (11.) ● | -01:33 (133.) ● | -01:39 (171.) ● |
Run | 16.5 km | 04:37:45 | 00:10:55 | 04:32 min/km | -02:54 (12.) ● | -02:46 (134.) ● | -03:01 (173.) ● |
Run | 18.1 km | 04:45:54 | 00:08:09 | 05:05 min/km | -02:25 (11.) ● | -02:15 (135.) ● | -02:25 (174.) ● |
Run | 19.7 km | 04:54:06 | 00:08:12 | 05:07 min/km | -02:27 (12.) ● | -02:16 (128.) ● | -02:26 (163.) ● |
Run | 22 km | 05:05:29 | 00:11:23 | 04:56 min/km | -04:20 (14.) ● | -02:37 (158.) ● | -02:48 (200.) ● |
Run | 22 km | 05:05:29 | 01:43:43 | 04:42 min/km | -26:45 (15.) ● | -24:04 (144.) ● | -26:18 (186.) ● |
Total | 113.8 km | 05:05:29 | 05:05:29 | 22.35 km/h | -53:35 (17.) ● | -04:19:40 (126.) ● | -09:05:52 (149.) ● |