Dang Ngoc Ca -
Ironman 70.3 Vietnam 2023
Quick facts
274/227/51All/Gender/AG
M40-44Age group
275Bib number
VNMNationality
53:12 | 2:44:55 | 2:02:33 | 5:47:39 |
Compare Dang Ngoc Ca with other athletes!
275 Ca
304 Ong ×
1486 Bui ×
566 Saudrais ×
1499 Công Khánh ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:53:12 | 00:53:12 | 02:48 min/100m | +04:06 (150.) ● | +04:22 (700.) ● | +04:09 (869.) ● |
Transition | 00:57:03 | 00:03:51 | - | -02:12 (50.) ● | -02:03 (258.) ● | -01:52 (362.) ● | |
Bike | 7.9 km | 01:10:50 | 00:13:47 | 34.39 km/h | -01:02 (57.) ● | -01:10 (247.) ● | -01:18 (287.) ● |
Bike | 18 km | 01:28:56 | 00:18:06 | 33.48 km/h | -01:12 (69.) ● | -01:24 (278.) ● | -01:42 (318.) ● |
Bike | 29 km | 01:47:13 | 00:18:17 | 36.1 km/h | -01:27 (55.) ● | -01:48 (223.) ● | -02:05 (254.) ● |
Bike | 40.1 km | 02:06:25 | 00:19:12 | 34.69 km/h | -02:11 (44.) ● | -02:26 (182.) ● | -02:49 (206.) ● |
Bike | 51.1 km | 02:25:33 | 00:19:08 | 34.49 km/h | -01:47 (72.) ● | -02:00 (290.) ● | -02:24 (327.) ● |
Bike | 62.2 km | 02:47:07 | 00:21:34 | 30.88 km/h | -00:59 (107.) ● | -01:09 (444.) ● | -01:33 (511.) ● |
Bike | 72.5 km | 03:07:53 | 00:20:46 | 29.76 km/h | -03:10 (61.) ● | -02:57 (257.) ● | -03:20 (290.) ● |
Bike | 84.2 km | 03:30:21 | 00:22:28 | 31.25 km/h | -01:54 (75.) ● | -02:11 (292.) ● | -02:30 (335.) ● |
Bike | 90.4 km | 03:41:58 | 00:11:37 | 32.02 km/h | -03:15 (60.) ● | -02:57 (246.) ● | -02:50 (283.) ● |
Bike | 90.4 km | 03:41:58 | 02:44:55 | 32.89 km/h | -16:57 (64.) ● | -18:02 (258.) ● | -20:31 (291.) ● |
Transition | 03:45:06 | 00:03:08 | - | -02:19 (42.) ● | -02:10 (187.) ● | -01:52 (333.) ● | |
Run | 2 km | 03:56:09 | 00:11:03 | 05:31 min/km | -02:45 (43.) ● | -02:48 (214.) ● | -02:37 (268.) ● |
Run | 4 km | 04:06:46 | 00:10:37 | 05:18 min/km | -03:05 (30.) ● | -03:17 (162.) ● | -03:07 (208.) ● |
Run | 6 km | 04:18:14 | 00:11:28 | 05:44 min/km | -03:50 (35.) ● | -03:51 (150.) ● | -03:42 (193.) ● |
Run | 8 km | 04:30:10 | 00:11:56 | 05:58 min/km | -03:10 (40.) ● | -03:14 (209.) ● | -03:04 (265.) ● |
Run | 10.5 km | 04:44:04 | 00:13:54 | 05:33 min/km | -04:46 (24.) ● | -04:54 (120.) ● | -04:47 (149.) ● |
Run | 12.9 km | 04:58:35 | 00:14:31 | 06:02 min/km | -03:47 (44.) ● | -04:03 (191.) ● | -04:00 (234.) ● |
Run | 14.9 km | 05:10:08 | 00:11:33 | 05:46 min/km | -03:29 (32.) ● | -03:39 (143.) ● | -03:36 (179.) ● |
Run | 16.9 km | 05:22:44 | 00:12:36 | 06:18 min/km | -02:56 (49.) ● | -03:21 (216.) ● | -03:17 (269.) ● |
Run | 18.9 km | 05:34:35 | 00:11:51 | 05:55 min/km | -04:17 (39.) ● | -03:50 (177.) ● | -03:42 (221.) ● |
Run | 20.9 km | 05:46:38 | 00:12:03 | 06:01 min/km | -02:57 (46.) ● | -03:07 (201.) ● | -03:11 (250.) ● |
Run | 21.1 km | 05:47:39 | 00:01:01 | 05:04 min/km | -00:14 (39.) ● | -00:15 (204.) ● | -00:16 (247.) ● |
Run | 21.1 km | 05:47:39 | 02:02:33 | 05:48 min/km | -35:16 (36.) ● | -36:19 (160.) ● | -35:19 (202.) ● |
Total | 113.4 km | 05:47:39 | 05:47:39 | 19.57 km/h | -52:38 (51.) ● | -54:12 (227.) ● | -55:25 (274.) ● |