Sonja Koppers -
Ironman Austria 2023
Quick facts
625/48/10All/Gender/AG
F35-39Age group
396Bib number
GERNationality
1:16:36 | 5:52:21 | 4:06:36 | 11:29:37 |
Compare Sonja Koppers with other athletes!
396 Koppers
544 Weiss ×
1428 Heldenius ×
1174 Dezelak ×
1666 Terzic ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.9 km | 01:16:36 | 01:16:36 | 01:57 min/100m | -00:47 (25.) ● | -00:10 (136.) ● | +02:12 (1173.) ● |
Transition | 01:25:00 | 00:08:24 | - | -01:35 (15.) ● | -01:54 (89.) ● | -01:31 (688.) ● | |
Bike | 3 km | 01:31:10 | 00:06:10 | 29.19 km/h | -00:31 (9.) ● | -00:31 (50.) ● | -00:11 (796.) ● |
Bike | 20 km | 02:01:17 | 00:30:07 | 33.87 km/h | -02:56 (7.) ● | -02:47 (35.) ● | -00:49 (781.) ● |
Bike | 61 km | 03:20:40 | 01:19:23 | 30.99 km/h | -06:05 (11.) ● | -06:01 (54.) ● | -00:21 (954.) ● |
Bike | 78 km | 03:54:30 | 00:33:50 | 30.15 km/h | -01:49 (15.) ● | -01:32 (96.) ● | +00:57 (1196.) ● |
Bike | 90 km | 04:16:06 | 00:21:36 | 33.33 km/h | -02:25 (7.) ● | -02:30 (37.) ● | -00:55 (769.) ● |
Bike | 123.5 km | 05:24:29 | 01:08:23 | 29.39 km/h | -08:32 (9.) ● | -08:27 (45.) ● | -03:23 (754.) ● |
Bike | 135 km | 05:46:49 | 00:22:20 | 30.9 km/h | -00:48 (23.) ● | -00:52 (122.) ● | +00:55 (1272.) ● |
Bike | 160 km | 06:43:27 | 00:56:38 | 26.49 km/h | -10:07 (7.) ● | -10:04 (34.) ● | -05:31 (580.) ● |
Bike | 174.2 km | 07:13:31 | 00:30:04 | 28.34 km/h | -04:00 (7.) ● | -04:04 (31.) ● | -02:07 (600.) ● |
Bike | 179.2 km | 07:17:21 | 00:03:50 | 78.26 km/h | -00:35 (5.) ● | -00:36 (31.) ● | -00:29 (519.) ● |
Bike | 179.2 km | 07:17:21 | 05:52:21 | 30.52 km/h | -37:48 (9.) ● | -37:24 (46.) ● | -11:54 (811.) ● |
Transition | 07:23:01 | 00:05:40 | - | -02:02 (16.) ● | -01:57 (87.) ● | -01:36 (737.) ● | |
Run | 0.8 km | 07:27:13 | 00:04:12 | 05:15 min/km | -00:41 (10.) ● | -00:40 (49.) ● | -00:24 (644.) ● |
Run | 2 km | 07:32:38 | 00:05:25 | 04:30 min/km | -00:45 (9.) ● | -00:50 (45.) ● | -00:29 (628.) ● |
Run | 7.3 km | 08:00:36 | 00:27:58 | 05:16 min/km | -05:16 (8.) ● | -05:39 (42.) ● | -03:52 (553.) ● |
Run | 11.8 km | 08:25:23 | 00:24:47 | 05:30 min/km | -04:53 (8.) ● | -04:56 (47.) ● | -03:37 (539.) ● |
Run | 12.9 km | 08:31:18 | 00:05:55 | 05:22 min/km | -00:51 (9.) ● | -00:55 (51.) ● | -00:41 (613.) ● |
Run | 17.1 km | 08:55:12 | 00:23:54 | 05:41 min/km | -04:06 (13.) ● | -04:01 (61.) ● | -03:13 (600.) ● |
Run | 20.9 km | 09:18:09 | 00:22:57 | 06:02 min/km | -04:26 (13.) ● | -03:56 (62.) ● | -03:20 (574.) ● |
Run | 22 km | 09:24:07 | 00:05:58 | 05:25 min/km | -01:08 (9.) ● | -01:07 (45.) ● | -00:59 (498.) ● |
Run | 27.4 km | 09:55:40 | 00:31:33 | 05:50 min/km | -06:54 (10.) ● | -06:30 (46.) ● | -06:02 (464.) ● |
Run | 31.9 km | 10:23:35 | 00:27:55 | 06:12 min/km | -05:44 (10.) ● | -05:06 (55.) ● | -04:52 (498.) ● |
Run | 33 km | 10:29:56 | 00:06:21 | 05:46 min/km | -01:05 (9.) ● | -01:14 (51.) ● | -01:13 (486.) ● |
Run | 37 km | 10:55:17 | 00:25:21 | 06:20 min/km | -05:20 (8.) ● | -05:27 (44.) ● | -05:24 (413.) ● |
Run | 40.9 km | 11:19:49 | 00:24:32 | 06:17 min/km | -03:44 (11.) ● | -03:47 (70.) ● | -03:32 (591.) ● |
Run | 42 km | 11:26:17 | 00:06:28 | 05:52 min/km | -00:38 (15.) ● | -00:48 (82.) ● | -00:38 (762.) ● |
Run | 42.2 km | 11:29:37 | 00:03:20 | 16:39 min/km | -00:02 (28.) ● | -00:07 (135.) ● | -00:06 (1086.) ● |
Run | 42.2 km | 11:29:37 | 04:06:36 | 05:50 min/km | -45:33 (9.) ● | -45:03 (46.) ● | -38:22 (480.) ● |
Total | 225.3 km | 11:29:37 | 11:29:37 | 19.6 km/h | -01:27:45 (10.) ● | -01:26:28 (48.) ● | -51:11 (625.) ● |