Chi Kouk -
Ironman 70.3 Vietnam 2023
Quick facts
19/17/9All/Gender/AG
M35-39Age group
1696Bib number
MACNationality
32:00 | 2:22:09 | 1:42:45 | 4:40:12 |
Compare Chi Kouk with other athletes!
1696 Kouk
1590 Trinh ×
1259 Đặng ×
605 Siu Kar Lok ×
1733 Khorash ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:32:00 | 00:32:00 | 01:41 min/100m | -17:04 (7.) ● | -16:50 (36.) ● | -17:03 (49.) ● |
Transition | 00:33:47 | 00:01:47 | - | -03:56 (2.) ● | -04:07 (4.) ● | -03:56 (4.) ● | |
Bike | 7.9 km | 00:46:08 | 00:12:21 | 38.38 km/h | -02:33 (11.) ● | -02:36 (37.) ● | -02:44 (41.) ● |
Bike | 18 km | 01:01:51 | 00:15:43 | 38.56 km/h | -03:44 (7.) ● | -03:47 (26.) ● | -04:05 (27.) ● |
Bike | 29 km | 01:18:51 | 00:17:00 | 38.82 km/h | -03:07 (18.) ● | -03:05 (64.) ● | -03:22 (70.) ● |
Bike | 40.1 km | 01:37:04 | 00:18:13 | 36.56 km/h | -03:28 (16.) ● | -03:25 (67.) ● | -03:48 (76.) ● |
Bike | 51.1 km | 01:53:55 | 00:16:51 | 39.17 km/h | -04:23 (12.) ● | -04:17 (47.) ● | -04:41 (51.) ● |
Bike | 62.2 km | 02:10:45 | 00:16:50 | 39.56 km/h | -05:47 (2.) ● | -05:53 (7.) ● | -06:17 (7.) ● |
Bike | 72.5 km | 02:27:12 | 00:16:27 | 37.57 km/h | -07:14 (2.) ● | -07:16 (5.) ● | -07:39 (5.) ● |
Bike | 84.2 km | 02:45:55 | 00:18:43 | 37.51 km/h | -06:04 (6.) ● | -05:56 (17.) ● | -06:15 (18.) ● |
Bike | 90.4 km | 02:55:56 | 00:10:01 | 37.14 km/h | -04:07 (11.) ● | -04:33 (35.) ● | -04:26 (38.) ● |
Bike | 90.4 km | 02:55:56 | 02:22:09 | 38.16 km/h | -40:27 (6.) ● | -40:48 (17.) ● | -43:17 (18.) ● |
Transition | 02:57:27 | 00:01:31 | - | -03:40 (1.) ● | -03:47 (1.) ● | -03:29 (8.) ● | |
Run | 2 km | 03:07:09 | 00:09:42 | 04:51 min/km | -04:06 (20.) ● | -04:09 (75.) ● | -03:58 (97.) ● |
Run | 4 km | 03:16:35 | 00:09:26 | 04:43 min/km | -04:34 (16.) ● | -04:28 (58.) ● | -04:18 (75.) ● |
Run | 6 km | 03:26:40 | 00:10:05 | 05:02 min/km | -05:13 (15.) ● | -05:14 (37.) ● | -05:05 (48.) ● |
Run | 8 km | 03:35:41 | 00:09:01 | 04:30 min/km | -06:04 (7.) ● | -06:09 (14.) ● | -05:59 (19.) ● |
Run | 10.5 km | 03:48:02 | 00:12:21 | 04:56 min/km | -06:31 (14.) ● | -06:27 (33.) ● | -06:20 (41.) ● |
Run | 12.9 km | 03:59:30 | 00:11:28 | 04:46 min/km | -07:10 (7.) ● | -07:06 (14.) ● | -07:03 (20.) ● |
Run | 14.9 km | 04:09:07 | 00:09:37 | 04:48 min/km | -05:42 (8.) ● | -05:35 (17.) ● | -05:32 (23.) ● |
Run | 16.9 km | 04:19:36 | 00:10:29 | 05:14 min/km | -05:43 (14.) ● | -05:28 (36.) ● | -05:24 (46.) ● |
Run | 18.9 km | 04:29:32 | 00:09:56 | 04:58 min/km | -05:14 (16.) ● | -05:45 (36.) ● | -05:37 (46.) ● |
Run | 20.9 km | 04:39:18 | 00:09:46 | 04:53 min/km | -05:25 (14.) ● | -05:24 (29.) ● | -05:28 (38.) ● |
Run | 21.1 km | 04:40:12 | 00:00:54 | 04:29 min/km | -00:22 (21.) ● | -00:22 (76.) ● | -00:23 (98.) ● |
Run | 21.1 km | 04:40:12 | 01:42:45 | 04:52 min/km | -56:04 (11.) ● | -56:07 (24.) ● | -55:07 (31.) ● |
Total | 113.4 km | 04:40:12 | 04:40:12 | 24.28 km/h | -02:01:11 (9.) ● | -02:01:39 (17.) ● | -02:02:52 (19.) ● |