Lior Oren -
Ironman 70.3 Morro Bay 2023
Quick facts
233/212/23All/Gender/AG
M45-49Age group
180Bib number
USANationality
36:22 | 2:40:35 | 1:42:47 | 5:09:54 |
Compare Lior Oren with other athletes!
180 Oren
113 Low ×
1803 Murray ×
1784 Reid ×
794 Tulino ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:36:22 | 00:36:22 | 01:54 min/100m | -05:19 (41.) ● | -04:55 (316.) ● | -05:10 (404.) ● |
Transition | 00:43:27 | 00:07:05 | - | -02:17 (53.) ● | -01:53 (453.) ● | -01:54 (615.) ● | |
Bike | 1.8 km | 00:46:30 | 00:03:03 | 35.41 km/h | -00:19 (37.) ● | -00:17 (331.) ● | -00:21 (378.) ● |
Bike | 11.9 km | 01:06:09 | 00:19:39 | 30.84 km/h | -01:32 (49.) ● | -01:31 (361.) ● | -01:58 (394.) ● |
Bike | 23.5 km | 01:29:30 | 00:23:21 | 29.81 km/h | -02:37 (43.) ● | -02:38 (331.) ● | -03:13 (360.) ● |
Bike | 45.4 km | 02:11:56 | 00:42:26 | 30.97 km/h | -07:35 (26.) ● | -07:34 (226.) ● | -08:58 (244.) ● |
Bike | 67.2 km | 02:46:32 | 00:34:36 | 37.8 km/h | -04:50 (27.) ● | -05:01 (223.) ● | -05:50 (239.) ● |
Bike | 88.8 km | 03:21:24 | 00:34:52 | 37.17 km/h | -04:58 (26.) ● | -04:55 (200.) ● | -05:43 (215.) ● |
Bike | 90.6 km | 03:24:02 | 00:02:38 | 41.01 km/h | -00:28 (19.) ● | -00:30 (151.) ● | -00:34 (167.) ● |
Bike | 90.6 km | 03:24:02 | 02:40:35 | 33.85 km/h | -22:19 (28.) ● | -22:26 (226.) ● | -26:37 (239.) ● |
Transition | 03:27:07 | 00:03:05 | - | -02:47 (19.) ● | -03:37 (183.) ● | -03:15 (276.) ● | |
Run | 0.2 km | 03:28:34 | 00:01:27 | 07:15 min/km | -00:16 (37.) ● | -00:12 (380.) ● | -00:14 (455.) ● |
Run | 1.6 km | 03:34:54 | 00:06:20 | 04:31 min/km | -01:06 (36.) ● | -01:00 (342.) ● | -01:08 (401.) ● |
Run | 3.5 km | 03:44:04 | 00:09:10 | 04:49 min/km | -01:40 (32.) ● | -01:32 (318.) ● | -01:46 (365.) ● |
Run | 4.9 km | 03:50:42 | 00:06:38 | 04:44 min/km | -01:16 (33.) ● | -01:09 (310.) ● | -01:18 (353.) ● |
Run | 6.3 km | 03:57:15 | 00:06:33 | 04:40 min/km | -01:22 (27.) ● | -01:17 (269.) ● | -01:25 (304.) ● |
Run | 7.7 km | 04:03:42 | 00:06:27 | 04:36 min/km | -01:32 (23.) ● | -01:27 (244.) ● | -01:36 (273.) ● |
Run | 9 km | 04:10:00 | 00:06:18 | 04:50 min/km | -01:32 (25.) ● | -01:27 (255.) ● | -01:35 (288.) ● |
Run | 11.1 km | 04:19:17 | 00:09:17 | 04:25 min/km | -02:17 (25.) ● | -02:08 (265.) ● | -02:20 (299.) ● |
Run | 12.3 km | 04:26:04 | 00:06:47 | 05:39 min/km | -01:28 (31.) ● | -01:26 (291.) ● | -01:34 (334.) ● |
Run | 13.8 km | 04:32:49 | 00:06:45 | 04:30 min/km | -01:35 (26.) ● | -01:34 (271.) ● | -01:41 (312.) ● |
Run | 15.1 km | 04:39:27 | 00:06:38 | 05:06 min/km | -01:46 (23.) ● | -01:46 (239.) ● | -01:53 (271.) ● |
Run | 16.5 km | 04:45:54 | 00:06:27 | 04:36 min/km | -01:44 (23.) ● | -01:43 (245.) ● | -01:50 (281.) ● |
Run | 18.4 km | 04:55:27 | 00:09:33 | 05:01 min/km | -02:37 (23.) ● | -02:32 (251.) ● | -02:42 (291.) ● |
Run | 19.8 km | 05:02:20 | 00:06:53 | 04:54 min/km | -01:50 (23.) ● | -01:45 (256.) ● | -01:53 (298.) ● |
Run | 21.2 km | 05:08:53 | 00:06:33 | 04:40 min/km | -01:46 (26.) ● | -01:43 (256.) ● | -01:49 (296.) ● |
Run | 21.5 km | 05:09:54 | 00:01:01 | 03:23 min/km | -00:15 (20.) ● | -00:19 (259.) ● | -00:18 (296.) ● |
Run | 21.5 km | 05:09:54 | 01:42:47 | 04:46 min/km | -24:02 (24.) ● | -23:00 (261.) ● | -25:02 (298.) ● |
Total | 114 km | 05:09:54 | 05:09:54 | 22.07 km/h | -56:44 (23.) ● | -55:51 (212.) ● | -01:01:58 (233.) ● |