Ben Aitken -
Ironman Cairns 2023
Quick facts
228/201/37All/Gender/AG
M30-34Age group
438Bib number
AustraliaNationality
1:21:03 | 5:28:16 | 3:50:03 | 10:55:43 |
Compare Ben Aitken with other athletes!
438 Aitken
372 Foley ×
261 Blewit ×
508 Ueno ×
465 Goldsworthy ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.9 km | 01:21:03 | 01:21:03 | 02:04 min/100m | +11:57 (79.) ● | +09:53 (536.) ● | +09:20 (661.) ● |
Transition | 01:30:57 | 00:09:54 | - | +02:22 (71.) ● | +01:41 (494.) ● | +01:45 (619.) ● | |
Bike | 1.2 km | 01:34:00 | 00:03:03 | 23.61 km/h | -00:35 (62.) ● | -00:09 (356.) ● | -00:10 (400.) ● |
Bike | 19 km | 02:05:32 | 00:31:32 | 33.87 km/h | -00:29 (42.) ● | -01:17 (246.) ● | -01:45 (268.) ● |
Bike | 31.3 km | 02:26:17 | 00:20:45 | 35.57 km/h | -01:11 (37.) ● | -01:33 (200.) ● | -01:54 (214.) ● |
Bike | 35.3 km | 02:32:11 | 00:05:54 | 40.68 km/h | -00:14 (39.) ● | -00:22 (205.) ● | -00:28 (219.) ● |
Bike | 41.3 km | 02:42:15 | 00:10:04 | 35.76 km/h | -00:42 (26.) ● | -01:03 (147.) ● | -01:15 (157.) ● |
Bike | 46.1 km | 02:50:55 | 00:08:40 | 33.23 km/h | -00:15 (48.) ● | -00:28 (251.) ● | -00:39 (270.) ● |
Bike | 58.6 km | 03:16:37 | 00:25:42 | 29.18 km/h | -01:17 (36.) ● | -02:18 (186.) ● | -02:51 (197.) ● |
Bike | 76.3 km | 03:49:08 | 00:32:31 | 32.66 km/h | -02:28 (34.) ● | -03:42 (176.) ● | -04:16 (188.) ● |
Bike | 93.9 km | 04:20:17 | 00:31:09 | 33.9 km/h | -03:11 (21.) ● | -04:15 (118.) ● | -04:45 (127.) ● |
Bike | 106.5 km | 04:41:45 | 00:21:28 | 35.22 km/h | -01:37 (31.) ● | -02:20 (157.) ● | -02:39 (169.) ● |
Bike | 110.2 km | 04:47:31 | 00:05:46 | 38.5 km/h | -00:36 (23.) ● | -00:44 (127.) ● | -00:51 (137.) ● |
Bike | 116.2 km | 04:57:58 | 00:10:27 | 34.45 km/h | -01:13 (22.) ● | -01:33 (122.) ● | -01:42 (132.) ● |
Bike | 121 km | 05:06:47 | 00:08:49 | 32.67 km/h | -00:35 (29.) ● | -00:49 (164.) ● | -00:55 (175.) ● |
Bike | 133.5 km | 05:32:36 | 00:25:49 | 29.05 km/h | -02:09 (24.) ● | -03:27 (132.) ● | -03:48 (141.) ● |
Bike | 151.1 km | 06:05:58 | 00:33:22 | 31.65 km/h | -02:23 (30.) ● | -03:36 (181.) ● | -04:03 (199.) ● |
Bike | 167 km | 06:35:14 | 00:29:16 | 32.6 km/h | -02:09 (31.) ● | -03:05 (182.) ● | -03:26 (199.) ● |
Bike | 175.4 km | 06:51:54 | 00:16:40 | 30.24 km/h | -01:39 (30.) ● | -01:53 (189.) ● | -02:03 (210.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:59:13 | 00:07:19 | 33.62 km/h | -01:03 (20.) ● | -01:32 (121.) ● | -01:31 (132.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:59:13 | 05:28:16 | 32.81 km/h | -23:46 (26.) ● | -34:06 (159.) ● | -39:01 (171.) ● |
Transition | 07:05:40 | 00:06:27 | - | +00:09 (60.) ● | -00:46 (335.) ● | -00:41 (423.) ● | |
