Herkko Soininen -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
149/132/22All/Gender/AG
M50-54Age group
146Bib number
FINNationality
37:10 | 2:29:51 | 1:35:43 | 4:52:10 |
Compare Herkko Soininen with other athletes!
146 Soininen
441 de Vries ×
1032 Junkkaala ×
535 Gibson ×
292 Visti ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:37:10 | 00:37:10 | 01:57 min/100m | -01:58 (43.) ● | -02:21 (232.) ● | -02:54 (304.) ● |
Transition | 00:41:57 | 00:04:47 | - | -01:23 (31.) ● | -00:46 (247.) ● | -00:40 (367.) ● | |
Bike | 9 km | 00:57:34 | 00:15:37 | 34.58 km/h | -01:52 (17.) ● | -01:46 (111.) ● | -02:15 (115.) ● |
Bike | 18 km | 01:11:50 | 00:14:16 | 37.85 km/h | -01:11 (26.) ● | -01:04 (173.) ● | -01:28 (191.) ● |
Bike | 24 km | 01:22:02 | 00:10:12 | 35.29 km/h | -01:22 (15.) ● | -01:19 (116.) ● | -01:38 (120.) ● |
Bike | 32.5 km | 01:33:37 | 00:11:35 | 44.03 km/h | -01:02 (26.) ● | -00:56 (167.) ● | -01:20 (182.) ● |
Bike | 46 km | 01:58:05 | 00:24:28 | 33.11 km/h | -02:30 (18.) ● | -02:27 (123.) ● | -03:12 (130.) ● |
Bike | 72 km | 02:40:26 | 00:42:21 | 36.84 km/h | -03:59 (25.) ● | -03:49 (161.) ● | -05:05 (175.) ● |
Bike | 81 km | 02:55:51 | 00:15:25 | 35.03 km/h | -00:40 (39.) ● | -00:41 (250.) ● | -01:06 (289.) ● |
Bike | 90 km | 03:11:48 | 00:15:57 | 33.86 km/h | -02:16 (16.) ● | -02:17 (102.) ● | -02:48 (106.) ● |
Bike | 90 km | 03:11:48 | 02:29:51 | 36.04 km/h | -14:52 (21.) ● | -14:19 (135.) ● | -18:52 (145.) ● |
Transition | 03:16:27 | 00:04:39 | - | -01:08 (38.) ● | -01:27 (295.) ● | -01:06 (437.) ● | |
Run | 1.8 km | 03:24:02 | 00:07:35 | 04:12 min/km | -01:47 (5.) ● | -01:41 (55.) ● | -01:55 (61.) ● |
Run | 3.5 km | 03:31:52 | 00:07:50 | 04:36 min/km | -01:25 (13.) ● | -01:18 (113.) ● | -01:33 (126.) ● |
Run | 5 km | 03:38:12 | 00:06:20 | 04:13 min/km | -01:15 (13.) ● | -01:07 (109.) ● | -01:20 (120.) ● |
Run | 6.9 km | 03:46:23 | 00:08:11 | 04:18 min/km | -01:37 (15.) ● | -01:26 (114.) ● | -01:43 (126.) ● |
Run | 8.9 km | 03:55:47 | 00:09:24 | 04:42 min/km | -01:44 (18.) ● | -01:33 (133.) ● | -01:50 (149.) ● |
Run | 10.6 km | 04:03:52 | 00:08:05 | 04:45 min/km | -01:34 (19.) ● | -01:25 (126.) ● | -01:41 (139.) ● |
Run | 12.1 km | 04:10:32 | 00:06:40 | 04:26 min/km | -01:11 (22.) ● | -01:05 (154.) ● | -01:18 (173.) ● |
Run | 14 km | 04:19:03 | 00:08:31 | 04:28 min/km | -01:38 (18.) ● | -01:32 (131.) ● | -01:48 (145.) ● |
Run | 16 km | 04:28:41 | 00:09:38 | 04:49 min/km | -01:53 (22.) ● | -01:43 (138.) ● | -02:01 (153.) ● |
Run | 17.7 km | 04:37:01 | 00:08:20 | 04:54 min/km | -01:43 (20.) ● | -01:35 (133.) ● | -01:50 (146.) ● |
Run | 19.2 km | 04:43:36 | 00:06:35 | 04:23 min/km | -01:34 (17.) ● | -01:33 (103.) ● | -01:44 (112.) ● |
Run | 21.2 km | 04:52:10 | 00:08:34 | 04:17 min/km | -02:07 (13.) ● | -02:01 (94.) ● | -02:16 (100.) ● |
Run | 21.2 km | 04:52:10 | 01:35:43 | 04:30 min/km | -19:28 (12.) ● | -17:59 (102.) ● | -20:59 (115.) ● |
Total | 113.1 km | 04:52:10 | 04:52:10 | 23.23 km/h | -38:49 (22.) ● | -36:52 (132.) ● | -44:31 (149.) ● |