Nickolas Kraus -
Ironman 70.3 Des Moines 2023
Quick facts
43/42/7All/Gender/AG
M30-34Age group
628Bib number
USANationality
36:50 | 2:28:06 | 1:32:36 | 4:42:58 |
Compare Nickolas Kraus with other athletes!
628 Kraus
1198 Bodeau ×
684 Moser ×
517 Gilbert ×
1197 Johnson ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:36:50 | 00:36:50 | 01:56 min/100m | -04:50 (32.) ● | -05:06 (220.) ● | -05:38 (312.) ● |
Transition | 00:39:00 | 00:02:10 | - | -03:18 (8.) ● | -02:55 (36.) ● | -02:44 (70.) ● | |
Bike | 8.8 km | 00:53:33 | 00:14:33 | 36.29 km/h | -02:28 (8.) ● | -02:20 (70.) ● | -02:42 (76.) ● |
Bike | 10.7 km | 00:56:41 | 00:03:08 | 36.38 km/h | -00:30 (12.) ● | -00:29 (91.) ● | -00:34 (97.) ● |
Bike | 11.1 km | 00:57:24 | 00:00:43 | 33.49 km/h | -00:07 (19.) ● | -00:07 (109.) ● | -00:08 (120.) ● |
Bike | 24.4 km | 01:19:18 | 00:21:54 | 36.44 km/h | -04:10 (9.) ● | -04:07 (51.) ● | -04:49 (53.) ● |
Bike | 28 km | 01:24:28 | 00:05:10 | 41.81 km/h | -01:11 (9.) ● | -01:13 (40.) ● | -01:22 (42.) ● |
Bike | 32.3 km | 01:32:27 | 00:07:59 | 32.32 km/h | -01:44 (8.) ● | -01:46 (45.) ● | -02:03 (46.) ● |
Bike | 37.2 km | 01:39:41 | 00:07:14 | 40.65 km/h | -01:27 (10.) ● | -01:22 (67.) ● | -01:35 (70.) ● |
Bike | 45.4 km | 01:52:22 | 00:12:41 | 38.79 km/h | -03:10 (9.) ● | -03:04 (38.) ● | -03:32 (39.) ● |
Bike | 53.5 km | 02:07:13 | 00:14:51 | 32.73 km/h | -03:54 (9.) ● | -03:48 (49.) ● | -04:21 (51.) ● |
Bike | 58.4 km | 02:15:20 | 00:08:07 | 36.22 km/h | -02:05 (7.) ● | -02:01 (35.) ● | -02:18 (35.) ● |
Bike | 65 km | 02:26:35 | 00:11:15 | 35.2 km/h | -02:51 (5.) ● | -02:46 (26.) ● | -03:11 (26.) ● |
Bike | 67.8 km | 02:31:34 | 00:04:59 | 33.71 km/h | -01:36 (3.) ● | -01:37 (18.) ● | -01:50 (18.) ● |
Bike | 77.6 km | 02:46:51 | 00:15:17 | 38.47 km/h | -05:23 (4.) ● | -05:13 (20.) ● | -05:53 (20.) ● |
Bike | 78 km | 02:47:23 | 00:00:32 | 45 km/h | -00:13 (1.) ● | -00:13 (7.) ● | -00:14 (7.) ● |
Bike | 81.5 km | 02:52:33 | 00:05:10 | 40.65 km/h | -01:31 (5.) ● | -01:27 (28.) ● | -01:37 (28.) ● |
Bike | 84.4 km | 02:56:57 | 00:04:24 | 39.55 km/h | -01:13 (4.) ● | -01:10 (23.) ● | -01:19 (23.) ● |
Bike | 90.6 km | 03:07:06 | 00:10:09 | 36.65 km/h | -02:54 (5.) ● | -02:47 (26.) ● | -03:07 (27.) ● |
Bike | 90.6 km | 03:07:06 | 02:28:06 | 36.7 km/h | -36:27 (8.) ● | -35:30 (35.) ● | -40:35 (35.) ● |
Transition | 03:10:22 | 00:03:16 | - | -03:52 (7.) ● | -03:37 (37.) ● | -03:31 (69.) ● | |
Run | 2.3 km | 03:20:15 | 00:09:53 | 04:17 min/km | -02:34 (12.) ● | -02:55 (73.) ● | -03:18 (89.) ● |
Run | 6.1 km | 03:36:50 | 00:16:35 | 04:21 min/km | -04:30 (9.) ● | -05:04 (67.) ● | -05:43 (79.) ● |
Run | 8.4 km | 03:47:35 | 00:10:45 | 04:40 min/km | -03:04 (10.) ● | -03:34 (69.) ● | -03:59 (82.) ● |
Run | 10.7 km | 03:57:33 | 00:09:58 | 04:20 min/km | -03:08 (9.) ● | -03:33 (59.) ● | -03:55 (68.) ● |
Run | 13.1 km | 04:08:09 | 00:10:36 | 04:24 min/km | -03:35 (7.) ● | -04:11 (48.) ● | -04:36 (52.) ● |
Run | 15.3 km | 04:18:00 | 00:09:51 | 04:28 min/km | -03:33 (7.) ● | -04:07 (42.) ● | -04:29 (46.) ● |
Run | 21.2 km | 04:42:58 | 00:24:58 | 04:13 min/km | -10:01 (4.) ● | -11:32 (34.) ● | -12:27 (37.) ● |
Run | 21.2 km | 04:42:58 | 01:32:36 | 04:22 min/km | -30:25 (7.) ● | -34:56 (46.) ● | -38:27 (53.) ● |
Total | 113.7 km | 04:42:58 | 04:42:58 | 24.11 km/h | -01:18:52 (7.) ● | -01:22:04 (42.) ● | -01:30:55 (43.) ● |