Randy Laing -
Ironman 70.3 Des Moines 2023
Quick facts
90/81/13All/Gender/AG
M40-44Age group
809Bib number
USANationality
36:41 | 2:34:01 | 1:40:52 | 4:56:47 |
Compare Randy Laing with other athletes!
809 Laing
59 Spence ×
827 Gomez ×
193 Kirchhoff ×
1129 Korbel ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:36:41 | 00:36:41 | 01:55 min/100m | -06:10 (32.) ● | -05:15 (213.) ● | -05:47 (304.) ● |
Transition | 00:38:42 | 00:02:01 | - | -03:17 (4.) ● | -03:04 (21.) ● | -02:53 (45.) ● | |
Bike | 8.8 km | 00:53:10 | 00:14:28 | 36.5 km/h | -02:30 (8.) ● | -02:25 (62.) ● | -02:47 (67.) ● |
Bike | 10.7 km | 00:56:12 | 00:03:02 | 37.58 km/h | -00:33 (5.) ● | -00:35 (41.) ● | -00:40 (44.) ● |
Bike | 11.1 km | 00:56:51 | 00:00:39 | 36.92 km/h | -00:10 (3.) ● | -00:11 (21.) ● | -00:12 (21.) ● |
Bike | 24.4 km | 01:19:15 | 00:22:24 | 35.63 km/h | -03:32 (12.) ● | -03:37 (81.) ● | -04:19 (86.) ● |
Bike | 28 km | 01:24:29 | 00:05:14 | 41.27 km/h | -01:07 (12.) ● | -01:09 (56.) ● | -01:18 (58.) ● |
Bike | 32.3 km | 01:32:44 | 00:08:15 | 31.27 km/h | -01:32 (10.) ● | -01:30 (80.) ● | -01:47 (88.) ● |
Bike | 37.2 km | 01:39:50 | 00:07:06 | 41.41 km/h | -01:28 (8.) ● | -01:30 (52.) ● | -01:43 (54.) ● |
Bike | 45.4 km | 01:52:48 | 00:12:58 | 37.94 km/h | -02:45 (10.) ● | -02:47 (61.) ● | -03:15 (63.) ● |
Bike | 53.5 km | 02:08:20 | 00:15:32 | 31.29 km/h | -03:14 (14.) ● | -03:07 (100.) ● | -03:40 (110.) ● |
Bike | 58.4 km | 02:17:04 | 00:08:44 | 33.66 km/h | -01:21 (15.) ● | -01:24 (109.) ● | -01:41 (119.) ● |
Bike | 65 km | 02:29:03 | 00:11:59 | 33.05 km/h | -01:58 (15.) ● | -02:02 (98.) ● | -02:27 (106.) ● |
Bike | 67.8 km | 02:34:36 | 00:05:33 | 30.27 km/h | -01:02 (12.) ● | -01:03 (94.) ● | -01:16 (103.) ● |
Bike | 77.6 km | 02:51:19 | 00:16:43 | 35.17 km/h | -03:43 (12.) ● | -03:47 (85.) ● | -04:27 (93.) ● |
Bike | 78 km | 02:51:56 | 00:00:37 | 38.92 km/h | -00:07 (11.) ● | -00:08 (75.) ● | -00:09 (83.) ● |
Bike | 81.5 km | 02:57:30 | 00:05:34 | 37.72 km/h | -01:00 (17.) ● | -01:03 (92.) ● | -01:13 (100.) ● |
Bike | 84.4 km | 03:02:10 | 00:04:40 | 37.29 km/h | -00:51 (12.) ● | -00:54 (80.) ● | -01:03 (87.) ● |
Bike | 90.6 km | 03:12:43 | 00:10:33 | 35.26 km/h | -02:20 (10.) ● | -02:23 (58.) ● | -02:43 (65.) ● |
Bike | 90.6 km | 03:12:43 | 02:34:01 | 35.29 km/h | -29:13 (12.) ● | -29:35 (77.) ● | -34:40 (83.) ● |
Transition | 03:15:55 | 00:03:12 | - | -03:48 (3.) ● | -03:41 (27.) ● | -03:35 (55.) ● | |
Run | 2.3 km | 03:27:11 | 00:11:16 | 04:53 min/km | -01:21 (31.) ● | -01:32 (217.) ● | -01:55 (279.) ● |
Run | 6.1 km | 03:44:32 | 00:17:21 | 04:33 min/km | -03:50 (19.) ● | -04:18 (113.) ● | -04:57 (135.) ● |
Run | 8.4 km | 03:55:49 | 00:11:17 | 04:54 min/km | -02:54 (16.) ● | -03:02 (108.) ● | -03:27 (131.) ● |
Run | 10.7 km | 04:06:24 | 00:10:35 | 04:36 min/km | -02:50 (17.) ● | -02:56 (111.) ● | -03:18 (136.) ● |
Run | 13.1 km | 04:18:12 | 00:11:48 | 04:54 min/km | -02:44 (22.) ● | -02:59 (144.) ● | -03:24 (182.) ● |
Run | 15.3 km | 04:28:59 | 00:10:47 | 04:54 min/km | -03:01 (16.) ● | -03:11 (110.) ● | -03:33 (136.) ● |
Run | 21.2 km | 04:56:47 | 00:27:48 | 04:42 min/km | -08:22 (18.) ● | -08:42 (108.) ● | -09:37 (129.) ● |
Run | 21.2 km | 04:56:47 | 01:40:52 | 04:45 min/km | -25:02 (18.) ● | -26:40 (115.) ● | -30:11 (143.) ● |
Total | 113.7 km | 04:56:47 | 04:56:47 | 22.99 km/h | -01:07:30 (13.) ● | -01:08:15 (81.) ● | -01:17:06 (90.) ● |