Matthew Knox -
Ironman Australia 2023
Quick facts
212/198/32All/Gender/AG
M40-44Age group
590Bib number
AustraliaNationality
54:45 | 5:25:21 | 4:38:00 | 11:05:53 |
Compare Matthew Knox with other athletes!
590 Knox
628 McFarland ×
591 Moran ×
583 Eaton ×
700 Smith ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.1 km | 00:14:19 | 00:14:19 | 01:18 min/100m | -03:41 (5.) ● | -03:39 (40.) ● | -03:53 (45.) ● |
Swim | 2 km | 00:25:09 | 00:10:50 | 01:12 min/100m | -03:05 (5.) ● | -03:01 (40.) ● | -03:11 (43.) ● |
Swim | 3.9 km | 00:54:45 | 00:29:36 | 01:33 min/100m | -11:06 (3.) ● | -10:49 (21.) ● | -11:19 (24.) ● |
Swim | 3.9 km | 00:54:45 | 00:54:45 | 01:24 min/100m | -17:52 (4.) ● | -17:29 (31.) ● | -18:23 (34.) ● |
Transition | 00:58:08 | 00:03:23 | - | -03:51 (4.) ● | -03:53 (40.) ● | -04:00 (49.) ● | |
Bike | 18.3 km | 01:28:56 | 00:30:48 | 35.65 km/h | -04:04 (9.) ● | -04:03 (75.) ● | -04:34 (79.) ● |
Bike | 33 km | 01:57:06 | 00:28:10 | 31.31 km/h | -03:47 (19.) ● | -03:36 (108.) ● | -04:15 (113.) ● |
Bike | 44.9 km | 02:17:06 | 00:20:00 | 35.7 km/h | -02:13 (23.) ● | -02:25 (141.) ● | -02:52 (147.) ● |
Bike | 56.6 km | 02:37:14 | 00:20:08 | 34.87 km/h | -02:30 (19.) ● | -02:38 (127.) ● | -03:04 (133.) ● |
Bike | 71.6 km | 03:05:11 | 00:27:57 | 32.2 km/h | -04:08 (14.) ● | -04:11 (95.) ● | -04:44 (99.) ● |
Bike | 87 km | 03:33:42 | 00:28:31 | 32.4 km/h | -05:09 (9.) ● | -05:19 (70.) ● | -05:57 (73.) ● |
Bike | 98.3 km | 03:54:16 | 00:20:34 | 32.97 km/h | -02:55 (17.) ● | -03:01 (122.) ● | -03:30 (126.) ● |
Bike | 110.7 km | 04:14:34 | 00:20:18 | 36.65 km/h | -04:12 (13.) ● | -04:26 (93.) ● | -05:03 (98.) ● |
Bike | 124.9 km | 04:43:44 | 00:29:10 | 29.21 km/h | -04:04 (20.) ● | -04:10 (119.) ● | -04:41 (125.) ● |
Bike | 139.1 km | 05:04:14 | 00:20:30 | 41.56 km/h | -02:08 (21.) ● | -02:14 (114.) ● | -02:35 (120.) ● |
Bike | 148.2 km | 05:27:46 | 00:23:32 | 23.2 km/h | -02:52 (36.) ● | -02:33 (215.) ● | -03:02 (224.) ● |
Bike | 157.9 km | 05:43:51 | 00:16:05 | 36.19 km/h | -03:42 (11.) ● | -03:44 (86.) ● | -04:07 (92.) ● |
Bike | 167.6 km | 06:00:48 | 00:16:57 | 34.34 km/h | -03:04 (4.) ● | -03:08 (47.) ● | -03:22 (52.) ● |
Bike | 179 km | 06:19:55 | 00:19:07 | 35.78 km/h | -03:12 (14.) ● | -03:22 (95.) ● | -03:52 (100.) ● |
Bike | 180.5 km | 06:23:29 | 00:03:34 | 25.23 km/h | -00:39 (11.) ● | -00:40 (83.) ● | -00:45 (88.) ● |
Bike | 180.5 km | 06:23:29 | 05:25:21 | 33.29 km/h | -48:39 (12.) ● | -49:30 (93.) ● | -56:23 (97.) ● |
Transition | 06:27:53 | 00:04:24 | - | -02:12 (22.) ● | -01:58 (200.) ● | -02:06 (227.) ● | |
Run | 1.3 km | 06:34:02 | 00:06:09 | 04:43 min/km | -01:09 (34.) ● | -00:58 (198.) ● | -01:05 (215.) ● |