Run | 1.3 km | 07:12:13 | 00:06:33 | 05:02 min/km | -00:25 (36.) ● | -01:05 (166.) ● | -01:12 (193.) ● |
Run | 2.3 km | 07:18:03 | 00:05:50 | 05:50 min/km | +00:02 (54.) ● | -00:22 (274.) ● | -00:27 (320.) ● |
Run | 4.2 km | 07:28:45 | 00:10:42 | 05:37 min/km | -00:24 (45.) ● | -01:19 (224.) ● | -01:29 (260.) ● |
Run | 6.6 km | 07:40:32 | 00:11:47 | 04:54 min/km | -00:30 (43.) ● | -01:37 (207.) ● | -01:45 (244.) ● |
Run | 9.1 km | 07:52:46 | 00:12:14 | 04:53 min/km | -00:21 (46.) ● | -01:21 (243.) ● | -01:31 (280.) ● |
Run | 10.4 km | 08:00:30 | 00:07:44 | 05:56 min/km | -00:22 (41.) ● | -01:07 (203.) ● | -01:14 (232.) ● |
Run | 11.6 km | 08:07:48 | 00:07:18 | 06:05 min/km | -00:29 (38.) ● | -01:13 (195.) ● | -01:18 (229.) ● |
Run | 12.8 km | 08:13:49 | 00:06:01 | 05:00 min/km | -00:15 (41.) ● | -00:45 (211.) ● | -00:49 (244.) ● |
Run | 14.7 km | 08:24:52 | 00:11:03 | 05:48 min/km | -00:59 (34.) ● | -02:03 (174.) ● | -02:10 (204.) ● |
Run | 17.1 km | 08:36:51 | 00:11:59 | 04:59 min/km | -01:16 (35.) ● | -02:27 (173.) ● | -02:35 (202.) ● |
Run | 19.6 km | 08:49:15 | 00:12:24 | 04:57 min/km | -00:51 (33.) ● | -02:12 (177.) ● | -02:20 (210.) ● |
Run | 21 km | 08:57:10 | 00:07:55 | 05:39 min/km | -00:52 (29.) ● | -01:39 (147.) ● | -01:46 (172.) ● |
Run | 22.1 km | 09:04:34 | 00:07:24 | 06:43 min/km | -01:08 (29.) ● | -01:55 (130.) ● | -02:00 (154.) ● |
Run | 23.3 km | 09:10:37 | 00:06:03 | 05:02 min/km | -00:42 (28.) ● | -01:21 (138.) ● | -01:24 (165.) ● |
Run | 25.2 km | 09:22:17 | 00:11:40 | 06:08 min/km | -01:24 (35.) ● | -02:32 (156.) ● | -02:39 (193.) ● |
Run | 27.6 km | 09:34:24 | 00:12:07 | 05:02 min/km | -02:00 (23.) ● | -03:33 (114.) ● | -03:38 (139.) ● |
Run | 30 km | 09:46:45 | 00:12:21 | 05:08 min/km | -01:56 (23.) ● | -03:28 (110.) ● | -03:32 (136.) ● |
Run | 30.9 km | 09:54:52 | 00:08:07 | 09:01 min/km | -01:03 (25.) ● | -02:00 (125.) ● | -02:03 (149.) ● |
Run | 32.6 km | 10:03:11 | 00:08:19 | 04:53 min/km | -00:21 (45.) ● | -01:19 (206.) ● | -01:21 (253.) ● |
Run | 33.8 km | 10:09:41 | 00:06:30 | 05:25 min/km | -00:32 (38.) ● | -01:13 (184.) ● | -01:14 (220.) ● |
Run | 35.7 km | 10:21:44 | 00:12:03 | 06:20 min/km | -01:12 (38.) ● | -02:37 (160.) ● | -02:38 (195.) ● |
Run | 38.1 km | 10:34:44 | 00:13:00 | 05:25 min/km | -01:29 (33.) ● | -03:00 (154.) ● | -03:01 (191.) ● |
Run | 40.5 km | 10:47:08 | 00:12:24 | 05:10 min/km | -01:49 (28.) ● | -03:19 (128.) ● | -03:24 (153.) ● |
Run | 42.1 km | 10:55:43 | 00:08:35 | 05:21 min/km | -01:27 (24.) ● | -03:01 (98.) ● | -03:00 (109.) ● |
Run | 42.1 km | 10:55:43 | 03:50:03 | 05:27 min/km | -21:45 (31.) ● | -46:28 (150.) ● | -48:30 (178.) ● |
Total | 225.5 km | 10:55:43 | 10:55:43 | 20.63 km/h | -31:03 (37.) ● | -01:09:46 (201.) ● | -01:17:07 (228.) ● |