Rolf Solheimdal Johansen -
Ironman 70.3 Elsinore 2023
Quick facts
189/170/20All/Gender/AG
M45-49Age group
1505Bib number
NORNationality
35:35 | 2:25:14 | 1:34:46 | 4:44:47 |
Compare Rolf Solheimdal Johansen with other athletes!
1505 Johansen
637 Mørk Emtekjær ×
1244 Mortensen ×
394 Provenziani ×
202 Ehlde ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:35:35 | 00:35:35 | 01:52 min/100m | -02:30 (54.) ● | -02:27 (391.) ● | -02:56 (481.) ● |
Transition | 00:40:33 | 00:04:58 | - | -02:22 (22.) ● | -02:13 (179.) ● | -02:14 (239.) ● | |
Bike | 10 km | 00:55:58 | 00:15:25 | 38.92 km/h | -01:32 (17.) ● | -01:40 (155.) ● | -01:56 (170.) ● |
Bike | 20 km | 01:11:52 | 00:15:54 | 37.74 km/h | -01:55 (10.) ● | -01:54 (99.) ● | -02:15 (108.) ● |
Bike | 30 km | 01:27:59 | 00:16:07 | 37.23 km/h | -02:20 (12.) ● | -02:10 (86.) ● | -02:30 (93.) ● |
Bike | 48 km | 01:57:24 | 00:29:25 | 36.71 km/h | -02:09 (33.) ● | -02:11 (271.) ● | -02:49 (295.) ● |
Bike | 58 km | 02:14:20 | 00:16:56 | 35.43 km/h | -01:35 (33.) ● | -01:30 (274.) ● | -01:54 (298.) ● |
Bike | 79 km | 02:48:48 | 00:34:28 | 36.56 km/h | -02:45 (44.) ● | -02:50 (318.) ● | -03:38 (349.) ● |
Bike | 90 km | 03:05:47 | 00:16:59 | 38.86 km/h | -01:52 (28.) ● | -01:54 (188.) ● | -02:15 (210.) ● |
Bike | 90 km | 03:05:47 | 02:25:14 | 37.18 km/h | -14:08 (22.) ● | -14:09 (197.) ● | -17:17 (217.) ● |
Transition | 03:10:01 | 00:04:14 | - | -00:49 (61.) ● | -00:48 (419.) ● | -01:01 (535.) ● | |
Run | 2 km | 03:18:28 | 00:08:27 | 04:13 min/km | -01:25 (23.) ● | -01:24 (199.) ● | -01:36 (217.) ● |
Run | 3.9 km | 03:26:41 | 00:08:13 | 04:19 min/km | -01:21 (23.) ● | -01:19 (200.) ● | -01:31 (219.) ● |
Run | 6.5 km | 03:38:08 | 00:11:27 | 04:24 min/km | -02:06 (22.) ● | -02:09 (189.) ● | -02:26 (208.) ● |
Run | 8.5 km | 03:46:52 | 00:08:44 | 04:22 min/km | -02:05 (17.) ● | -02:04 (157.) ● | -02:16 (175.) ● |
Run | 10.3 km | 03:55:18 | 00:08:26 | 04:41 min/km | -01:53 (18.) ● | -01:46 (168.) ● | -01:58 (185.) ● |
Run | 12.8 km | 04:07:00 | 00:11:42 | 04:40 min/km | -02:36 (18.) ● | -02:36 (175.) ● | -02:51 (193.) ● |
Run | 14.8 km | 04:16:02 | 00:09:02 | 04:31 min/km | -02:18 (18.) ● | -02:17 (170.) ● | -02:27 (191.) ● |
Run | 16.6 km | 04:24:32 | 00:08:30 | 04:43 min/km | -02:14 (14.) ● | -02:09 (145.) ● | -02:18 (160.) ● |
Run | 19.1 km | 04:36:10 | 00:11:38 | 04:39 min/km | -03:07 (13.) ● | -03:05 (134.) ● | -03:18 (148.) ● |
Run | 20.5 km | 04:44:23 | 00:08:13 | 05:52 min/km | -02:59 (6.) ● | -02:59 (66.) ● | -03:07 (77.) ● |
Run | 21.1 km | 04:44:47 | 00:00:24 | 00:39 min/km | -00:07 (12.) ● | -00:06 (117.) ● | -00:07 (127.) ● |
Run | 21.1 km | 04:44:47 | 01:34:46 | 04:29 min/km | -22:11 (14.) ● | -21:54 (141.) ● | -23:55 (157.) ● |
Total | 113 km | 04:44:47 | 04:44:47 | 23.81 km/h | -42:00 (20.) ● | -41:31 (170.) ● | -47:23 (189.) ● |