Michael Holtz -
Ironman Coeur d'Alene 2023
Quick facts
146/101/14All/Gender/AG
M40-44Age group
989Bib number
CANNationality
1:10:56 | 5:45:54 | 4:18:23 | 11:28:14 |
Compare Michael Holtz with other athletes!
989 Holtz
419 Garcia ×
288 Nolen ×
864 Ence ×
1240 Short ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:33:53 | 00:33:53 | 01:47 min/100m | -05:03 (19.) ● | -04:47 (143.) ● | -04:46 (222.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:10:56 | 00:37:03 | 01:51 min/100m | -04:21 (29.) ● | -04:33 (181.) ● | -04:25 (280.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:10:56 | 01:10:56 | 01:49 min/100m | -09:24 (24.) ● | -09:20 (158.) ● | -09:11 (249.) ● |
Transition | 01:18:16 | 00:07:20 | - | -01:11 (40.) ● | -01:12 (284.) ● | -00:43 (476.) ● | |
Bike | 0.3 km | 01:19:14 | 00:00:58 | 18.62 km/h | -00:09 (14.) ● | -00:10 (103.) ● | -00:11 (122.) ● |
Bike | 3.1 km | 01:23:55 | 00:04:41 | 35.87 km/h | -00:48 (9.) ● | -00:46 (59.) ● | -00:49 (66.) ● |
Bike | 11.6 km | 01:38:08 | 00:14:13 | 35.87 km/h | -02:26 (9.) ● | -02:21 (56.) ● | -02:29 (63.) ● |
Bike | 23.1 km | 01:58:07 | 00:19:59 | 34.53 km/h | -02:58 (12.) ● | -03:09 (80.) ● | -03:22 (94.) ● |
Bike | 38.5 km | 02:27:52 | 00:29:45 | 31.06 km/h | -04:18 (10.) ● | -04:30 (80.) ● | -04:56 (93.) ● |
Bike | 56.8 km | 03:05:00 | 00:37:08 | 29.57 km/h | -07:19 (10.) ● | -07:35 (76.) ● | -08:03 (94.) ● |
Bike | 75.1 km | 03:33:37 | 00:28:37 | 38.37 km/h | -03:23 (16.) ● | -03:29 (114.) ● | -03:49 (139.) ● |
Bike | 90.5 km | 04:05:23 | 00:31:46 | 29.09 km/h | -04:03 (18.) ● | -04:06 (142.) ● | -04:24 (186.) ● |
Bike | 93.2 km | 04:10:27 | 00:05:04 | 31.97 km/h | -00:43 (23.) ● | -00:44 (136.) ● | -00:47 (178.) ● |
Bike | 101.7 km | 04:26:23 | 00:15:56 | 32.01 km/h | -01:48 (26.) ● | -01:47 (150.) ● | -01:56 (197.) ● |
Bike | 113.2 km | 04:48:50 | 00:22:27 | 30.73 km/h | -04:54 (13.) ● | -04:35 (107.) ● | -04:46 (141.) ● |
Bike | 128.8 km | 05:21:39 | 00:32:49 | 28.52 km/h | -04:26 (17.) ● | -04:42 (132.) ● | -04:55 (175.) ● |
Bike | 147.1 km | 06:03:02 | 00:41:23 | 26.53 km/h | -05:55 (14.) ● | -05:55 (105.) ● | -05:59 (142.) ● |
Bike | 165.3 km | 06:32:51 | 00:29:49 | 36.62 km/h | -06:11 (12.) ● | -06:28 (83.) ● | -06:36 (112.) ● |
Bike | 180.5 km | 07:04:10 | 00:31:19 | 29.12 km/h | -04:57 (13.) ● | -05:52 (109.) ● | -05:46 (148.) ● |
Bike | 180.5 km | 07:04:10 | 05:45:54 | 31.31 km/h | -54:18 (12.) ● | -56:09 (93.) ● | -58:48 (119.) ● |
Transition | 07:09:51 | 00:05:41 | - | -03:00 (23.) ● | -02:49 (156.) ● | -02:20 (272.) ● | |
Run | 0.7 km | 07:13:43 | 00:03:52 | 05:31 min/km | -00:41 (19.) ● | -00:40 (149.) ● | -00:42 (204.) ● |
Run | 2.6 km | 07:22:44 | 00:09:01 | 04:44 min/km | -02:07 (18.) ● | -02:08 (113.) ● | -02:08 (155.) ● |
