Trygve Ibsen Bank -
Ironman 70.3 Elsinore 2023
Quick facts
328/294/37All/Gender/AG
M45-49Age group
723Bib number
DENNationality
39:33 | 2:26:19 | 1:37:41 | 4:57:38 |
Compare Trygve Ibsen Bank with other athletes!
723 Bank
1108 Messen ×
956 Nordström ×
1182 Ilyes ×
634 van Wijk ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:39:33 | 00:39:33 | 02:04 min/100m | +01:28 (87.) ● | +01:31 (667.) ● | +01:02 (837.) ● |
Transition | 00:49:29 | 00:09:56 | - | +02:36 (119.) ● | +02:45 (919.) ● | +02:44 (1204.) ● | |
Bike | 10 km | 01:04:52 | 00:15:23 | 39 km/h | -01:34 (14.) ● | -01:42 (150.) ● | -01:58 (165.) ● |
Bike | 20 km | 01:21:19 | 00:16:27 | 36.47 km/h | -01:22 (26.) ● | -01:21 (220.) ● | -01:42 (239.) ● |
Bike | 30 km | 01:37:50 | 00:16:31 | 36.33 km/h | -01:56 (19.) ● | -01:46 (161.) ● | -02:06 (174.) ● |
Bike | 48 km | 02:06:54 | 00:29:04 | 37.16 km/h | -02:30 (26.) ● | -02:32 (233.) ● | -03:10 (254.) ● |
Bike | 58 km | 02:24:10 | 00:17:16 | 34.75 km/h | -01:15 (47.) ● | -01:10 (340.) ● | -01:34 (373.) ● |
Bike | 79 km | 02:58:33 | 00:34:23 | 36.65 km/h | -02:50 (41.) ● | -02:55 (308.) ● | -03:43 (337.) ● |
Bike | 90 km | 03:15:48 | 00:17:15 | 38.26 km/h | -01:36 (34.) ● | -01:38 (243.) ● | -01:59 (269.) ● |
Bike | 90 km | 03:15:48 | 02:26:19 | 36.91 km/h | -13:03 (30.) ● | -13:04 (243.) ● | -16:12 (267.) ● |
Transition | 03:19:57 | 00:04:09 | - | -00:54 (57.) ● | -00:53 (402.) ● | -01:06 (516.) ● | |
Run | 2 km | 03:28:15 | 00:08:18 | 04:09 min/km | -01:34 (14.) ● | -01:33 (158.) ● | -01:45 (174.) ● |
Run | 3.9 km | 03:36:16 | 00:08:01 | 04:13 min/km | -01:33 (17.) ● | -01:31 (154.) ● | -01:43 (169.) ● |
Run | 6.5 km | 03:48:05 | 00:11:49 | 04:32 min/km | -01:44 (28.) ● | -01:47 (252.) ● | -02:04 (278.) ● |
Run | 8.5 km | 03:57:10 | 00:09:05 | 04:32 min/km | -01:44 (28.) ● | -01:43 (236.) ● | -01:55 (260.) ● |
Run | 10.3 km | 04:05:42 | 00:08:32 | 04:44 min/km | -01:47 (21.) ● | -01:40 (192.) ● | -01:52 (213.) ● |
Run | 12.8 km | 04:17:54 | 00:12:12 | 04:52 min/km | -02:06 (27.) ● | -02:06 (246.) ● | -02:21 (272.) ● |
Run | 14.8 km | 04:27:11 | 00:09:17 | 04:38 min/km | -02:03 (22.) ● | -02:02 (209.) ● | -02:12 (233.) ● |
Run | 16.6 km | 04:36:02 | 00:08:51 | 04:54 min/km | -01:53 (21.) ● | -01:48 (202.) ● | -01:57 (225.) ● |
Run | 19.1 km | 04:48:14 | 00:12:12 | 04:52 min/km | -02:33 (23.) ● | -02:31 (210.) ● | -02:44 (236.) ● |
Run | 20.5 km | 04:57:12 | 00:08:58 | 06:24 min/km | -02:14 (17.) ● | -02:14 (166.) ● | -02:22 (185.) ● |
Run | 21.1 km | 04:57:38 | 00:00:26 | 00:43 min/km | -00:05 (34.) ● | -00:04 (262.) ● | -00:05 (308.) ● |
Run | 21.1 km | 04:57:38 | 01:37:41 | 04:37 min/km | -19:16 (21.) ● | -18:59 (204.) ● | -21:00 (224.) ● |
Total | 113 km | 04:57:38 | 04:57:38 | 22.78 km/h | -29:09 (37.) ● | -28:40 (294.) ● | -34:32 (328.) ● |