Pete Lafond -
Ironman 70.3 Morro Bay 2023
Quick facts
379/332/18All/Gender/AG
M55-59Age group
1404Bib number
USANationality
39:34 | 2:49:44 | 1:43:10 | 5:25:57 |
Compare Pete Lafond with other athletes!
1404 Lafond
1738 Weiler ×
397 Graves ×
198 Campbell ×
1064 Ertl ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:39:34 | 00:39:34 | 02:04 min/100m | -01:59 (46.) ● | -01:43 (564.) ● | -01:58 (731.) ● |
Transition | 00:48:23 | 00:08:49 | - | -00:56 (45.) ● | -00:09 (707.) ● | -00:10 (954.) ● | |
Bike | 1.8 km | 00:52:08 | 00:03:45 | 28.8 km/h | +00:20 (80.) ● | +00:25 (1136.) ● | +00:21 (1474.) ● |
Bike | 11.9 km | 01:11:53 | 00:19:45 | 30.68 km/h | -02:22 (19.) ● | -01:25 (385.) ● | -01:52 (420.) ● |
Bike | 23.5 km | 01:35:15 | 00:23:22 | 29.79 km/h | -03:04 (21.) ● | -02:37 (337.) ● | -03:12 (368.) ● |
Bike | 45.4 km | 02:21:51 | 00:46:36 | 28.2 km/h | -04:17 (26.) ● | -03:24 (450.) ● | -04:48 (510.) ● |
Bike | 67.2 km | 02:57:16 | 00:35:25 | 36.93 km/h | -04:56 (17.) ● | -04:12 (315.) ● | -05:01 (339.) ● |
Bike | 88.8 km | 03:35:17 | 00:38:01 | 34.09 km/h | -01:22 (35.) ● | -01:46 (522.) ● | -02:34 (592.) ● |
Bike | 90.6 km | 03:38:07 | 00:02:50 | 38.12 km/h | -00:21 (21.) ● | -00:18 (360.) ● | -00:22 (411.) ● |
Bike | 90.6 km | 03:38:07 | 02:49:44 | 32.03 km/h | -16:02 (22.) ● | -13:17 (395.) ● | -17:28 (434.) ● |
Transition | 03:42:47 | 00:04:40 | - | -01:18 (33.) ● | -02:02 (538.) ● | -01:40 (746.) ● | |
Run | 0.2 km | 03:44:13 | 00:01:26 | 07:10 min/km | -00:21 (12.) ● | -00:13 (364.) ● | -00:15 (433.) ● |
Run | 1.6 km | 03:50:35 | 00:06:22 | 04:32 min/km | -01:33 (11.) ● | -00:58 (358.) ● | -01:06 (421.) ● |
Run | 3.5 km | 03:59:42 | 00:09:07 | 04:47 min/km | -02:21 (14.) ● | -01:35 (307.) ● | -01:49 (350.) ● |
Run | 4.9 km | 04:06:20 | 00:06:38 | 04:44 min/km | -01:40 (13.) ● | -01:09 (319.) ● | -01:18 (363.) ● |
Run | 6.3 km | 04:13:09 | 00:06:49 | 04:52 min/km | -01:34 (15.) ● | -01:01 (353.) ● | -01:09 (412.) ● |
Run | 7.7 km | 04:19:44 | 00:06:35 | 04:42 min/km | -01:48 (12.) ● | -01:19 (289.) ● | -01:28 (327.) ● |
Run | 9 km | 04:26:07 | 00:06:23 | 04:54 min/km | -01:51 (12.) ● | -01:22 (285.) ● | -01:30 (326.) ● |
Run | 11.1 km | 04:35:26 | 00:09:19 | 04:26 min/km | -02:57 (10.) ● | -02:06 (284.) ● | -02:18 (319.) ● |
Run | 12.3 km | 04:41:59 | 00:06:33 | 05:27 min/km | -02:13 (10.) ● | -01:40 (223.) ● | -01:48 (252.) ● |
Run | 13.8 km | 04:48:39 | 00:06:40 | 04:26 min/km | -02:12 (11.) ● | -01:39 (249.) ● | -01:46 (281.) ● |
Run | 15.1 km | 04:55:18 | 00:06:39 | 05:06 min/km | -02:27 (11.) ● | -01:45 (247.) ● | -01:52 (280.) ● |
Run | 16.5 km | 05:01:52 | 00:06:34 | 04:41 min/km | -02:06 (12.) ● | -01:36 (270.) ● | -01:43 (310.) ● |
Run | 18.4 km | 05:11:16 | 00:09:24 | 04:56 min/km | -03:31 (10.) ● | -02:41 (221.) ● | -02:51 (257.) ● |
Run | 19.8 km | 05:18:01 | 00:06:45 | 04:49 min/km | -02:31 (10.) ● | -01:53 (231.) ● | -02:01 (268.) ● |
Run | 21.2 km | 05:24:52 | 00:06:51 | 04:53 min/km | -02:10 (18.) ● | -01:25 (337.) ● | -01:31 (395.) ● |
Run | 21.5 km | 05:25:57 | 00:01:05 | 03:36 min/km | -00:17 (15.) ● | -00:15 (404.) ● | -00:14 (480.) ● |
Run | 21.5 km | 05:25:57 | 01:43:10 | 04:47 min/km | -31:32 (11.) ● | -22:37 (270.) ● | -24:39 (308.) ● |
Total | 114 km | 05:25:57 | 05:25:57 | 20.98 km/h | -51:47 (18.) ● | -39:48 (332.) ● | -45:55 (379.) ● |