Run | 4.1 km | 07:30:19 | 00:07:35 | 05:03 min/km | -02:03 (16.) ● | -01:55 (99.) ● | -01:56 (143.) ● |
Run | 5.8 km | 07:39:28 | 00:09:09 | 05:22 min/km | -01:59 (18.) ● | -01:52 (147.) ● | -01:50 (214.) ● |
Run | 7.6 km | 07:49:22 | 00:09:54 | 05:30 min/km | -02:27 (15.) ● | -02:15 (121.) ● | -02:16 (168.) ● |
Run | 9.4 km | 08:00:52 | 00:11:30 | 06:23 min/km | -02:04 (24.) ● | -01:58 (192.) ● | -01:53 (281.) ● |
Run | 11.1 km | 08:10:39 | 00:09:47 | 05:45 min/km | -01:55 (21.) ● | -01:52 (180.) ● | -01:47 (260.) ● |
Run | 12.6 km | 08:19:52 | 00:09:13 | 06:08 min/km | -01:06 (30.) ● | -01:02 (241.) ● | -00:57 (363.) ● |
Run | 14.4 km | 08:30:44 | 00:10:52 | 06:02 min/km | -01:39 (24.) ● | -01:31 (204.) ● | -01:26 (310.) ● |
Run | 16.3 km | 08:42:10 | 00:11:26 | 06:01 min/km | -01:49 (28.) ● | -01:33 (230.) ● | -01:26 (360.) ● |
Run | 17.8 km | 08:52:00 | 00:09:50 | 06:33 min/km | -01:10 (33.) ● | -01:06 (253.) ● | -00:59 (396.) ● |
Run | 19.5 km | 09:02:53 | 00:10:53 | 06:24 min/km | -01:38 (32.) ● | -01:41 (213.) ● | -01:32 (341.) ● |
Run | 21.3 km | 09:13:49 | 00:10:56 | 06:04 min/km | -02:38 (19.) ● | -02:45 (150.) ● | -02:37 (220.) ● |
Run | 23.1 km | 09:26:52 | 00:13:03 | 07:14 min/km | -02:10 (26.) ● | -02:13 (187.) ● | -01:59 (305.) ● |
Run | 24.8 km | 09:38:04 | 00:11:12 | 06:35 min/km | -01:56 (25.) ● | -01:52 (185.) ● | -01:43 (297.) ● |
Run | 26.3 km | 09:47:19 | 00:09:15 | 06:10 min/km | -02:16 (21.) ● | -02:19 (136.) ● | -02:07 (220.) ● |
Run | 28.1 km | 09:58:21 | 00:11:02 | 06:07 min/km | -02:47 (18.) ● | -02:49 (126.) ● | -02:38 (209.) ● |
Run | 29.9 km | 10:11:34 | 00:13:13 | 07:20 min/km | -01:04 (40.) ● | -01:06 (270.) ● | -00:55 (422.) ● |
Run | 31.5 km | 10:21:09 | 00:09:35 | 05:59 min/km | -02:22 (19.) ● | -02:22 (126.) ● | -02:13 (212.) ● |
Run | 33.1 km | 10:32:11 | 00:11:02 | 06:53 min/km | -02:35 (18.) ● | -02:32 (139.) ● | -02:22 (238.) ● |
Run | 35 km | 10:43:09 | 00:10:58 | 05:46 min/km | -04:03 (14.) ● | -03:52 (94.) ● | -03:44 (148.) ● |
Run | 36.8 km | 10:55:34 | 00:12:25 | 06:53 min/km | -03:51 (16.) ● | -03:39 (118.) ● | -03:24 (196.) ● |
Run | 38.4 km | 11:06:38 | 00:11:04 | 06:54 min/km | -02:33 (21.) ● | -02:28 (158.) ● | -02:17 (255.) ● |
Run | 40 km | 11:15:39 | 00:09:01 | 05:38 min/km | -02:27 (16.) ● | -02:31 (128.) ● | -02:18 (213.) ● |
Run | 42.2 km | 11:28:14 | 00:12:35 | 05:43 min/km | -02:48 (21.) ● | -02:44 (157.) ● | -02:35 (254.) ● |
Run | 42.2 km | 11:28:14 | 04:18:23 | 06:07 min/km | -54:08 (20.) ● | -52:45 (143.) ● | -49:44 (229.) ● |
Total | 226.6 km | 11:28:14 | 11:28:14 | 19.75 km/h | -02:02:01 (14.) ● | -02:02:15 (101.) ● | -02:00:46 (146.) ● |