François Dukan -
Ironman France 2023
Quick facts
395/366/39All/Gender/AG
M45-49Age group
975Bib number
FRANationality
1:07:26 | 6:42:29 | 4:05:55 | 12:12:54 |
Compare François Dukan with other athletes!
975 Dukan
317 Landtwing ×
1211 Herberg ×
1267 Decemme ×
202 Bach ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:07:26 | 01:07:26 | 01:46 min/100m | -07:03 (37.) ● | -05:39 (296.) ● | -05:45 (324.) ● |
Transition | 01:16:19 | 00:08:53 | - | -01:05 (57.) ● | -00:41 (469.) ● | -00:38 (526.) ● | |
Bike | 27 km | 02:28:52 | 01:12:33 | 22.33 km/h | +08:50 (121.) ● | +09:33 (908.) ● | +09:19 (997.) ● |
Bike | 46 km | 03:13:45 | 00:44:53 | 25.4 km/h | -02:34 (50.) ● | -01:54 (406.) ● | -02:07 (428.) ● |
Bike | 59 km | 04:08:46 | 00:55:01 | 14.18 km/h | -07:21 (31.) ● | -06:12 (288.) ● | -06:31 (299.) ● |
Bike | 67 km | 04:21:14 | 00:12:28 | 38.5 km/h | -00:40 (50.) ● | -00:37 (403.) ● | -00:41 (425.) ● |
Bike | 88.2 km | 05:09:00 | 00:47:46 | 26.63 km/h | -01:55 (63.) ● | -01:16 (504.) ● | -01:24 (549.) ● |
Bike | 112 km | 05:56:11 | 00:47:11 | 30.26 km/h | -01:35 (57.) ● | -00:50 (494.) ● | -01:01 (532.) ● |
Bike | 124 km | 06:23:18 | 00:27:07 | 26.55 km/h | -01:56 (44.) ● | -01:22 (410.) ● | -01:29 (437.) ● |
Bike | 150 km | 07:22:03 | 00:58:45 | 26.55 km/h | -04:11 (44.) ● | -02:57 (410.) ● | -03:13 (438.) ● |
Bike | 180 km | 07:58:48 | 00:36:45 | 48.98 km/h | -01:17 (54.) ● | -00:58 (409.) ● | -01:06 (434.) ● |
Bike | 180 km | 07:58:48 | 06:42:29 | 26.83 km/h | -12:39 (62.) ● | -06:33 (491.) ● | -08:13 (529.) ● |
Transition | 08:06:59 | 00:08:11 | - | -00:47 (61.) ● | -01:19 (517.) ● | -01:14 (569.) ● | |
Run | 4.9 km | 08:33:24 | 00:26:25 | 05:23 min/km | -03:05 (34.) ● | -02:16 (347.) ● | -02:17 (377.) ● |
Run | 10.2 km | 09:03:49 | 00:30:25 | 05:44 min/km | -03:58 (34.) ● | -02:30 (354.) ● | -02:29 (387.) ● |
Run | 15.1 km | 09:33:23 | 00:29:34 | 06:02 min/km | -03:11 (39.) ● | -02:11 (390.) ● | -02:10 (432.) ● |
Run | 20.4 km | 10:04:57 | 00:31:34 | 05:57 min/km | -06:04 (25.) ● | -04:21 (292.) ● | -04:18 (318.) ● |
Run | 25.3 km | 10:35:26 | 00:30:29 | 06:13 min/km | -04:54 (27.) ● | -03:46 (296.) ● | -03:44 (327.) ● |
Run | 30.6 km | 11:09:02 | 00:33:36 | 06:20 min/km | -05:44 (25.) ● | -04:08 (280.) ● | -04:04 (312.) ● |
Run | 35.5 km | 11:40:31 | 00:31:29 | 06:25 min/km | -05:19 (29.) ● | -04:01 (298.) ● | -04:01 (333.) ● |
Run | 42.2 km | 12:12:54 | 00:32:23 | 04:49 min/km | -04:46 (39.) ● | -04:09 (321.) ● | -04:09 (350.) ● |
Run | 42.2 km | 12:12:54 | 04:05:55 | 05:49 min/km | -37:01 (29.) ● | -27:22 (290.) ● | -27:12 (320.) ● |
Total | 226 km | 12:12:54 | 12:12:54 | 18.5 km/h | -58:35 (39.) ● | -41:34 (366.) ● | -43:02 (395.) ● |