Frank Soree -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023
Quick facts
140/134/20All/Gender/AG
M40-44Age group
434Bib number
NLDNationality
35:53 | 2:26:48 | 1:34:24 | 4:45:00 |
Compare Frank Soree with other athletes!
434 Soree
694 Needle ×
168 Vergeer ×
1052 Everts ×
116 Schetske ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:35:53 | 00:35:53 | 01:53 min/100m | -01:29 (70.) ● | -01:01 (461.) ● | -01:24 (539.) ● |
Transition | 00:39:57 | 00:04:04 | - | -01:21 (40.) ● | -01:39 (223.) ● | -01:43 (275.) ● | |
Bike | 17.7 km | 01:09:30 | 00:29:33 | 35.94 km/h | -03:31 (25.) ● | -03:35 (173.) ● | -04:13 (177.) ● |
Bike | 60 km | 02:17:19 | 01:07:49 | 37.42 km/h | -05:29 (38.) ● | -05:49 (249.) ● | -07:17 (256.) ● |
Bike | 88.5 km | 03:06:45 | 00:49:26 | 34.59 km/h | -05:39 (34.) ● | -05:53 (212.) ● | -07:03 (219.) ● |
Bike | 88.5 km | 03:06:45 | 02:26:48 | 36.17 km/h | -14:39 (33.) ● | -15:17 (221.) ● | -18:33 (227.) ● |
Transition | 03:10:36 | 00:03:51 | - | -01:24 (93.) ● | -00:31 (570.) ● | -00:31 (678.) ● | |
Run | 0.6 km | 03:13:12 | 00:02:36 | 04:20 min/km | -00:40 (14.) ● | -00:43 (107.) ● | -00:46 (113.) ● |
Run | 2.8 km | 03:22:51 | 00:09:39 | 04:23 min/km | -02:12 (17.) ● | -02:22 (107.) ● | -02:35 (112.) ● |
Run | 3.9 km | 03:27:14 | 00:04:23 | 03:59 min/km | -01:12 (11.) ● | -01:19 (78.) ● | -01:25 (81.) ● |
Run | 4.9 km | 03:31:49 | 00:04:35 | 04:34 min/km | -01:36 (8.) ● | -01:39 (64.) ● | -01:47 (67.) ● |
Run | 7.4 km | 03:42:49 | 00:11:00 | 04:24 min/km | -03:10 (11.) ● | -03:18 (78.) ● | -03:34 (81.) ● |
Run | 9.6 km | 03:52:43 | 00:09:54 | 04:30 min/km | -03:13 (12.) ● | -03:29 (68.) ● | -03:41 (70.) ● |
Run | 10.6 km | 03:57:14 | 00:04:31 | 04:31 min/km | -01:28 (10.) ● | -01:34 (63.) ● | -01:39 (65.) ● |
Run | 11.7 km | 04:01:58 | 00:04:44 | 04:18 min/km | -01:50 (10.) ● | -01:58 (62.) ● | -02:04 (64.) ● |
Run | 14.2 km | 04:13:16 | 00:11:18 | 04:31 min/km | -03:38 (13.) ● | -03:55 (74.) ● | -04:08 (76.) ● |
Run | 16.4 km | 04:23:21 | 00:10:05 | 04:35 min/km | -03:36 (8.) ● | -03:59 (58.) ● | -04:09 (60.) ● |
Run | 17.4 km | 04:27:57 | 00:04:36 | 04:36 min/km | -01:40 (12.) ● | -01:49 (65.) ● | -01:53 (68.) ● |
Run | 18.5 km | 04:32:46 | 00:04:49 | 04:22 min/km | -01:54 (11.) ● | -02:06 (66.) ● | -02:11 (69.) ● |
Run | 21.2 km | 04:45:00 | 00:12:14 | 04:31 min/km | -03:56 (15.) ● | -04:21 (72.) ● | -04:33 (73.) ● |
Run | 21.2 km | 04:45:00 | 01:34:24 | 04:27 min/km | -30:05 (11.) ● | -32:32 (69.) ● | -34:25 (71.) ● |
Total | 111.6 km | 04:45:00 | 04:45:00 | 23.49 km/h | -48:58 (20.) ● | -51:00 (134.) ● | -56:36 (140.) ● |