Ly-Lan McCarthy -
Ironman Coeur d'Alene 2023
Quick facts
241/82/15All/Gender/AG
F40-44Age group
1270Bib number
USANationality
1:13:56 | 6:33:40 | 4:01:02 | 12:01:58 |
Compare Ly-Lan McCarthy with other athletes!
1270 McCarthy
618 McGowan ×
304 Lee ×
555 Brealey ×
1149 Sroufe ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:35:26 | 00:35:26 | 01:51 min/100m | -03:57 (16.) ● | -03:11 (108.) ● | -03:13 (308.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:13:56 | 00:38:30 | 01:55 min/100m | -03:28 (23.) ● | -02:41 (125.) ● | -02:58 (356.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:13:56 | 01:13:56 | 01:53 min/100m | -07:25 (20.) ● | -05:52 (115.) ● | -06:11 (329.) ● |
Transition | 01:20:41 | 00:06:45 | - | -00:28 (30.) ● | -00:17 (165.) ● | -01:18 (398.) ● | |
Bike | 0.3 km | 01:21:52 | 00:01:11 | 15.21 km/h | +00:01 (37.) ● | ±00:00 (194.) ● | +00:02 (654.) ● |
Bike | 3.1 km | 01:27:28 | 00:05:36 | 30 km/h | -00:05 (29.) ● | ±00:00 (166.) ● | +00:06 (585.) ● |
Bike | 11.6 km | 01:44:26 | 00:16:58 | 30.06 km/h | -00:17 (29.) ● | -00:02 (165.) ● | +00:16 (584.) ● |
Bike | 23.1 km | 02:08:28 | 00:24:02 | 28.71 km/h | -00:12 (28.) ● | +00:14 (181.) ● | +00:41 (611.) ● |
Bike | 38.5 km | 02:44:38 | 00:36:10 | 25.55 km/h | -00:18 (33.) ● | +00:35 (192.) ● | +01:29 (651.) ● |
Bike | 56.8 km | 03:28:39 | 00:44:01 | 24.95 km/h | -03:07 (22.) ● | -02:07 (128.) ● | -01:10 (445.) ● |
Bike | 75.1 km | 03:59:38 | 00:30:59 | 35.44 km/h | -02:24 (18.) ● | -02:08 (96.) ● | -01:27 (363.) ● |
Bike | 90.5 km | 04:34:23 | 00:34:45 | 26.59 km/h | -02:57 (21.) ● | -02:05 (113.) ● | -01:25 (411.) ● |
Bike | 93.2 km | 04:40:02 | 00:05:39 | 28.67 km/h | -00:19 (23.) ● | -00:17 (144.) ● | -00:12 (472.) ● |
Bike | 101.7 km | 04:57:48 | 00:17:46 | 28.71 km/h | -00:44 (24.) ● | -00:26 (150.) ● | -00:06 (495.) ● |
Bike | 113.2 km | 05:22:37 | 00:24:49 | 27.8 km/h | -03:49 (16.) ● | -02:45 (102.) ● | -02:24 (351.) ● |
Bike | 128.8 km | 05:57:27 | 00:34:50 | 26.87 km/h | -03:48 (16.) ● | -03:22 (98.) ● | -02:54 (325.) ● |
Bike | 147.1 km | 06:43:19 | 00:45:52 | 23.94 km/h | -02:25 (21.) ● | -01:37 (142.) ● | -01:30 (431.) ● |
Bike | 165.3 km | 07:20:09 | 00:36:50 | 29.65 km/h | -00:23 (28.) ● | +00:09 (161.) ● | +00:25 (523.) ● |
Bike | 180.5 km | 07:54:21 | 00:34:12 | 26.67 km/h | -03:15 (17.) ● | -02:41 (91.) ● | -02:53 (304.) ● |
Bike | 180.5 km | 07:54:21 | 06:33:40 | 27.51 km/h | -24:02 (21.) ● | -16:32 (124.) ● | -11:02 (422.) ● |
Transition | 08:00:56 | 00:06:35 | - | -00:38 (27.) ● | -00:26 (161.) ● | -01:26 (383.) ● | |
Run | 0.7 km | 08:04:39 | 00:03:43 | 05:18 min/km | -00:58 (3.) ● | -00:54 (32.) ● | -00:51 (130.) ● |
