Sylvain Laur -
Ironman 70.3 Pays d'Aix-en-Provence 2023
Quick facts
323/294/4All/Gender/AG
M55-59Age group
67Bib number
PRTNationality
32:01 | 2:42:16 | 1:37:10 | 5:01:42 |
Compare Sylvain Laur with other athletes!
67 Laur
119 de Pury ×
1117 Beaud ×
127 Ancelin ×
351 Bourdin ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:32:01 | 00:32:01 | 01:41 min/100m | -07:07 (10.) ● | -06:06 (247.) ● | -06:08 (300.) ● |
Transition | 00:38:45 | 00:06:44 | - | -02:57 (7.) ● | -02:12 (338.) ● | -02:04 (445.) ● | |
Bike | 18 km | 01:08:41 | 00:29:56 | 36.08 km/h | -04:26 (10.) ● | -03:20 (322.) ● | -03:39 (345.) ● |
Bike | 30 km | 01:34:12 | 00:25:31 | 28.22 km/h | -04:07 (7.) ● | -02:56 (375.) ● | -03:16 (405.) ● |
Bike | 45 km | 02:09:59 | 00:35:47 | 25.15 km/h | -05:51 (5.) ● | -04:30 (299.) ● | -04:57 (324.) ● |
Bike | 71 km | 02:55:44 | 00:45:45 | 34.1 km/h | -07:52 (10.) ● | -05:27 (375.) ● | -06:05 (409.) ● |
Bike | 86.9 km | 03:21:01 | 00:25:17 | 37.73 km/h | -03:00 (10.) ● | -02:23 (395.) ● | -02:41 (429.) ● |
Bike | 86.9 km | 03:21:01 | 02:42:16 | 32.13 km/h | -25:16 (10.) ● | -18:36 (341.) ● | -20:38 (371.) ● |
Transition | 03:24:32 | 00:03:31 | - | -03:03 (2.) ● | -02:22 (263.) ● | -02:24 (342.) ● | |
Run | 0.9 km | 03:28:40 | 00:04:08 | 04:35 min/km | -00:50 (5.) ● | -00:20 (585.) ● | -00:22 (660.) ● |
Run | 2.7 km | 03:37:00 | 00:08:20 | 04:37 min/km | -01:41 (7.) ● | -00:44 (491.) ● | -00:49 (553.) ● |
Run | 5 km | 03:47:13 | 00:10:13 | 04:26 min/km | -02:25 (6.) ● | -01:18 (408.) ● | -01:24 (458.) ● |
Run | 7.5 km | 03:58:17 | 00:11:04 | 04:25 min/km | -02:40 (8.) ● | -01:28 (409.) ● | -01:34 (460.) ● |
Run | 9.3 km | 04:06:49 | 00:08:32 | 04:44 min/km | -01:58 (8.) ● | -01:02 (429.) ● | -01:07 (484.) ● |
Run | 11.7 km | 04:17:21 | 00:10:32 | 04:23 min/km | -02:43 (7.) ● | -01:32 (397.) ● | -01:38 (446.) ● |
Run | 14.1 km | 04:28:40 | 00:11:19 | 04:42 min/km | -03:05 (8.) ● | -01:44 (383.) ● | -01:50 (433.) ● |
Run | 15.9 km | 04:37:35 | 00:08:55 | 04:57 min/km | -02:05 (8.) ● | -01:04 (472.) ● | -01:08 (536.) ● |
Run | 18.3 km | 04:48:37 | 00:11:02 | 04:35 min/km | -02:50 (8.) ● | -01:35 (457.) ● | -01:40 (516.) ● |
Run | 20.8 km | 05:00:13 | 00:11:36 | 04:38 min/km | -03:01 (10.) ● | -01:39 (452.) ● | -01:44 (509.) ● |
Run | 21.5 km | 05:01:42 | 00:01:29 | 02:07 min/km | -00:21 (7.) ● | -00:12 (451.) ● | -00:13 (500.) ● |
Run | 21.5 km | 05:01:42 | 01:37:10 | 04:31 min/km | -23:39 (7.) ● | -12:38 (418.) ● | -13:29 (472.) ● |
Total | 110.3 km | 05:01:42 | 05:01:42 | 21.94 km/h | -01:02:02 (4.) ● | -41:54 (294.) ● | -44:43 (323.) ● |