Jan Kildahl -
Ironman 70.3 Sandnes 2023
Quick facts
74/65/13All/Gender/AG
M50-54Age group
372Bib number
NORNationality
37:04 | 2:41:37 | 1:38:57 | 5:04:26 |
Compare Jan Kildahl with other athletes!
372 Kildahl
301 Nordeng ×
303 Aalholm ×
295 Svendsen ×
329 Blomberg ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:37:04 | 00:37:04 | 01:57 min/100m | -04:05 (11.) ● | -04:14 (60.) ● | -04:18 (78.) ● |
Transition | 00:40:51 | 00:03:47 | - | -01:39 (10.) ● | -01:42 (52.) ● | -01:37 (71.) ● | |
Bike | 17.5 km | 01:14:09 | 00:33:18 | 31.53 km/h | +00:05 (24.) ● | -00:12 (121.) ● | -00:46 (132.) ● |
Bike | 30 km | 01:34:30 | 00:20:21 | 36.86 km/h | +00:32 (28.) ● | +00:18 (143.) ● | -00:01 (159.) ● |
Bike | 44.2 km | 02:02:11 | 00:27:41 | 30.78 km/h | +00:28 (26.) ● | +00:19 (141.) ● | -00:06 (158.) ● |
Bike | 56.7 km | 02:22:38 | 00:20:27 | 36.67 km/h | +00:02 (27.) ● | -00:12 (126.) ● | -00:33 (139.) ● |
Bike | 88.5 km | 03:22:28 | 00:59:50 | 31.89 km/h | -00:19 (22.) ● | -00:50 (113.) ● | -01:42 (125.) ● |
Bike | 88.5 km | 03:22:28 | 02:41:37 | 32.86 km/h | +00:48 (27.) ● | -00:37 (125.) ● | -03:08 (140.) ● |
Transition | 03:25:29 | 00:03:01 | - | -00:33 (21.) ● | -00:33 (109.) ● | -00:33 (136.) ● | |
Run | 1.4 km | 03:30:57 | 00:05:28 | 03:54 min/km | -01:16 (3.) ● | -01:16 (13.) ● | -01:20 (16.) ● |
Run | 3.8 km | 03:40:26 | 00:09:29 | 03:57 min/km | -02:06 (4.) ● | -02:14 (24.) ● | -02:21 (31.) ● |
Run | 5.3 km | 03:48:53 | 00:08:27 | 05:38 min/km | -01:27 (6.) ● | -01:31 (34.) ● | -01:38 (42.) ● |
Run | 6.7 km | 03:55:25 | 00:06:32 | 04:39 min/km | -00:43 (13.) ● | -00:45 (69.) ● | -00:51 (81.) ● |
Run | 9.1 km | 04:06:00 | 00:10:35 | 04:24 min/km | -01:49 (8.) ● | -01:56 (48.) ● | -02:11 (59.) ● |
Run | 10.7 km | 04:14:47 | 00:08:47 | 05:29 min/km | -01:29 (7.) ● | -01:35 (37.) ● | -01:38 (45.) ● |
Run | 12.1 km | 04:21:26 | 00:06:39 | 04:44 min/km | -00:58 (10.) ● | -01:01 (59.) ● | -01:07 (70.) ● |
Run | 14.4 km | 04:32:01 | 00:10:35 | 04:36 min/km | -02:21 (7.) ● | -02:34 (35.) ● | -02:42 (43.) ● |
Run | 16 km | 04:40:51 | 00:08:50 | 05:31 min/km | -01:34 (7.) ● | -01:48 (33.) ● | -01:52 (40.) ● |
Run | 17.4 km | 04:47:26 | 00:06:35 | 04:42 min/km | -01:16 (7.) ● | -01:25 (43.) ● | -01:29 (51.) ● |
Run | 19.7 km | 04:58:21 | 00:10:55 | 04:44 min/km | -02:16 (6.) ● | -02:37 (37.) ● | -02:43 (45.) ● |
Run | 21.1 km | 05:04:26 | 00:06:05 | 04:20 min/km | -01:12 (6.) ● | -01:15 (26.) ● | -01:21 (31.) ● |
Run | 21.1 km | 05:04:26 | 01:38:57 | 04:41 min/km | -18:27 (6.) ● | -19:57 (33.) ● | -21:13 (40.) ● |
Total | 111.5 km | 05:04:26 | 05:04:26 | 21.98 km/h | -23:56 (13.) ● | -27:03 (65.) ● | -30:49 (74.) ● |