Daron Cope -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2023
Quick facts
118/98/14All/Gender/AG
M45-49Age group
3653Bib number
AustraliaNationality
37:28 | 2:42:21 | 1:34:53 | 4:59:24 |
Compare Daron Cope with other athletes!
3653 Cope
3127 Ridge ×
3154 Juncal ×
3648 Coleman ×
3126 Vander Bruggen ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.8 km | 00:37:28 | 00:37:28 | 02:04 min/100m | -02:47 (31.) ● | -03:27:29 (252.) ● | -08:06:28 (342.) ● |
Transition | 00:40:21 | 00:02:53 | - | -01:26 (18.) ● | -01:44 (107.) ● | -01:34 (223.) ● | |
Bike | 1 km | 00:42:37 | 00:02:16 | 26.47 km/h | -00:19 (14.) ● | -00:17 (144.) ● | -00:19 (177.) ● |
Bike | 10.7 km | 01:03:54 | 00:21:17 | 27.35 km/h | -01:40 (21.) ● | -02:06 (173.) ● | -02:41 (206.) ● |
Bike | 21.8 km | 01:17:29 | 00:13:35 | 49.03 km/h | -01:38 (21.) ● | -02:07 (143.) ● | -02:35 (161.) ● |
Bike | 34 km | 01:40:25 | 00:22:56 | 31.92 km/h | -02:16 (23.) ● | -02:58 (147.) ● | -03:35 (169.) ● |
Bike | 44.6 km | 01:58:37 | 00:18:12 | 34.95 km/h | -01:50 (22.) ● | -02:12 (194.) ● | -02:58 (225.) ● |
Bike | 54 km | 02:21:31 | 00:22:54 | 24.63 km/h | -02:15 (22.) ● | -02:45 (172.) ● | -03:34 (200.) ● |
Bike | 65.5 km | 02:35:18 | 00:13:47 | 50.06 km/h | -02:31 (14.) ● | -03:09 (95.) ● | -03:42 (108.) ● |
Bike | 79 km | 02:58:06 | 00:22:48 | 35.53 km/h | -03:25 (13.) ● | -04:16 (97.) ● | -05:03 (116.) ● |
Bike | 88.4 km | 03:18:47 | 00:20:41 | 27.27 km/h | -00:32 (41.) ● | -01:07 (341.) ● | -01:52 (421.) ● |
Bike | 90 km | 03:22:42 | 00:03:55 | 24.51 km/h | -02:06 (55.) ● | -00:58 (442.) ● | -00:56 (569.) ● |
Bike | 90 km | 03:22:42 | 02:42:21 | 33.26 km/h | -18:32 (21.) ● | -21:55 (161.) ● | -27:15 (189.) ● |
Transition | 03:24:31 | 00:01:49 | - | -01:20 (19.) ● | -01:43 (108.) ● | -01:32 (253.) ● | |
Run | 1.1 km | 03:30:15 | 00:05:44 | 05:12 min/km | -00:51 (20.) ● | -00:48 (232.) ● | -00:56 (294.) ● |
Run | 2.4 km | 03:36:24 | 00:06:09 | 04:43 min/km | -00:23 (39.) ● | -00:20 (375.) ● | -00:28 (490.) ● |
Run | 3.5 km | 03:41:28 | 00:05:04 | 04:36 min/km | -01:41 (4.) ● | -01:37 (63.) ● | -01:44 (76.) ● |
Run | 5.9 km | 03:50:57 | 00:09:29 | 03:57 min/km | -03:07 (3.) ● | -03:05 (59.) ● | -03:21 (72.) ● |
Run | 7.6 km | 03:58:00 | 00:07:03 | 04:08 min/km | -02:34 (4.) ● | -02:35 (66.) ● | -02:46 (80.) ● |
Run | 9.2 km | 04:05:15 | 00:07:15 | 04:31 min/km | -02:36 (4.) ● | -02:37 (55.) ● | -02:49 (69.) ● |
Run | 11.7 km | 04:14:56 | 00:09:41 | 03:52 min/km | -03:27 (5.) ● | -03:18 (63.) ● | -03:31 (79.) ● |
Run | 13 km | 04:20:13 | 00:05:17 | 04:03 min/km | -01:57 (7.) ● | -01:51 (67.) ● | -01:58 (83.) ● |
Run | 14.1 km | 04:25:29 | 00:05:16 | 04:47 min/km | -02:09 (3.) ● | -02:05 (53.) ● | -02:11 (66.) ● |
Run | 16.5 km | 04:35:25 | 00:09:56 | 04:08 min/km | -03:53 (4.) ● | -03:45 (55.) ● | -04:00 (69.) ● |
Run | 18.1 km | 04:42:20 | 00:06:55 | 04:19 min/km | -03:39 (1.) ● | -03:29 (26.) ● | -03:39 (37.) ● |
Run | 19.7 km | 04:49:29 | 00:07:09 | 04:28 min/km | -03:30 (3.) ● | -03:19 (27.) ● | -03:29 (38.) ● |
Run | 22 km | 04:59:24 | 00:09:55 | 04:18 min/km | -05:48 (2.) ● | -04:05 (35.) ● | -04:16 (47.) ● |
Run | 22 km | 04:59:24 | 01:34:53 | 04:18 min/km | -35:35 (5.) ● | -32:54 (57.) ● | -35:08 (71.) ● |
Total | 113.8 km | 04:59:24 | 04:59:24 | 22.81 km/h | -59:40 (14.) ● | -04:25:45 (98.) ● | -09:11:57 (118.) ● |