John Goddard -
Ironman 70.3 Morro Bay 2023
Quick facts
218/199/12All/Gender/AG
M55-59Age group
67Bib number
USANationality
34:08 | 2:38:15 | 1:46:42 | 5:08:09 |
Compare John Goddard with other athletes!
67 Goddard
1506 Avila ×
352 Kelsey ×
1293 Fasoli ×
1507 Anthony ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:34:08 | 00:34:08 | 01:47 min/100m | -07:25 (13.) ● | -07:09 (183.) ● | -07:24 (234.) ● |
Transition | 00:40:08 | 00:06:00 | - | -03:45 (14.) ● | -02:58 (289.) ● | -02:59 (411.) ● | |
Bike | 1.8 km | 00:43:00 | 00:02:52 | 37.67 km/h | -00:33 (8.) ● | -00:28 (159.) ● | -00:32 (172.) ● |
Bike | 11.9 km | 01:01:52 | 00:18:52 | 32.12 km/h | -03:15 (15.) ● | -02:18 (219.) ● | -02:45 (233.) ● |
Bike | 23.5 km | 01:24:19 | 00:22:27 | 31 km/h | -03:59 (16.) ● | -03:32 (208.) ● | -04:07 (221.) ● |
Bike | 45.4 km | 02:05:41 | 00:41:22 | 31.76 km/h | -09:31 (10.) ● | -08:38 (175.) ● | -10:02 (188.) ● |
Bike | 67.2 km | 02:40:42 | 00:35:01 | 37.35 km/h | -05:20 (15.) ● | -04:36 (271.) ● | -05:25 (289.) ● |
Bike | 88.8 km | 03:15:48 | 00:35:06 | 36.92 km/h | -04:17 (16.) ● | -04:41 (219.) ● | -05:29 (236.) ● |
Bike | 90.6 km | 03:18:23 | 00:02:35 | 41.81 km/h | -00:36 (8.) ● | -00:33 (105.) ● | -00:37 (114.) ● |
Bike | 90.6 km | 03:18:23 | 02:38:15 | 34.35 km/h | -27:31 (12.) ● | -24:46 (188.) ● | -28:57 (199.) ● |
Transition | 03:21:27 | 00:03:04 | - | -02:54 (10.) ● | -03:38 (178.) ● | -03:16 (268.) ● | |
Run | 0.2 km | 03:22:50 | 00:01:23 | 06:55 min/km | -00:24 (8.) ● | -00:16 (251.) ● | -00:18 (292.) ● |
Run | 1.6 km | 03:29:03 | 00:06:13 | 04:26 min/km | -01:42 (9.) ● | -01:07 (287.) ● | -01:15 (337.) ● |
Run | 3.5 km | 03:38:23 | 00:09:20 | 04:54 min/km | -02:08 (15.) ● | -01:22 (359.) ● | -01:36 (418.) ● |
Run | 4.9 km | 03:45:05 | 00:06:42 | 04:47 min/km | -01:36 (14.) ● | -01:05 (338.) ● | -01:14 (389.) ● |
Run | 6.3 km | 03:51:52 | 00:06:47 | 04:50 min/km | -01:36 (13.) ● | -01:03 (337.) ● | -01:11 (393.) ● |
Run | 7.7 km | 03:58:41 | 00:06:49 | 04:52 min/km | -01:34 (16.) ● | -01:05 (361.) ● | -01:14 (419.) ● |
Run | 9 km | 04:05:17 | 00:06:36 | 05:04 min/km | -01:38 (16.) ● | -01:09 (348.) ● | -01:17 (407.) ● |
Run | 11.1 km | 04:14:55 | 00:09:38 | 04:35 min/km | -02:38 (17.) ● | -01:47 (337.) ● | -01:59 (393.) ● |
Run | 12.3 km | 04:21:50 | 00:06:55 | 05:45 min/km | -01:51 (15.) ● | -01:18 (319.) ● | -01:26 (371.) ● |
Run | 13.8 km | 04:28:47 | 00:06:57 | 04:38 min/km | -01:55 (16.) ● | -01:22 (329.) ● | -01:29 (382.) ● |
Run | 15.1 km | 04:35:52 | 00:07:05 | 05:26 min/km | -02:01 (19.) ● | -01:19 (362.) ● | -01:26 (426.) ● |
Run | 16.5 km | 04:42:39 | 00:06:47 | 04:50 min/km | -01:53 (17.) ● | -01:23 (333.) ● | -01:30 (392.) ● |
Run | 18.4 km | 04:52:42 | 00:10:03 | 05:17 min/km | -02:52 (17.) ● | -02:02 (344.) ● | -02:12 (407.) ● |
Run | 19.8 km | 04:59:56 | 00:07:14 | 05:09 min/km | -02:02 (17.) ● | -01:24 (360.) ● | -01:32 (428.) ● |
Run | 21.2 km | 05:06:57 | 00:07:01 | 05:00 min/km | -02:00 (20.) ● | -01:15 (384.) ● | -01:21 (459.) ● |
Run | 21.5 km | 05:08:09 | 00:01:12 | 03:59 min/km | -00:10 (30.) ● | -00:08 (650.) ● | -00:07 (811.) ● |
Run | 21.5 km | 05:08:09 | 01:46:42 | 04:57 min/km | -28:00 (15.) ● | -19:05 (330.) ● | -21:07 (388.) ● |
Total | 114 km | 05:08:09 | 05:08:09 | 22.2 km/h | -01:09:35 (12.) ● | -57:36 (199.) ● | -01:03:43 (218.) ● |