Run | 2.5 km | 06:39:35 | 00:05:33 | 04:37 min/km | -01:09 (18.) ● | -01:12 (108.) ● | -01:19 (117.) ● |
Run | 3.6 km | 06:45:48 | 00:06:13 | 05:39 min/km | -00:49 (40.) ● | -00:57 (207.) ● | -01:05 (222.) ● |
Run | 6 km | 06:58:51 | 00:13:03 | 05:26 min/km | -00:12 (71.) ● | -00:21 (407.) ● | -00:34 (443.) ● |
Run | 7.6 km | 07:07:44 | 00:08:53 | 05:33 min/km | -01:10 (39.) ● | -01:21 (224.) ● | -01:30 (246.) ● |
Run | 9.2 km | 07:16:58 | 00:09:14 | 05:46 min/km | -01:09 (37.) ● | -01:17 (232.) ● | -01:28 (252.) ● |
Run | 11.7 km | 07:28:17 | 00:11:19 | 04:31 min/km | -02:05 (20.) ● | -02:20 (141.) ● | -02:34 (151.) ● |
Run | 13 km | 07:34:18 | 00:06:01 | 04:37 min/km | -01:13 (17.) ● | -01:17 (133.) ● | -01:24 (144.) ● |
Run | 14.1 km | 07:41:01 | 00:06:43 | 06:06 min/km | -00:56 (38.) ● | -01:02 (226.) ● | -01:10 (245.) ● |
Run | 16.5 km | 07:55:16 | 00:14:15 | 05:56 min/km | +00:06 (82.) ● | -00:07 (434.) ● | -00:19 (485.) ● |
Run | 18.1 km | 08:05:50 | 00:10:34 | 06:36 min/km | -00:23 (69.) ● | -00:27 (381.) ● | -00:37 (421.) ● |
Run | 19.7 km | 08:16:25 | 00:10:35 | 06:36 min/km | -00:42 (62.) ● | -00:44 (337.) ● | -00:53 (372.) ● |
Run | 22.2 km | 08:39:28 | 00:23:03 | 09:13 min/km | +08:16 (128.) ● | +08:12 (736.) ● | +08:00 (873.) ● |
Run | 23.5 km | 08:52:55 | 00:13:27 | 10:20 min/km | +05:34 (130.) ● | +05:34 (749.) ● | +05:28 (888.) ● |
Run | 24.6 km | 09:06:28 | 00:13:33 | 12:19 min/km | +05:06 (126.) ● | +05:08 (741.) ● | +05:01 (879.) ● |
Run | 27 km | 09:28:00 | 00:21:32 | 08:58 min/km | +05:59 (121.) ● | +06:02 (706.) ● | +05:52 (834.) ● |
Run | 28.6 km | 09:40:24 | 00:12:24 | 07:44 min/km | +00:37 (88.) ● | +00:33 (464.) ● | +00:25 (536.) ● |
Run | 30.2 km | 09:56:58 | 00:16:34 | 10:21 min/km | +04:29 (120.) ● | +04:29 (707.) ● | +04:20 (827.) ● |
Run | 32.7 km | 10:11:41 | 00:14:43 | 05:53 min/km | -00:50 (66.) ● | -00:51 (345.) ● | -01:02 (389.) ● |
Run | 34 km | 10:18:46 | 00:07:05 | 05:26 min/km | -01:10 (35.) ● | -01:08 (222.) ● | -01:14 (249.) ● |
Run | 35.1 km | 10:28:45 | 00:09:59 | 09:04 min/km | +01:20 (101.) ● | +01:16 (570.) ● | +01:09 (661.) ● |
Run | 37.5 km | 10:40:10 | 00:11:25 | 04:45 min/km | -04:29 (6.) ● | -04:39 (46.) ● | -04:50 (51.) ● |
Run | 39.1 km | 10:48:01 | 00:07:51 | 04:54 min/km | -04:06 (3.) ● | -04:16 (24.) ● | -04:24 (26.) ● |
Run | 40.7 km | 10:55:45 | 00:07:44 | 04:49 min/km | -04:16 (1.) ● | -04:22 (10.) ● | -04:30 (10.) ● |
Run | 43 km | 11:05:53 | 00:10:08 | 04:24 min/km | -05:12 (1.) ● | -05:27 (6.) ● | -05:42 (6.) ● |
Run | 43 km | 11:05:53 | 04:38:00 | 06:27 min/km | +00:27 (77.) ● | -01:32 (416.) ● | -05:25 (462.) ● |
Total | 227.4 km | 11:05:53 | 11:05:53 | 20.49 km/h | -01:12:07 (32.) ● | -01:14:22 (198.) ● | -01:26:17 (212.) ● |