Mitchell Dejong -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023
Quick facts
214/202/36All/Gender/AG
M25-29Age group
371Bib number
USANationality
34:01 | 2:20:41 | 1:55:37 | 4:55:32 |
Compare Mitchell Dejong with other athletes!
371 Dejong
398 Long ×
280 Klopp ×
1026 Stokvis ×
754 Mooijer ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:34:01 | 00:34:01 | 01:47 min/100m | -01:47 (52.) ● | -02:53 (328.) ● | -03:16 (377.) ● |
Transition | 00:37:21 | 00:03:20 | - | -01:56 (18.) ● | -02:23 (103.) ● | -02:27 (130.) ● | |
Bike | 17.7 km | 01:06:15 | 00:28:54 | 36.75 km/h | -04:03 (27.) ● | -04:14 (128.) ● | -04:52 (130.) ● |
Bike | 60 km | 02:11:14 | 01:04:59 | 39.06 km/h | -08:07 (28.) ● | -08:39 (148.) ● | -10:07 (151.) ● |
Bike | 88.5 km | 02:58:02 | 00:46:48 | 36.54 km/h | -08:17 (18.) ● | -08:31 (80.) ● | -09:41 (83.) ● |
Bike | 88.5 km | 02:58:02 | 02:20:41 | 37.74 km/h | -20:27 (24.) ● | -21:24 (117.) ● | -24:40 (120.) ● |
Transition | 02:59:55 | 00:01:53 | - | -02:53 (11.) ● | -02:29 (38.) ● | -02:29 (58.) ● | |
Run | 0.6 km | 03:02:43 | 00:02:48 | 04:40 min/km | -00:24 (48.) ● | -00:31 (209.) ● | -00:34 (226.) ● |
Run | 2.8 km | 03:17:26 | 00:14:43 | 06:41 min/km | +03:16 (126.) ● | +02:42 (914.) ● | +02:29 (1106.) ● |
Run | 3.9 km | 03:22:45 | 00:05:19 | 04:50 min/km | -00:09 (65.) ● | -00:23 (410.) ● | -00:29 (457.) ● |
Run | 4.9 km | 03:28:39 | 00:05:54 | 05:53 min/km | -00:01 (71.) ● | -00:20 (464.) ● | -00:28 (530.) ● |
Run | 7.4 km | 03:41:52 | 00:13:13 | 05:17 min/km | -00:19 (65.) ● | -01:05 (379.) ● | -01:21 (423.) ● |
Run | 9.6 km | 03:53:34 | 00:11:42 | 05:19 min/km | -00:56 (55.) ● | -01:41 (288.) ● | -01:53 (319.) ● |
Run | 10.6 km | 04:04:54 | 00:11:20 | 11:20 min/km | +05:32 (132.) ● | +05:15 (1001.) ● | +05:10 (1240.) ● |
Run | 11.7 km | 04:09:56 | 00:05:02 | 04:34 min/km | -01:18 (25.) ● | -01:40 (107.) ● | -01:46 (116.) ● |
Run | 14.2 km | 04:21:40 | 00:11:44 | 04:41 min/km | -02:34 (26.) ● | -03:29 (103.) ● | -03:42 (113.) ● |
Run | 16.4 km | 04:32:48 | 00:11:08 | 05:03 min/km | -02:10 (33.) ● | -02:56 (150.) ● | -03:06 (165.) ● |
Run | 17.4 km | 04:37:38 | 00:04:50 | 04:50 min/km | -01:17 (25.) ● | -01:35 (101.) ● | -01:39 (108.) ● |
Run | 18.5 km | 04:42:57 | 00:05:19 | 04:49 min/km | -01:12 (34.) ● | -01:36 (147.) ● | -01:41 (161.) ● |
Run | 21.2 km | 04:55:32 | 00:12:35 | 04:39 min/km | -03:03 (24.) ● | -04:00 (103.) ● | -04:12 (110.) ● |
Run | 21.2 km | 04:55:32 | 01:55:37 | 05:27 min/km | -04:35 (60.) ● | -11:19 (363.) ● | -13:12 (411.) ● |
Total | 111.6 km | 04:55:32 | 04:55:32 | 22.66 km/h | -31:38 (36.) ● | -40:28 (202.) ● | -46:04 (214.) ● |