Run | 2.6 km | 08:13:07 | 00:08:28 | 04:27 min/km | -02:54 (2.) ● | -02:40 (21.) ● | -02:41 (84.) ● |
Run | 4.1 km | 08:20:26 | 00:07:19 | 04:52 min/km | -02:30 (2.) ● | -02:14 (28.) ● | -02:12 (103.) ● |
Run | 5.8 km | 08:28:52 | 00:08:26 | 04:57 min/km | -02:47 (3.) ● | -02:30 (24.) ● | -02:33 (102.) ● |
Run | 7.6 km | 08:37:59 | 00:09:07 | 05:03 min/km | -03:17 (1.) ● | -03:04 (19.) ● | -03:03 (75.) ● |
Run | 9.4 km | 08:47:38 | 00:09:39 | 05:21 min/km | -04:01 (1.) ● | -03:33 (19.) ● | -03:44 (71.) ● |
Run | 11.1 km | 08:56:28 | 00:08:50 | 05:11 min/km | -02:52 (5.) ● | -02:34 (36.) ● | -02:44 (132.) ● |
Run | 12.6 km | 09:03:43 | 00:07:15 | 04:50 min/km | -03:05 (1.) ● | -02:46 (17.) ● | -02:55 (70.) ● |
Run | 14.4 km | 09:12:50 | 00:09:07 | 05:03 min/km | -03:25 (2.) ● | -03:00 (26.) ● | -03:11 (89.) ● |
Run | 16.3 km | 09:21:55 | 00:09:05 | 04:46 min/km | -04:05 (3.) ● | -03:32 (20.) ● | -03:47 (78.) ● |
Run | 17.8 km | 09:29:29 | 00:07:34 | 05:02 min/km | -03:22 (3.) ● | -03:01 (23.) ● | -03:15 (83.) ● |
Run | 19.5 km | 09:38:16 | 00:08:47 | 05:10 min/km | -03:34 (3.) ● | -03:19 (24.) ● | -03:38 (82.) ● |
Run | 21.3 km | 09:47:56 | 00:09:40 | 05:22 min/km | -03:55 (2.) ● | -03:35 (20.) ● | -03:53 (76.) ● |
Run | 23.1 km | 09:58:19 | 00:10:23 | 05:46 min/km | -04:27 (1.) ● | -04:11 (21.) ● | -04:39 (75.) ● |
Run | 24.8 km | 10:07:12 | 00:08:53 | 05:13 min/km | -04:04 (2.) ● | -03:42 (23.) ● | -04:02 (71.) ● |
Run | 26.3 km | 10:15:09 | 00:07:57 | 05:18 min/km | -03:25 (3.) ● | -03:01 (29.) ● | -03:25 (79.) ● |
Run | 28.1 km | 10:25:17 | 00:10:08 | 05:37 min/km | -03:22 (6.) ● | -03:08 (42.) ● | -03:32 (119.) ● |
Run | 29.9 km | 10:38:28 | 00:13:11 | 07:19 min/km | -00:58 (23.) ● | -00:35 (152.) ● | -00:57 (417.) ● |
Run | 31.5 km | 10:47:58 | 00:09:30 | 05:56 min/km | -02:16 (14.) ● | -02:00 (84.) ● | -02:18 (204.) ● |
Run | 33.1 km | 11:00:28 | 00:12:30 | 07:48 min/km | -01:03 (24.) ● | -00:33 (157.) ● | -00:54 (403.) ● |
Run | 35 km | 11:12:59 | 00:12:31 | 06:35 min/km | -02:23 (18.) ● | -01:55 (113.) ● | -02:11 (292.) ● |
Run | 36.8 km | 11:26:34 | 00:13:35 | 07:32 min/km | -02:00 (19.) ● | -01:41 (112.) ● | -02:14 (285.) ● |
Run | 38.4 km | 11:37:59 | 00:11:25 | 07:08 min/km | -02:04 (16.) ● | -01:33 (109.) ● | -01:56 (291.) ● |
Run | 40 km | 11:48:08 | 00:10:09 | 06:20 min/km | -01:06 (20.) ● | -00:43 (141.) ● | -01:10 (364.) ● |
Run | 42.2 km | 12:01:58 | 00:13:50 | 06:17 min/km | -01:44 (22.) ● | -01:02 (143.) ● | -01:20 (409.) ● |
Run | 42.2 km | 12:01:58 | 04:01:02 | 05:42 min/km | -01:09:37 (8.) ● | -01:00:46 (54.) ● | -01:07:05 (151.) ● |
Total | 226.6 km | 12:01:58 | 12:01:58 | 18.83 km/h | -01:42:10 (15.) ● | -01:23:53 (82.) ● | -01:27:02 (241.) ● |