Josie Wallace -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2023
Quick facts
404/42/14All/Gender/AG
F30-34Age group
3757Bib number
United KingdomNationality
36:38 | 3:06:10 | 1:51:32 | 5:42:10 |
Compare Josie Wallace with other athletes!
3757 Wallace
3431 Whishaw ×
3776 Beirne ×
3774 Good ×
4304 Damm Larsen ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.8 km | 00:36:38 | 00:36:38 | 02:02 min/100m | -06:29 (8.) ● | -06:41 (35.) ● | -08:07:18 (282.) ● |
Transition | 00:40:40 | 00:04:02 | - | -00:26 (21.) ● | -00:43 (101.) ● | -00:25 (568.) ● | |
Bike | 1 km | 00:43:11 | 00:02:31 | 23.84 km/h | -00:06 (20.) ● | -00:12 (67.) ● | -00:04 (543.) ● |
Bike | 10.7 km | 01:06:56 | 00:23:45 | 24.51 km/h | -00:48 (19.) ● | -02:00 (64.) ● | -00:13 (605.) ● |
Bike | 21.8 km | 01:22:16 | 00:15:20 | 43.43 km/h | -01:10 (16.) ● | -02:09 (51.) ● | -00:50 (469.) ● |
Bike | 34 km | 01:48:35 | 00:26:19 | 27.82 km/h | -00:45 (20.) ● | -01:55 (78.) ● | -00:12 (618.) ● |
Bike | 44.6 km | 02:09:23 | 00:20:48 | 30.58 km/h | -00:59 (19.) ● | -02:23 (69.) ● | -00:22 (614.) ● |
Bike | 54 km | 02:35:10 | 00:25:47 | 21.87 km/h | -01:14 (18.) ● | -02:49 (61.) ● | -00:41 (571.) ● |
Bike | 65.5 km | 02:52:27 | 00:17:17 | 39.92 km/h | -00:40 (26.) ● | -01:34 (90.) ● | -00:12 (615.) ● |
Bike | 79 km | 03:20:20 | 00:27:53 | 29.05 km/h | -00:20 (23.) ● | -01:51 (92.) ● | +00:02 (654.) ● |
Bike | 88.4 km | 03:42:50 | 00:22:30 | 25.07 km/h | -00:20 (28.) ● | -01:53 (93.) ● | -00:03 (660.) ● |
Bike | 90 km | 03:46:50 | 00:04:00 | 24 km/h | -00:01 (26.) ● | -01:10 (86.) ● | -00:51 (646.) ● |
Bike | 90 km | 03:46:50 | 03:06:10 | 29.01 km/h | -06:23 (20.) ● | -17:56 (75.) ● | -03:26 (607.) ● |
Transition | 03:50:38 | 00:03:48 | - | +00:32 (31.) ● | -00:01 (147.) ● | +00:27 (778.) ● | |
Run | 1.1 km | 03:56:34 | 00:05:56 | 05:23 min/km | -00:42 (12.) ● | -01:16 (38.) ● | -00:44 (379.) ● |
Run | 2.4 km | 04:02:18 | 00:05:44 | 04:24 min/km | -00:53 (9.) ● | -01:25 (31.) ● | -00:53 (324.) ● |
Run | 3.5 km | 04:08:16 | 00:05:58 | 05:25 min/km | -00:55 (10.) ● | -01:21 (31.) ● | -00:50 (350.) ● |
Run | 5.9 km | 04:19:18 | 00:11:02 | 04:35 min/km | -01:51 (10.) ● | -02:49 (31.) ● | -01:48 (319.) ● |
Run | 7.6 km | 04:27:38 | 00:08:20 | 04:54 min/km | -01:33 (10.) ● | -02:19 (34.) ● | -01:29 (328.) ● |
Run | 9.2 km | 04:36:08 | 00:08:30 | 05:18 min/km | -01:38 (10.) ● | -02:24 (31.) ● | -01:34 (300.) ● |
Run | 11.7 km | 04:47:24 | 00:11:16 | 04:30 min/km | -01:51 (10.) ● | -02:51 (30.) ● | -01:56 (306.) ● |
Run | 13 km | 04:53:30 | 00:06:06 | 04:41 min/km | -01:05 (10.) ● | -01:38 (30.) ● | -01:09 (286.) ● |
Run | 14.1 km | 04:59:44 | 00:06:14 | 05:40 min/km | -01:03 (10.) ● | -01:40 (28.) ● | -01:13 (287.) ● |
Run | 16.5 km | 05:11:44 | 00:12:00 | 04:59 min/km | -01:37 (11.) ● | -02:48 (37.) ● | -01:56 (347.) ● |
Run | 18.1 km | 05:20:45 | 00:09:01 | 05:38 min/km | -01:11 (14.) ● | -02:11 (45.) ● | -01:33 (349.) ● |
Run | 19.7 km | 05:29:51 | 00:09:06 | 05:41 min/km | -01:18 (13.) ● | -02:07 (42.) ● | -01:32 (348.) ● |
Run | 22 km | 05:42:10 | 00:12:19 | 05:21 min/km | -01:17 (15.) ● | -02:24 (46.) ● | -01:52 (365.) ● |
Run | 22 km | 05:42:10 | 01:51:32 | 05:04 min/km | -16:54 (10.) ● | -27:13 (31.) ● | -18:29 (315.) ● |
Total | 113.8 km | 05:42:10 | 05:42:10 | 19.96 km/h | -29:40 (14.) ● | -52:34 (42.) ● | -08:29:11 (404.) ● |